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icon1.gif  Hallöchen [Beitrag #134339] Mo, 08 Januar 2007 12:39 Zum nächsten Beitrag gehen
SpeedCat ist gerade offline  SpeedCat
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2007
Junior Member
Ich bin heute zufällig auf dieses Forum gestoßen. Hab mich sehr dafür interessiert und hab mich dann auch gleich registriert.

Mein Name ist Daniela und wohne in einem kleinen Dörfchen (Natters) im schönen Tirol Smile

Ich habe auch einige Kilos zu viel auf der Waage. Mein wahrscheinlich größtes Problem ist, dass ich eine totale Naschkatze bin. Dagegen muss ich natürlich was unternehmen.

Seit Silvester (also seit letzter Woche Smile ) habe mit einem Fitness-Training angefangen und habe mir fest vorgenommen dieses 3mal wöchentlich zu betreiben.
Ich mache Step-Aerobic und habe mir dazu eine DVD gekauft um es effektiv und richtig zu betreiben. Es macht mir sehr viel Spass und bin auch sehr motiviert. Hoffe, dass das noch lange anhält Smile

Soda nun wünsch ich uns allen viel Erfolg beim abnehmen.

Lg, speedy Cool


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/7182/.png


Größe: 1,66 m
Start-Gewicht: 74 kg
Zielgewicht: 60 kg
Start: 01.01.2007

1. Ziel: u70 erreicht am:
2. Ziel: u65 erreicht am:
3. Ziel: 60 erreicht am:
Re: Hallöchen [Beitrag #134342 ist eine Antwort auf Beitrag #134339] Mo, 08 Januar 2007 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo daniela, herzlich willkommen im "club". hier kannst du dir bestimmt den einen oder anderen tipp holen. gemeinsam ist es auch leichter motiviert zu bleiben und wenn man mal nicht motiviert ist, haben hier alle ein offenes ohr und helfen dir dabei, dich wieder zu motivieren. viele erfolg.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Hallöchen [Beitrag #134352 ist eine Antwort auf Beitrag #134339] Mo, 08 Januar 2007 12:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Halli Hallo!

Ich wünsch dir ebenfalls viel Motivation, Durchhaltevermögen und natürlich Erfolge auf der Waage =)

Grüßle Melanie


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Hallöchen [Beitrag #134362 ist eine Antwort auf Beitrag #134339] Mo, 08 Januar 2007 13:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SpeedCat ist gerade offline  SpeedCat
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2007
Junior Member
dank euch,

gemeinsam gehts immer besser. hier hat man auch immer eine kontrolle und das ziel schwarz auf weiß niedergeschrieben.
mündliche ziele werden ja bekanntlich schnell wieder über bord geworfen. Razz


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/7182/.png


Größe: 1,66 m
Start-Gewicht: 74 kg
Zielgewicht: 60 kg
Start: 01.01.2007

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2. Ziel: u65 erreicht am:
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Re: Hallöchen [Beitrag #134363 ist eine Antwort auf Beitrag #134362] Mo, 08 Januar 2007 13:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
das stimmt. ich hab, bevor ich mich hier angemeldet habe, schonmal desöfteren versucht abzunehmen und siehe da, seitdem ich hier alles aufschreibe, klappts auch. auch wenns langsam voran geht, aber es geht.


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

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Re: Hallöchen [Beitrag #134442 ist eine Antwort auf Beitrag #134339] Mo, 08 Januar 2007 16:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo speedy,

herzlich willkommen und viel Erfolg.

lg mabel
Re: Hallöchen [Beitrag #134466 ist eine Antwort auf Beitrag #134339] Mo, 08 Januar 2007 18:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Loule ist gerade offline  Loule
Beiträge: 163
Registriert: September 2006
Ort: Berlin
Senior Member
Hallo SpeedCat!!
Wie alle anderen vermutlich hab ich auch schon etliche Diäten hinter mir und da rede ich nicht nur von zwei oder drei. Dieses Forum hat mich diesmal echt motiviert, länger als die üblichen zwei Wochen durchzuhalten und mich auch von kleinen Rückschlägen nicht entmutigen zu lassen. Hab übrigens Gewichts- und Größenmäßig beinahe genau wie du angefangen.
Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg! Loule


Re: Hallöchen [Beitrag #134467 ist eine Antwort auf Beitrag #134466] Mo, 08 Januar 2007 18:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo und herzlich willkommen hier im forum Smile

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


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