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Re: Doch auch da [Beitrag #426 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 09 September 2004 10:54 |
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stine
Beiträge: 6488 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Ja, heut spür ich auch, dass ich gestern im FiStu war - meine Muskeln lassen schön grüßen
Mein Gewicht im Studio und zu Hause differiert um ca 1 - 1,5 kg. Wahrscheinlich sollte ich öfter ins Studio gehen, damit ich dort den 7er sehe . Aber viel öfter als 2x die Woche schaff ich es sicher nicht. Sonntag bin ich nächstes Mal dort, weil ich auch massieren gehe. Gestern hat mich allerdings die Trainerin schon angesprochen, dass ich einen neuen Trainingsplan brauche. Na, das werd ich dann auch machen.
So, jetzt muss ich aber auch einmal was tun.
Bis demnächst
Stine
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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Re: Doch auch da [Beitrag #832 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Fr, 10 September 2004 10:39 |
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stine
Beiträge: 6488 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Bin ja schon da
Ob ihrs glaubt oder nicht.
Manchmal muss ich auch arbeiten
Diese venezianische Fischpfanne ist mit einer Art Tomatensauce, etwas Blattspinat und Paprika. Na ja, berauschend wars nicht gerade, aber essbar.
Zu Hause ist mein Gewicht natürlich über 80. 80,5 heute früh. Ab er ich knack die 8 noch, ihr werdet es schon sehen!!
Dieses WE wird etwas geruhsamer - hoff. Am Samstag fährt mein Göga auf eine Exkursion, das heisst, ich hab den ganzen Tag gemütlich für mich. Nicht dass ich ihn nicht gern bei mir hab. Aber manchmal bin ich auch ganz gern alleine. Werde am späteren Vormittag auf den Naschmarkt gehen und eventuell dort auch eine Kleinigkeit zu Mittag essen. Wird vom Wetter abhängen. Und am Sonntag will mir mein Göga die Ausgrabung in Unterlaa zeigen. Anschließend dort in der Gegend Mittagessen. am späten Nachmittag hab ich dann eine Verabredung mit dem Fitnessstudio und mit meinem Masseur. Das brauch ich schon ganz dringend.
Übrigens Studio: hab immer noch einen Muskelkater in den Armen von vorgestern. Ist typisch für mich: war 6 Wochen nicht dort und mach dann so viel, dass mir gleich alles weh tut.
So, bis dann also
Stine
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Re: Doch auch da [Beitrag #935 ist eine Antwort auf Beitrag #919] |
Fr, 10 September 2004 12:28 |
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He sigi,jetzt noch kurz auf der anderen seite des Forums!
Wie kopierst du Deine Beiträge von einem ins andere Forum?
Ich doch ein bissel blöd und blond bin!
Gruß Simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
[Aktualisiert am: Fr, 10 September 2004 12:30] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Doch auch da [Beitrag #944 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Fr, 10 September 2004 12:49 |
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Danke sigi,
und das funktioniert auch von einem ins andere forum????????
Na das werde ich am WE mal in ruhe ausprobieren!
Aber jetrzt engültig tschüßi!
Gruß simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
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Re: Doch auch da [Beitrag #1209 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Fr, 10 September 2004 19:51 |
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stine
Beiträge: 6488 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hach, bin ich jetzt satt.
Hab gerade mein Abendessen verspeist und hoffe, es hält laaang an.
Was gabs denn heute alles:
Frühstück: Wie immer
Mittag: 1/2 Becher Hüttenkäse, 1 Tomate, 1 Salzstangerl, 150g Heidelbeeren
Nachmittag: 1 Miniplunder (war leider altbacken )
Abend: Tagliatelle mit Gemüse-Eierschwammerlsugo (mehr oder weniger selbstgemacht)
Zwischendurch: 2 Äpfel
Heute einmal keine Buttermilch - vielleicht später noch, wenn der kleine Hunger kommt
So, meine Lieben, jetzt schau ich mich mal um, was sich so getan hat - war ja nicht gerade wenig. Und es sind ja schon einige da, die ich auch gerne lese
CU
Stine
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
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[Aktualisiert am: Fr, 10 September 2004 19:51] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Doch auch da [Beitrag #1466 ist eine Antwort auf Beitrag #1246] |
Sa, 11 September 2004 11:55 |
rosenrot
Beiträge: 180 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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hallo liebe(sigi) stine,
ich bin ja so froh, dass ich euch alle nun wiedergefunden habe.
ich war schon ziemlich frustriert und habe darüber nachgedacht, alles von mir drüben löschen zu lassen. ich habe ja wohl doch vieles von mir preisgegeben.
ich danke für deinen eintrag in mein altes tb, habe drüben geantwortet.
ich werde mir hier auch ein tb anlegen, danke für die tips, die du rumkügelchen gemacht hast, habe sie gleich kopiert, aber ich warte wohl auf meinen sohn, der kann es mir dann in ruhe erkären.
