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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #121714 ist eine Antwort auf Beitrag #121690] |
Do, 02 November 2006 13:54   |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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hallo deviltje , ich hatte am anfang auch gedacht das das mit den komma zahlen nicht klappt beim ticker , aber du musst statt des kommas ein punkt setzen dann klappt es  lieben gruss und weiterhin gutes durchhalten atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #121719 ist eine Antwort auf Beitrag #115880] |
Do, 02 November 2006 13:58 |
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Hm, das hab ich probiert, aber irgendwie ging das nie...
Änderung: Hab jetzt nochma nen neuen gemacht, jetzt geht's 
Größe: 1,63m
Ausgangsgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65kg
Start: 26.02.2007
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[Aktualisiert am: Do, 02 November 2006 14:05] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #121803 ist eine Antwort auf Beitrag #115880] |
Do, 02 November 2006 21:57 |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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huhu deviltje ich hatte heute auch einen obstfreien tag aber morgen ist ja ein neuer tag ein neuer anfang gruss atax
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[Aktualisiert am: Do, 02 November 2006 21:58] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #122303 ist eine Antwort auf Beitrag #115880] |
So, 05 November 2006 15:39 |
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05.11.
- kleiner Apfel mit Knuspermüsli und Joghurt
- 1 Knäcke mit Harzer
- diverse getrocknete Datteln
- 1 großer Feldsalat
- eine kleine Tasse ähh nennen wir es mal Gemüsetopf aus Paprika, Kartoffeln und Mais mit Honig-Senfsoße
- Rest Gemüsedingens
Trinken
3l Wasser
2 Tassen Kaffee
Sport
40 min joggen
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #122625 ist eine Antwort auf Beitrag #115880] |
Mo, 06 November 2006 21:01 |
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06.10.2006
- kleiner Apfel mit Knuspermüsli und Joghurt
- 1 Knäcke mit Camembert
- 1 Müslischüssel Nudeln mit Pesto, getrockneten Tomaten und Erbsen/Möhren
- 1 Müsliriegel Eiskaffee
- 2 Schokoriegel
- 150gr Lachs verteilt auf 2 Knäcke mit Senf-Dill Sauce
- 1 Vollkornschnitte mit Camembert
- a bissl Joghurt mit Müsli
Sport
45 min Joggen
Trinken
2,5l Wasser
1 Kaffee mit Milch und Zucker
Anmerkungen
Wie geil kann ein Lebensmittel nur sein? Lachs war extrem geil.
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #122783 ist eine Antwort auf Beitrag #115880] |
Di, 07 November 2006 18:31 |
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07.11.
- Birne mit Joghurt und Müsli
- Uni Nudeln mit Erbsen, Möhren, Mais und frischen Tomaten plus Pesto
- Gemüsepfanne mit Zucchini, Erbsen, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Tomatensosse
-1 Müsliriegel
- 1 halbes Brot mit Harzer und ein halbes mit Camembert
- 4 Tomaten
- 1 Schokoriegel
Trinken
2l Wasser mit Tee, vielleicht werdens auch 3l
1 Kaffee
Sport
Regenerationstag
Anmerkungen
Gott, ich hasse meine Dienstage, bin jedesmal total matsch.
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #122985 ist eine Antwort auf Beitrag #115880] |
Mi, 08 November 2006 18:38 |
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08.11.06
- Apfel mit Magerquark und Knuspermüsli
- Müsliriegel
- Käsebrotchen
- 1 Apfel
- 2 Vollkornschnitten mit Hüttenkäse, Tomate und Mais
- halbe Paprika
- Kaffeetasse voll Magerquark mit Milch gestreckt, Honig und ein wenig Müsli
- 1 Cherrytomate
- œ Scheibe Hüttenkäse
Trinken
5 heiße Zitrone (=1,25l)
1,5l Wasser
Kirschmilch mit Amaretto
Sport
Krank 
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #123554 ist eine Antwort auf Beitrag #123170] |
Sa, 11 November 2006 19:55 |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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huhu deviltje ich hoffe dir geht es gut vermisse dich hier , falls du das noch liest dann wünsche ich dir ein schönes we grüssle atax
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #123838 ist eine Antwort auf Beitrag #123837] |
So, 12 November 2006 20:59 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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das ist immer das schönste, wenn es anderen auffällt. super!! das motiviert doch erst recht zum weiter machen!
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #124228 ist eine Antwort auf Beitrag #115880] |
Mo, 13 November 2006 20:02 |
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13.11.06
- Apfel mit Knuspermüsli und Milch
- Stück Stachelbeerkuchen
- 1 Scheibe Vollkornbrot mit Tomaten, Oliven, Kürbiskernen und Käse
- 2 Schüsseln Brokkolisuppe
- 1 kleine Kaffeetasse mit 0,2% Fett Quark und einem Tl Nutella
- 1 Orange
Trinken
2l Wasser
1 Kaffee
1 Schwarztee
Anmerkungen
Ich will jetzt unbedingt noch joggen gehen, weil ich mich sowieso schon so fett heute fühle. Bei trinken muss noch Wasser ergänzt werden, aber da wart ich bis nach dem Sport. Ansonsten ganz gut dafür, dass ich gerade Liebeskummer hab, aber wegen so nem Scheißkerl werd *ich* nicht meine Diät übern Haufen werfen *grrrrrrrrrrrrrrrr*
Sohoooo
Sport:
45 min Pfützenspringen
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[Aktualisiert am: Mo, 13 November 2006 22:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Deviltje's Tagebuch [Beitrag #124241 ist eine Antwort auf Beitrag #124234] |
Mo, 13 November 2006 20:33 |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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huhu deviltje ach die männer  drück dich mal , meine oma sagte immer wenn du gross bist lachst du über diesen kummer , grüssle atax
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solche fragen lassen einen noch grösser werden und das selbstbewusstsein macht einen schuss nach oben gruss atax
tut mir leid zu hoeren dass du Liebeskummer hast *knuddel*