|
Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...)
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #126383 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Di, 21 November 2006 16:26   |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
sorry, hatte die letzten tage echt viel zu wenig zeit!!
aber ich leb noch. ernaehrungstechnisch gesehen waren die letzten tage die reinste katastrophe, heute war bisher gut, hatte zum fruehstueck vollkorncereals mit milch und zwei mandarinen.
ja, ich habe auch am 26.11. geburtstag*g* bin schon ganz gespannt, wie das hier wird;-) meine hostmom hat mich gestern gefragt, was ich mir wuensche, aber ich weiss nicht recht, was ich da sagen kann. habe natuerlich wuensche, will da aber auch nix so teures sagen.....
hmm, werde mich wohl heute abend nochmal melden, dann mit meiner ernaehrung von heute.
lg
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #126751 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Do, 23 November 2006 02:04 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
haha, sehr witzig *g*
heute liefs eigentlich mal wieder gut.
ich hatte:
cereals
2 mandarinen
oatmeal
nochmal 2 mandarinen
sandwich (vollkorn) mit kaese, salat
jipieh, hab mal wieder einen tag ordentlich hinbekommen!!!
aber morgen....hui. naja, werde gesund fruehstuecken, und dann gehen wir aus zum lunch/dinner (gegen drei oder so, also nichts von beidem*g*), kann also selbst bestimmen, was ich esse. und dann fahren wir wieder heim von new jersey, abends kann ich also auch selbst bestimmen.......KANN also THEORETISCH ein guter tag werden 
aber dann sonntag, mein birthday...oh je. aber hey, bin 20, also am montag, starte ich dann voll durch.
wuensche allen einen schoenen abend,
das lisalein
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #126885 ist eine Antwort auf Beitrag #126755] |
Do, 23 November 2006 13:47 |
 |
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
huhu lisa , mensch dann tust du ja nullen !! gibt es ein grosses fest bei euch ?? grüssle atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #127573 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Di, 28 November 2006 00:37 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
hallo ihr alle!!!!
vielen lieben dank fuer all die glueckwuensche, und dir goggles nachtraeglich alles gute!!!!!
ich hatte einen schoenen geburtstag und viel zu viel zu essen, und es ist noch kuchen uebrig...*seufz* aber morgen starte ich dann endlich richtig durch!!
ich bin reich beschenkt worden, unter andrem ein neues sportoutfit, ich hoffe das spornt mich an;-)
werde auf jeden fall versuchen, mich ab morgen wieder jeden tag zu melden, und werde auch wieder aufschreiben, was ich esse!!
bis morgen also!!
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #127828 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Di, 28 November 2006 23:26 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
so, guten abend!!
heute liefs endlich wieder mal gut.
naja, habe etwas zu wenig gegessen, liegt aber daran, dass ich mich gestern ueberfressen habe und das heute wieder ausgleichen wollte.
es gab:
fruehstueck: naturjoghurt fettarm mit mandarinen
mittag: naturjoghurt fettarm und eine grapefruit
abend: einen obstsalat aus einem apfel, einer banane, einer mandarine und einer orange.
so, nachher gehts ins YMCA, erst kickboxen, danach vielleicht noch etwas an die geraete oder aufs laufband, mal schauen!!
und gewicht wird gecheckt...eigentlich will ich es ja garnicht wissen....
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #128855 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Mo, 04 Dezember 2006 18:11 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
guten morgen!
die letzten tage hatte ich oefters mal wieder den schokoflash, und noch dazu keine zeit hier reinzuschreiben..... 
wenigstens meinem sport bin ich treu geblieben! 
naja, heute werd ichs mal wieder ohne suessigkeiten aushalten, und heut abend gehts ins fice.
und jetzt werde ich erstmal was essen gehen, hatte naemlich noch kein fruehstueck (lag wohl daran, dass ich keinen hunger hatte, da ich gestern abend zuviel schoko verdrueckt habe)
jetzt meldet sich mein magen allerdings, und dementsprechend werde ich wohl joghurt, ne banane und vielleicht paar haferflocken oder so essen, mal schauen.
euch allen einen schoenen tag!!!
