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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #7908 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Di, 12 Oktober 2004 12:09   |
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Huhu Larla,
*Zurückknuddel*... 
man hat eben nicht immer Zeit für`s Forum, Hauptsache Du vergißt uns nicht ganz..  .
Zu Logi....ich kann dazu nicht viel sagen, dazu habe ich mich zu wenig mit Logi beschäftigt. Allerdings brauche ich auch so meine "Rahmenbedingungen", daher für mich WW.
Ich finde schon ganz gut, das Logi Gemüse und Obst ausdrücklich fordert, allerdings weiß ich nicht, ob nicht doch ein bischen viel Fett gegessen wird.
Versteh mich nicht falsch, ich hab selbst Atkins gemacht, was ja noch extremer ist und die Fettmengen sind mir erst wirklich aufgefallen, als ich zu WW gewechselt bin und fettarm gegessen habe.
Ich weiß auch nicht genau, wie stark eiweißlastig Logi überhaupt ist. Auf Dauer kann zuviel Eiweiß so seine Schäden anrichten, es belastet vor allem die Nieren.
Wie gesagt, ich will Dich erstmal von nichts abbringen, dazu kenne ich mich auch zuwenig mit Logi aus... . Aber das sind so meine Bedenken.
Viele liebe Grüße
Tina
Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #8803 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Mo, 18 Oktober 2004 22:08 |
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Uihuihuih, hier ist es ja blitzeblank - dankeschööööön euch beiden! Aus dem Kaffee habe ich mir gerade leckeren Eiskaffee gezaubert und jetzt werde ich es mir in meinem Sofa gemütlich machen und eure TBs lesen 
@Eulchen & osso: ich hatte das Buch tatsächlich wieder abbestellt, ich denke, ich muss das auch so auf die Reihe bekommen. Heute war ich wieder beim StepAerobic & Pilates, wobei letzteres ziemlich anstrengend wird, letzte Woche hatte ich 2 Tage lang Muskelkater - da wo die schrägen Bauchmuskeln an die Rippenbögen ansetzen - ganz scheusslich.
Ansonsten war ich heute - essenstechnisch - mal wieder brav, wurde auch Zeit, die letzten Tage haben meinem Gewicht gar nicht gut getan - bin heute morgen wieder bei 59 kg gewesen... Aber ab jetzt kann es nur noch besser werden. Mein Stressprojekt ist quasi fast zuende - ich sage das mal so vorsichtig, weil den Benutzern fällt eigentlich immernoch was ein... - als Belohnung habe ich mir auch gleich am Mittwoch Nachmittag eine Gesichts-schön-mach-Massage gebucht
So, und jetzt werde ich mal gucken gehen, was bei euch so los war.
Achja: nehmt euch doch auch einen Eiskaffee wenn ihr mögt...
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| Ein schönes neues Jahr!!! [Beitrag #20162 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Mi, 12 Januar 2005 07:50 |
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Hallo und ein schönes, entspanntes, besonderes Jahr 2005 wünsche ich euch allen!
Endlich bin ich mal wieder da....
Das Thema Abnehmen habe ich jetzt erstmal zur Seite gelegt (inzwischen wiege ich noch 54 kg) und bin komplett zum Sportfan mutiert
Angefangen habe ich am 06.11.04 mit (wieder) 60 kg und hab dann ausnahmslos jeden Tag eine Stunde Ausdauertraining (1/2 Std Stepper und 1/2 Stunde Walken mit 1 kg Hanteln auf dem Laufband, ausser Montag, da waren Step und Pilates dran) und war dann am 20.12. bei 54 kg, die ich seitdem mit jeden 2. Tag Sport ( 1 * StepAerobic, 1 * Tanzen, 1-2 * Stepper/Laufband pro Woche). Dazu ist alles wunderbar straff... 
Leider ist der Pilates Kurs jetzt vorbei und in unserem FiCe ist die Trainerin weg, die das immer gemacht hat und ansonsten niemand da, der das kann. Wirklich sehr schade, mache ich sehr gerne...
Bin froh, euch mal wieder gesehen - ähh - gelesen zu haben!
Fröhliches Arbeiten!!!
Liebe Grüsse,
Larla
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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #34384 ist eine Antwort auf Beitrag #34383] |
Mo, 28 März 2005 11:56 |
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Hallo Eulchen,
erwischt  Ich war heute morgen in meiner alten Wohnung und habe endlich mein Fahrrad aus dem Keller geholt (damit wäre mein Umzug vollendet) und da habe ich beim gemütlichen heim radeln an euch gedacht. Ich glaube, ich muss jetzt den ganzen Tag lesen, damit ich hier mal wieder weiss, wie es allen geht!
