Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #4833] |
So, 26 September 2004 11:26 |
schokoladi
Beiträge: 32 Registriert: September 2004 Ort: Hauptstadt
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Tag 1: Ich habe nun erschrocken feststellen müssen, dass mein Kampfgewicht Ausmaße erreicht hat, die unbeschreiblich sind. Habe mir einen Turnanzug Größe XL gekauft, er kneift. Das furchtbare hinten am Heck ist eine Aufschrift:" ITALY". Diese Aufschrift ist durch die Ausmaße meines Hecks verzogen, will heißen, Leute beginnen zu witzeln, ich hätte einen Po so groß wie Italien, das Land.
1,75m , 80 Kilo, 39% Fett. Wie geht das nur weg? Ich muß Ballast abwerfen, sonst bin ich nimmer froh.
Kampf dem inneren Garfield!!!!!
1,75m; 80 Kilo Startgewicht;
65 Kilo Wunschgewicht; Ziel: wird verfolgt
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #4845 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
So, 26 September 2004 11:54 |
schokoladi
Beiträge: 32 Registriert: September 2004 Ort: Hauptstadt
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Ich habe vor einem Monat im Fitness-Studio angefangen und war 4 mal die Woche da und immer noch nix abgespeckt. der Trainer meinte auch, dass sich das Fett erst in Muskelmasse verwandelt und deshalb schwerer ist.
ach wie ärgerlich.
Kampf dem inneren Garfield!!!!!
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #4851 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
So, 26 September 2004 12:05 |
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Huhu Schokoladi,
also was Dein Trainer da erzählt ist ausgemachter Blödsinn. Um 1kg Muskelmasse zu bilden braucht der Körper Monate, das ist einfach so. Und wenn dann jemand kommt und mir erzählen will, das ich nicht abnehme, weil ich seit 3-4 Wochen trainiere und deshalb jetzt kiloweise schwerere Muskeln bilde, dann schüttle ich nur mit dem Kopf.
Schreib doch mal täglich auf, was Du so ißt und trinkst, vielleicht findet sich da die Ursache.
Übrigens...auch der Fettanteil verringert sich mit der Zeit, aber auch dieser Prozeß dauert Monate.
Also Geduld, Du schaffst das auch, ich bin ganz sicher...
Liebe Grüße
Tina
Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #4858 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
So, 26 September 2004 12:18 |
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Aber ich... ..."drüben", ich glaube Frank hat es mal erklärt, ich habs mir abgespeichert.
Insofern stimmts natürlich, das durch plötzlichen Sportbeginn das Gewicht vorrübergehend Stagnieren kann, da hast Du recht.
Ich finde nur diesen "plötzlichen" Muskelzuwachs der da geschegen soll sehr irreführend.
Ich denke es braucht nunmal seine Zeit, der Muskelaufbau und die Reduzierung des Fettanteils, ach überhaupt, die Gewichtsabnahme, das wieder fit werden, das Lernen und Umsetzen von gesunder Ernährung..
Man sollte halt seinen Weg in Ruhe und zielstrebig verfolgen und sich nicht irremachen lassen.
Du meine Güte, ich fasele und philosophiere in fremden TB`s...
Start am: 23.08.12
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #4970 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
So, 26 September 2004 19:48 |
schokoladi
Beiträge: 32 Registriert: September 2004 Ort: Hauptstadt
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Der Tag geht zu Ende!
Nun habe ich dank Nachteule viele nützliche Dinge erfahren, die mir helfen werden, in Zukunft auf meine Ernährung zu achten!!!!
Bin zwar krank und kann nicht zum Sport, aber werde nun ab sagen wir mal, übermorgen wieder langsam fit werden.
Kampf dem inneren Garfield!!!!!
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[Aktualisiert am: So, 26 September 2004 19:49] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #6259 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
Sa, 02 Oktober 2004 23:19 |
schokoladi
Beiträge: 32 Registriert: September 2004 Ort: Hauptstadt
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Man gebe mir einen schlanken Körper, habe ein POlaroid von meinem Gesicht geschossen. Mein Gott ein Pfannkuchen mit Augen bin ich geworden. Im Spiegel, fiel mir dass nicht auf, aber auf dem Bild. OH MANN, das kann ja nur noch besser werden...
Kampf dem inneren Garfield!!!!!
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #8189 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
Mi, 13 Oktober 2004 23:10 |
schokoladi
Beiträge: 32 Registriert: September 2004 Ort: Hauptstadt
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Ja, so ein Mist. Mein Trainer hat gesagt, dass nun mein Körper die Fettreserven nicht hergeben will und dass sich unterm Fett die Muskelmasse bildet, die auch schwer ist. Das einzige, was positiver ist, ist mein Ruhepuls, da durch das HK-Training wenigstens mein Herz "gewachsen" ist. Der hat was von nem Stoffwechselknick gefaselt. Bin aber sooo geknickt, da man die Anstrengung an meinem Körpr nicht sieht. Aber habe enormen Kraftzuwachs, was das Gerätertraining im Fitnesstudio betrifft...
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #8264 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
Do, 14 Oktober 2004 11:34 |
schokoladi
Beiträge: 32 Registriert: September 2004 Ort: Hauptstadt
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nee Hungern tu ich nicht , aber viel essen auch nicht. Habe auch keinen so großen Hunger, deshalb vrsteh ich es auch nicht, warum ich nix abnehme
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Re: Schokoladis Computerlogbuch [Beitrag #17806 ist eine Antwort auf Beitrag #4833] |
Mi, 29 Dezember 2004 11:12 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Ich/Wir wünschen einen guten Rutsch ins "Neue Jahr", viel Gesundheit und das es ein glückliches Jahr 2005 wird.
LG Andrea
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