ich wünsche dir ein schönes wochenende
liebe grüße von rosenrot
jeder winter wird zum frühling
tagebuch von rosenrot
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Re: Doch auch da [Beitrag #1507 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Sa, 11 September 2004 15:10 |
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stine
Beiträge: 6488 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hallo, hallo Rosenrot,
Na, schön langsam finden sich ja so manche hier ein
Gestern Abend hatte ich ein seltsames Erlebnis . So gegen Mitternacht überkam mich plötzlich ein unbändiges Verlangen, die Küche aufzuräumen. Normalerweise wehre ich mich gegen solche Anwandlungen, indem ich mich ganz still in eine Ecke setze und warte, bis der Anfall vorbei ist . diesmal hab ich aber tatsächlich um Mitternacht mit dem Putzen angefangen. Ich glaube, irgendwas stimmt nicht mit mir . Und heute Vormittag hab ich doch glatt weitergemacht. Bad, Vorzimmer, Saugen, Wischen. Das bin doch nicht ich!! Das liegt vielleicht daran, dass ich jetzt das erste Wochenende seit längerem wieder zu Hause bin. Vielleicht hab ich doch ein "Häuslichkeitsgen". Bis jetzt konnt ich das aber immer sehr gut verstecken . Weil mit Ausnahme von Kochen hasse ich Hausarbeit zutiefst, habs aber trotzdem gerne gemütlich.
Später bin ich dann auf den Naschmarkt gegangen und hab dort auch Mittag gegessen (Sushi, what else!?) und hab natürlich auch gleich eingekauft.
Göga ist heute auf einer Exkursion und kommt erst irgendwann am Abend wieder. So ein Tag ganz allein zu Haus ist auch manchmal ganz schön.
So, jetzt muss ich aber schaun, was ihr anderen so treibt, heute.
Alles Liebe
Stine
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
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Re: Doch auch da [Beitrag #1648 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 12 September 2004 10:51 |
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stine
Beiträge: 6488 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Guten fast Mittag,
Bin schon laange auf - mein Göga ist schon ganz beunruhigt über meine Energieanfälle . Aber das ist nur äußerlich. In Wirklichkeit bin ich relativ schlecht drauf und lenke mich nur ab. Grund schlecht drauf zu sein hab ich zwar nicht, brauch ich aber leider normalerweise auch nicht .
Gewichtsmäßig tut sich ü b e r h a u p t nix. Eher ein paar Deka mehr als weniger. Schön langsam weiss ich nicht mehr, was noch tun. Vielleicht ess ich ja auch zu wenig. Oder falsch verteilt über den Tag. Ich merk allerdings, dass ich sogar zunehm, wenn ich zu Mittag einmal was anderes esse als Buttermilch (kann man das essen nennen?) oder Hüttenkäse. Sicher, mein Gewicht schwankt nur so um 1 Kilo auf oder ab, aber das schon seit fast einem 3/4 Jahr.
Außerdem gibts wegen Söhnchen immer wieder mal kleinere Aufregungen. nicht dass er dran schuld wär, aber manchmal bin ich halt dann angrührt.
So, genug gejammert. Wetter ist schön und Göga schleppt mich und Töchterchen samt Anhang nach Unterlaa um uns die Ausgrabung zu zeigen. Anschließend gehen wir dort in der Gegend essen. Heute kann man ja direkt noch draußen sitzen. Ist warm genug. Eigentlich genug Gründe, um fröhlich zu sein.
Am späten Nachmittag gehts dann ins FiStu -erst trainieren, dann Sauna, dann Massage. Hoffe, das Wohlfühlprogramm wird mir guttun.
Alles Liebe
Stine
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Re: Doch auch da [Beitrag #1696 ist eine Antwort auf Beitrag #1652] |
So, 12 September 2004 14:50 |
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He Sigilein,
darf ich dir vielleicht mal meine Adresse geben????????
Falls du wieder mal Žne Aufräumattacke hast!!!!!!!!!!!
Schönes REST-WE wünscht simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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Re: Doch auch da [Beitrag #1746 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 12 September 2004 20:09 |
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stine
Beiträge: 6488 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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So - endgültig wieder zu Hause gelandet. War sehr angenehm im Fitnessstudio. Halbe Stunde Hometrainer, halbe Stunde Krafttraining, 1 Stunde Sauna, dann Massage. Bin fast wie neugeboren.
Jetzt hab ich uns noch ganz schnell eine Chinapfanne mit Nudeln gezaubert. Schmeckt ausgesprochen gut.
Morgen muss ich leider mit dem Bus ins Büro fahren - weil Auto kommt in Werkstatt. Kratzer auf der Seite werden repariert. Zahlt die Versicherung, aber ich hab doch einen Selbstbehalt. Und nachdem es zwei verschiedene Schäden waren, zahl ich auch zweimal den Selbstbehalt . Aber die Schäden nicht zu reparieren ist auch nicht gut, weil ich bei einem doch neuen Auto keinen Rost riskieren will. Danke, "lieber" Mensch, der mir mit einem Schlüssel die Seite zerkratzt hat
So, jetzt zieh ich mir einen Krimi im FS rein. Zu was anderem bin ich jetzt nicht mehr gut.
Übrigens: seit ich von meinem "Energieputzanfall" erzählt habe, wollen viele, dass ich sie in so einem Fall besuche . Das hättet ihr wohl gerne!!
alles Liebe und gute Nacht
Stine
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