Ich sitze am offenen Fenster, es riecht nach Frühling - ich finde es einfach nur schön heute....
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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #34738 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Do, 31 März 2005 08:21 |
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Das tut guuuuut Ihr seid lieb!
In den letzten Tagen - Wochen gings mir nicht so gut, zuerst war ich längere Zeit krank - eigentlich "nur" 2,5 Wochen, aber das ist ewig für mich, ich kann mich gar nicht erinnern, wann ich davor zuletzt krank war, wahrscheinlich war ich da noch in der Schule. Naja, ich hatte es auch ein bisschen übertrieben mit allem - feiern, weggehen etc... war ein Befreiungsschlag, den ich auch erfolgreich beenden konnte (inkl. Trennung und Umzug und das alles auch noch sehr friedlich). Wie auch immer, war wohl ein bisschen viel und dann lag ich erst mal flach.
Jetzt schwebe ich ein bisschen haltlos im luftleeren Raum, was sich - is klar - auch aufs Essen ausgewirkt hat: zuerst fast nix mehr (ich glaube, ich habe auch schon leichte Klappergeräusche beim Laufen gemacht) und die letzten 2 Wochen wurde alles vernichtet, was in Reichweite war, bestimmt sind es auch wieder 3 oder 4 kg mehr... Was nicht so schlimm wäre wie das ekelhafte Essverhalten..
Aber das wird bestimmt. Mein FiCe hat zugemacht  und ich bin gerade am Überlegen, ob ich in die TG ("TurnGemeinde" - heisst das überall so?) oder in ein anderes FiCe gehen soll. Im Moment laufe/walke ich eher unregelmässig, kann mich nicht so gut motivieren, sollte ich aber, dann meine Zappeligkeit nervt mich selber schon..
So, genug gejammert, jetzt muss ich mal ein bisschen was arbeiten.
Wünsche euch einen schönen Tag - vielleicht wird das ja heute noch was mit der Sonne...
Wenn nicht - hier für euch:
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Anhang: sonne.jpg
(Größe: 3.90KB, 644 mal heruntergeladen)
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 Larlas neues Wohnzimmer [Beitrag #34905 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Fr, 01 April 2005 10:19 |
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Hatte gestern abend noch ein klärendes Gespräch mit mir selbst und deswegen ist heute der erste Tag vom Gute-Laune-Leben! Grund genug habe ich allemal und zum Jammern eigentlich keinen einzigen. Werde mich mal genauer beobachten und vielleicht werde ich ja noch schlau aus mir
Ich werde versuchen in 'komischen' Momenten einen Schritt zurück zu machen, tief durchzuatmen und dann nochmal in Ruhe schauen, was mich da eigentlich so "wie-auch-immer-aber-komisch" macht...
Auf jeden Fall habe ich es mir heute morgen schon mal gut gehen lassen: richtig schön ausgeschlafen und dann gemütlich Milchkaffee getrunken und war dann auch erst um 9 Uhr beim Arbeiten! Mal sehen, wie lange es mich dann heute hier hält, das Wetter sieht eigentlich viel zu prächtig aus für einen langen Arbeitstag... Dringend anstehen tut auch nichts... Mal sehen. Vielleicht gehe ich um nachher zur Gassistunde ins Tierheim. Jetzt, wo ich keine eigenen Haustiere mehr habe, zieht es mich da immer öfter hin
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Frühstück: 3 Tassen Milchkaffe & ein Joghurt-Drink (so ein kleiner vom Aldi, lecker!)
12:00 Uhr: Salat mit Schafskäse *mjam*
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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #35408 ist eine Antwort auf Beitrag #34911] |
Mo, 04 April 2005 09:44 |
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Guten Morgen - und schon wieder Montag...
Wochenende war schön & mir gehts gut, auch wenn ich mich heute morgen mal wieder auf die Waage gestellt habe - was soll ich sagen: erschreckende 59 kg, ok, liegt vielleicht am Grillen gestern mittag & abend und zwischendurch ein Riesen-Erdbeerbecher... Mal sehen, was die Waage morgen früh sagt, sonst muss ich doch noch meinen Ticker in der Signatur ändern..
Aber ärgern werde ich mich darüber nicht - so, genau!