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #128862 ist eine Antwort auf Beitrag #128855] |
Mo, 04 Dezember 2006 18:53 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
huhu lisa sag ,mal wieviel stunden ist den die zeitverschiebung ?? grüssle atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #129065 ist eine Antwort auf Beitrag #129061] |
Di, 05 Dezember 2006 16:50 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
hallo kleines das ist eine super idee dich mit was tollem zu belohnen da will ich aber dann ein bild von sehen bitte , liebe grüsse in die vergangenheit atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #129431 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Do, 07 Dezember 2006 01:57 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
halloechen;-)
mein tag war eigentlich okay, naja, bin bisschen erkaeltet, und mit heiserem hals ist es garnicht so einfach, mit fuenf kids zu diskutieren..... 
nikolausi gibts hier nicht  mein erstes jahr seit ich denken kann OHNE gefuellten stiefel...naja, irgendwann muss man ja erwachsen werden. (oder besser nicht?) aber naechstes jahr moechte ich wieder einen.
wie ich auf die idee gekommen bin, in die usa zu gehen? gute frage? frag ich mich selbst oefters mal....wollte halt nach 13 jahren schule einfach mal raus, mal was andres sehen und machen. an die uni kommst noch frueh genug, dachte ich.... und irgendwie tuts auch gut, einfach mal einen andren alltag zu haben!!!!
okay, gute nacht
die kleine
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #129589 ist eine Antwort auf Beitrag #129431] |
Do, 07 Dezember 2006 20:39 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
huhu kleines du warst doch garnicht zu spät mit den glückwünschen heute ist doch der 7.12  danke dir , bist du dann auch schütze ?? wünsche dir eine gute nacht bis morgen liebe grüsse atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #129770 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Fr, 08 Dezember 2006 16:42 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
guten morgen grosse (und natuerlich alle andren!)
mein tag gestern war ganz gut,
hatte zum fruehstueck joghurt, nen halben apfel und vk-flakes
zum lunch nur ne banane, dann spaeter nen apfel als snack.
zum dinner gabs lachs, reis und zucchini.
naja, habe spaeter dann noch peanutbutter-m&m's gefuttert, aber davor ne stunde sport gemacht;-)
die haetten wohl nicht sein muessen...naja, werds heute besser machen!
sport gibts heute nicht, da ich doch ziemlich krank bin, morgen frueh das kickboxen lass ich mir aber nicht entgehen.
so, das bin ich mit meinem autolein hier.
okay, werd heut abend dann meinen essensplan von heute reinstellen....
das kleine lisalein
-
Anhang: PICT0205.JPG
(Größe: 1.87MB, 2538 mal heruntergeladen)
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #129797 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Sa, 09 Dezember 2006 02:41 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
hi ihr suessen!
ihr seit ja lieb, bin fast rot geworden. das schoenste an dem bild find ich das auto*g*
ich habe eben so breite hueften, und recht viel oberweite (ich weiss, die mit wenig wollen meist mehr, und die mit viel wollen weniger), und dazu noch klein, da sieht man immer gleich mollig aus 
wie auch immer, essen war heute (bisher) gut:
- joghurt mit einer banane und einem halben apfel
- eine banane
-huehnchen, reis und brokkoli
ABER: habe heute ein paeckchen von meinen eltern aus deutschland bekommen, mit einem ganzen sortiment nuernberger lebkuchen! ICH LIEBE LEBKUCHEN! und hier gibts ja keine gescheiten. da sind echt alle arten drin, und ein christstollen und dominosteine!!!! ich werde zwar auf alle faelle einen teil meinen gasteltern schenken, und meiner freundin aus thailand werde ich morgen auch welche geben, aber da sind trotzdem noch unmengen fuer mich nur gut, dass morgen frueh kickboxen ist*g*
also, liebe leute, da ich ja doch recht krank bin, und deswegen heute abend brav daheim bleib und lese, werden da sicher gleich noch einige lebkuchen dran glauben muessen.... und ich werde sie geniessen;-)
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #129857 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
So, 10 Dezember 2006 04:45 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
guten abend!
