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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #67754 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] | 
			Mi, 14 Dezember 2005 08:26    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						
						Anna
						 Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005  Ort: Schneverdingen
						
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					Senior Member  | 
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		Huhu Scampi 
 
Will bei dir auch mal wieder einen lieben Gruß hinterlassen. Ich war ja schon ewig nicht mehr bei dir        
 
Alles Liebe 
Anna
		
		
 
 Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.” 
 
Reinhold Niebuhr   
 
		
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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #69376 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] | 
			Fr, 23 Dezember 2005 11:49    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						
						Anna
						 Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005  Ort: Schneverdingen
						
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					Senior Member  | 
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		 Ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in ein hoffentlich glückliches neues Jahr wünscht dir.... 
 
Anna 
		
		
 
 Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.” 
 
Reinhold Niebuhr   
 
		
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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #69389 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] | 
			Fr, 23 Dezember 2005 12:42    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						perdia
						 Beiträge: 1831 Registriert: September 2004  Ort: Alzey-Rheinhessen
						
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					Senior Member  | 
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		ein wunderschönes Weihnachtsfest und ein frohes neues 
Jahr für Dich. 
 
Liebe Grüße 
Perdia
		
		
  Was immer du tun willst, wovon immer du träumst, 
fange es an.... 
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie. 
 
Hier entlang 
 
 
Ausgangsgewicht:          107 Anfang Juni 
Tiefstand am 21.03.05     95,5 kg 
Stand am 30.01.06:        103 kg )-: 
		
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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #69444 ist eine Antwort auf Beitrag #67336] | 
			Fr, 23 Dezember 2005 15:16    | 
		 
		
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		Frohe Weihnachten und ein gesundes und glückliches 2006!!!!! 
 
 
  
 
Das wünscht von ganzem Herzen  
das Rumkügelchen 
		
		
  1.1.2007: 82,4 
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg 
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg  
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg 
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg 
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS 
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67 
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67 
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67 
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67 
01.01.11:86,5 
 
 
    
 
http://www.earnstar.de/?ref=348985 
http://www.questler.de/?rid=160142 
		
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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #69943 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] | 
			Mo, 02 Januar 2006 08:55    | 
		 
		
			
				
				
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						"Movie-maker"
						 Beiträge: 12346 Registriert: November 2004  Ort: 2007  v. Bln. n. Potsdam ...
						
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		Huhu Scampi, 
 
wo bist Du denn abgeblieben ...??? 
 
Ich hoffe mal, daß Du gut in das Neue Jahr gekommen bist!     
 
Ab heute geht alles wieder seinen üblichen Gang, arbeiten, essen, schlafen ... bloß, daß wir dies Jahr nun entgültig den überflüssigen Kilo's zu Leibe rücken wollen!!!     
  
Bei mir ist ab heute Neustart angesagt und ich hoffe sehr, daß ich es auch schaffe      und durchhalte      !!! 
 
Wer schön, wenn Du Dich mal wieder kurz melden würdest, damit ich weiß, daß alles in Ordnung ist bei Dir       
		
		
 
 LG ... Margit    
 
   
 
 
  hier geht's zu meinem TB  
 
  Movie's kleine Bilder Show 
 
  Aktion Scharf Club 
 
  Geburtstagsliste  
 
 
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!         
 
   
 
    
  
 
 
  
 
 
     
		
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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #70097 ist eine Antwort auf Beitrag #70070] | 
			Mo, 02 Januar 2006 23:14    | 
		 
		
			
				
				
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						scampi
						 Beiträge: 1936 Registriert: September 2004  Ort: Wien
						
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		 Ich wünsch allen bei denen ich bisher nicht persönlich ins TB geschaut hab einen tollen Jahresstart, alles Liebe und Gute und vor allem Gesundheit! 
 
Schaff einfach kein TB mehr! Gute Nacht! 
		
		
      
 
 
Verändere Dich - 
und die ganze Welt wird sich verändern! 
 
scampi´s büchal 
 
		
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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #70129 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] | 
			Di, 03 Januar 2006 08:11    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						
						Anna
						 Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005  Ort: Schneverdingen
						
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					Senior Member  | 
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		Huhu Scampi 
 
Ich wünsch dir auch ein schönes und glückliches neues Jahr. Ich glaube, hier starten momentan so ziemlich alle neu durch, was?! Aber ich wünsch dir natürlich ganz viel Erfolg dabei und drück dir die Daumen, dass alles so klappt, wie du es dir vorstellst. 
 
Alles Liebe 
Anna
		
		
 
 Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.” 
 
Reinhold Niebuhr   
 
		
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			| Re: scampi´s büchal [Beitrag #70194 ist eine Antwort auf Beitrag #70184] | 
			Di, 03 Januar 2006 12:17    | 
		 
		
			
				
				
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						scampi
						 Beiträge: 1936 Registriert: September 2004  Ort: Wien
						
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		Danke Bine! 
 
Ich glaub muss macht 2006 den Endspurt im Büro, stimmtŽs? 
 
Bin fast fertig mit dem bisjetzt am Schreibtisch gelegenen Papierkram..... 
 
Hab grad was nettes an meine Kollegen gesendet, poste es hier mal!    
 
 
   
Ein kleines Rezept für die nächsten 365 Tage 
  
  
Man nehme 12 Monate, putze sie sauber von Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und  
  
Neid und zerlege jeden Monat in 30 oder 31 Teile,  
  
so dass der Vorrat genau für 1 Jahr reicht. 
  
Jeder Tag wird dann einzeln angerichtet:  
  
aus einem Teil Arbeit und zwei Teilen Frohsinn und Humor.  
  
Man füge 3 gehäufte Esslöffel Optimismus hinzu, 
  
einen Teelöffel Toleranz, ein Körnchen Ironie und eine Prise Takt. 
  
Dann wird die ganze Masse sehr reichlich mit Liebe übergossen! 
  
Das fertige Gericht schmücke man mit Sträußchen kleiner Aufmerksamkeiten 
  
und serviere es täglich mit Heiterkeit!
 
  
 
Das Rezept kann doch so manch einer gut gebrauchen, oder! 
 
Speiseplan bisher: 
 
8.00 = 125g Topfencreme mit 1/2 Banane 
10.00 = 2 Stk. Apple Cookies + 1 Cappu 
11.30 = 2 mini Lachsbrote + 1 kl. Brot mit Putenaufstrich 
bisher 1/2l Tee
		
		
      
 
 
Verändere Dich - 
und die ganze Welt wird sich verändern! 
 
scampi´s büchal 
 
		
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