Jetzt gibts erstmal Kaffee und dann muss ich hier wieder ein bisschen fleissig sein
Wünsche euch einen schönen und sonnigen Tag
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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #35585 ist eine Antwort auf Beitrag #35408] |
Di, 05 April 2005 09:16 |
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Gestern habe ich mein neues FiCe entdeckt! Da gibts jeden Abend von 18:00 bis 20:00 Uhr Kurse, die mich interessieren! Wieder ein bisschen Abwechslung in die Lauferei bringen Werde ich heute abend dann gleich mal ausprobieren.
In der ersten Maiwoche will ich gerne Urlaub machen, weiss aber nicht was und wohin *grübel* für Ideen wäre ich seeeeeeeehr dankbar!! 
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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #38741 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Do, 28 April 2005 09:55 |
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Hallo 
Seit Montag bin ich "Mitglied" in dem neuen FiCe und restlos begeistert! War jetzt jeden Abend in 2 Kursen, kann mich zwar fast nicht mehr bewegen  , aber bin super gut gelaunt! Heute abend gibts dann zum Entspannen Wirbelsäulengym und Pilates. Und nächste Woche (da hab ich ja Urlaub) werde ich mir wohl mal einen Trainigsplan für die Geräte erstellen lassen, dann habe ich notfalls auch was zum Abwechseln...
Auf jeden Fall sind da alle sehr nett (soweit ich das sehen kann) und an den Wochenenden gibts regelmässige Walkingtouren (Nordic und normal, Stöcke gibts für Kost-Nix zur Ausleihen).
Bin rundum glücklich. Ausserdem liegt das FiCe jetzt in 10-minütiger Fahrradentfernung, so langsam könnte ich mein Auto verkaufen, inzwischen erledige ich alles ausser dem Grosseinkauf am Wochenende mit dem Fahhrad.
Essen ist immernoch so ein komisches Thema, aber mit der vielen Bewegung steigt meine Laune und schon in Essen sehr viel unwichtiger. Schon komisch....
Wünsche euch einen schönen, sonnigen, hoffentlich warmen Tag,
LG Larla
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| Re: Larlas Wohnzimmer [Beitrag #38770 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Do, 28 April 2005 13:08 |
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Hallo Osso,
da hast Du recht, praktischerweise steht mein Auto jetzt auch ca. 10 min. Fussweg von meiner Wohnung entfernt und mein Fahrrad steht immer vor der Tür... Da ist die Versuchung auch bei Regen sehr gering.. Denn in der Zeit, die ich zum Auto brauche, bin ich eigentlich schon überall, wo ich sonst so hin muss. Und bei so einem Wetter wie heute wäre im Auto im Feierabendverkehr zu stehen bzw. fahren ja echt nervig.
Grüsslies
Larla
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| Ein schönes neues Jahr! [Beitrag #134392 ist eine Antwort auf Beitrag #4863] |
Mo, 08 Januar 2007 14:19 |
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Hallo!
Ganz schön lange her, dass ich hier war  . Hab mir aber fest vorgenommen, wieder öfters vorbei zu schauen, ich hoffe, ich schaffe das auch..
Auf jeden Fall wünsche ich euch allen ein schönes neues Jahr!!!
Habe gerade meinen Ticker angeschaut, das Gewicht stimmt immer noch, allerdings passt mir meine Lieblingsjeans jetzt wieder ohne Probleme (die, wegen der ich damals mit dem Abnehmen angefangen habe). Liegt wohl daran, dass ich inzwischen Pilatestrainerin bin und jede Woche 6 Stunden Unterricht gebe. Zudem habe ich mein Auto verkauft (bevor es nur rumsteht und vor sich hin altert) und mache jetzt alles zu Fuss, meine Hunde müssen sowieso raus und meine Laune ist besser je mehr ich laufe.
Im Februar habe ich meine Pilatesstunden so geplant, dass ich den Mittwoch abend für mich habe und da werde ich wieder mit dem Tanzen anfangen, ist zwar fast schon ewig her, dass ich getanzt habe, aber ich probiere es einfach mal wieder. Das ganze nennt sich "Dancesation" und ist eine Mischung aus Ballett und Tanzchoreographie, bin gespannt
Drück euch alle und werde mich mal wieder ein bisschen durch eure Tagebücher lesen.
Grüsse, Larla
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Ist ja ganz eingestaubt hier,mal schnell ein bischen putzen und dann schnell einen Kaffee kochen..... 
damit frischer da ist wenn du kommst.*grins*
über ihr entstaubtes TB wenn sie wieder da ist,dann kippen wir den ganzen Staub wieder aus...... 
*grins*