so, gestern abend schoen lebkuchen genossen, heute morgen im kickboxen alles wieder abtrainiert!
heute habe ich gegessen:
joghurt und eine banane
grilled cheese (fett, aber lecker) und karrotten
soft pretzels
oh ,man, zu wenig gemuese/obst heute, aber eigentlich garnicht soviel, wie ich dachte. naja, gesund wars nicht gerade....
aber da ich in die sieben-uhr-vorstellung ins kino bin, hatte ich keine zeit fuer dinner, und habe dann im kino pretzels gegessen (kleine runde bretzelchen, mengenmaessig, wohl etwas mehr als eine normale, grosse bretzel)
habe "the holiday" gesehen, mit cameron diaz und jude law, guckt ihn an, sobald er in deutschland rauskommt - grossartig! ich habe geheult und gelacht und ueberhaupt. meiner freundin gings gleich...war ein echt schoener maedelsabend;-)
bis morgen ihr lieben!
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #129917 ist eine Antwort auf Beitrag #129857] |
So, 10 Dezember 2006 19:56 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
huhu lisa , kleines , ich wünsche dir einen guten start in die neue woche , jetzt muss ich mal fragen aber adventssonntage gibt es in amerika schon oder ?? liebe grüsse atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #130023 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Mo, 11 Dezember 2006 16:58 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
hallo!
nein, wir feiern hier keine adventssonntage...total schade, wie ich finde.
gestern war aber trotzdem schoen! sind morgens losgezogen, die ganze family und ich, und haben auf ner weihnachtsbaumfarm unsren weihnachtsbaum selbst gesaegt...war sehr witzig.
danach sind wir dann richtig amerikanisch pfannkuchen essen gegangen;-)
essen war gestern allgemein nicht so toll:
joghurt und ne banane
blaubeerpfannkuchen mit sirup (hab garnicht die ganze portion geschafft...)
jelly bellys
ein stueckchen kaesekuchen und ein stueckchen bananen/schoko-brot
lebkuchen
naja, wochenende.....
heute werde ich mich anstrengen, versprochen, und ich denke, nach der arbeit schaff ich es sogar noch ins fitnessstudio.
ach ja, hab am we im kickboxen ein paar bildchen gemacht....mal sehen, wie gross die rauskommen.....*g*
(ist bei euch das auto-lisabild auch so riesig?)
bis spaeter!
die kleine
-
Anhang: PICT0406.jpg
(Größe: 52.61KB, 2004 mal heruntergeladen)
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #130024 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Mo, 11 Dezember 2006 17:04 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Ja, das Bild ist in der Tat riesig. Du kannst es mit einem Bildbearbeitungsprogramm einfach kleiner machen  .
Irgendwie beneide ich dich ein bisschen. Weihnachten in Amerika zu erleben muss schon was tolles sein. Zumindest wenn es so ist, wie in den Filmen immer dargestellt wird
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #130025 ist eine Antwort auf Beitrag #121957] |
Mo, 11 Dezember 2006 17:05 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
PS: Hab ich doch glatt vergessen  . Du bist echt ne Süße und ich seh da keine breiten Hüften
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Lisas Tagebuch (oder wie Amerika dick macht...) [Beitrag #130029 ist eine Antwort auf Beitrag #130027] |
Mo, 11 Dezember 2006 17:39 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
huhu lisa kleines the beast ohhhh bist du so gefählich ?? amerika muss toll sein du hast es gut hast du es bereut nach amerika zu gehen ?? tolle bilder vom kickboxen , wie bist du denn darauf gekommen das zu machen ?? ganz liebe grüsse atax
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Mi Jul 23 01:21:58 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00816 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
)