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Re: Kekse - aber welche? [Beitrag #157916 ist eine Antwort auf Beitrag #157914] |
Mi, 04 April 2007 21:21 |
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atax
Beiträge: 11034 Registriert: Oktober 2006 Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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huhu bommel nachdem ich deine frage hier gelesen hatte musste ich heute beim einkaufen mal auf die kekspackungen schauen war ja neugierig aber selbst die diät kekse haben viel cal finde ich nur gut das ich keine kekse mag , vllt wäre reiswaffeln was für dich ?? liebe grüsse andy
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
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Re: Kekse - aber welche? [Beitrag #157975 ist eine Antwort auf Beitrag #157762] |
Do, 05 April 2007 09:00 |
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Libelle
Beiträge: 1043 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Huhu Bommel,
für was brauchst du die Kekse? Für den "Hunger zwischendurch"?
Ich denke, das ist eine typische "Gewohnheit", die man sich auch "abgewöhnen" kann. Kekse haben immer viel Kalorien, auch die gesunden Öko-Kekse. Oder sie schmecken brottrocken. Wie die Leibniz-Vollkornkekse zum Beispiel. Ich bin glaub ich mehr der Typ, gewisse Gewohnheiten ganz zu hinterfragen und nicht auf die Suche nach einem Ersatz zu gehen, der dann doch nicht so gut schmeckt. Statt auf Keks-Ersatz-Suche für die Gewohnheit zu gehen, würde ich lieber ab und zu die geliebte Prinzenrolle genießen. Aber das muss jeder selbst wissen - nur als Anregung.
Selbst backen ist prima, aber auch da kommen die Kalorien als gutes Team mit dem Geschmack daher. Nur "ein oder zwei" könnte ich dann auch nicht essen.
Liebe Grüße
Libelle
[Aktualisiert am: Do, 05 April 2007 09:01] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Kekse - aber welche? [Beitrag #158067 ist eine Antwort auf Beitrag #157762] |
Do, 05 April 2007 13:12 |
criseldis
Beiträge: 748 Registriert: September 2004 Ort: wien
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Senior Member |
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ich achte bei keksen ja jetzt darauf, das keine tierischen produkte drin sind (ausser honig). hat aber nix mit abnehmen zu tun.
das haben aber kekse generell nicht.
kekse sind doch auch - so wie jeder süßkram - eher der luxusartikel in der ernährung. wobei luxus meint, es selten und dann auch in geringen mengen genießen. sündteuren kaviar würde man auch nicht "mal so zwischendurch" essen, sondern eher zelebrieren und für besondere anlässe zurück halten.
so ist das mit kekse, kuchen, torten... auch. selten, in kleinen mengen, zu besonderen anlässen (was durchaus auch mal ein entspannter tag alleine sein kann). als "zwischendurchmahlzeit" haben kekse nicht viel zu suchen. vor allem weil sie durch ihre zusammensetzung, der knusprigkeit und allem diesen "hand zu mmund" mechanismus auslösen können. ergo ein maßhalten schwerfallen kann.
und - WENN man dann schon kekse isst - sollten es die bestmöglichen sein die man selber mag und bekommen kann.
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
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Re: Kekse - aber welche? [Beitrag #160298 ist eine Antwort auf Beitrag #158071] |
Mo, 16 April 2007 08:29 |
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SonjaH
Beiträge: 259 Registriert: November 2006 Ort: Südhessen
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Senior Member |
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Ach seufz, in Schweden gibt es Zimtknäckebrot. Etwas süsslich, knusprig, aber nicht zu üppig... Wenn mein Kollege mal dort war, bringt er schon mal ein Paket mit. Leider gibt es die nicht in Deutschland. Ich hab mal bei Wasa angefragt - die Deutschen mögen so was laut Marktforschung nicht.
Ansonsten ist bei Keksen Selberbacken angesagt. Muss ja nicht schön sein. Einfach ausprobieren, wegschmeißen kann mans immer noch...
w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40
Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?
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Re: Kekse - aber welche? [Beitrag #164379 ist eine Antwort auf Beitrag #160557] |
Sa, 05 Mai 2007 11:50 |
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Ehm Russisch Brot hat massig Zucker. Nur in dem Hype des Low Fat Zeugs hat sich Russisch Brot genauso wie Gummibärchen in den Köpfen der Leute als 'nicht so schlimm' festgesetzt.
Also ich hab mir letzten Dinkel - Honig irgendwas im Bio Laden gekauft (ist schon ein paar Monate her)
In der Zutatenliste stehn da glaub ich echt nur 3 Zutaten, also Dinkelvollkornmehl, Honig und Gewürze oder so....
Ist zwar auch recht energiereich (ein Keks 1,5 Punkte - Kalorien weiss ich grad nich)
Aber für mich haben sie den Vorteil, da sie zwar süss sind und ich doch für ne ganze Zeit was zum drauf rumknuspern hab, aber ich nach einem auch echt genug habe und ich nicht ne halbe Stunde später wieder Hunger auf was süsses hab was mir bei 'normalen' Süßigkeiten schonmal passiert
Mein Tagebuch
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