Ja bin auch neu hier! [Beitrag #166381] |
So, 13 Mai 2007 13:36 |
scotti2010
Beiträge: 13 Registriert: Mai 2007
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Junior Member |
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Ja hi ich würde gern mal wissen wie ich den Bi errechne und was der mir sagt.
Berücksichtig der auch muskelmasse?
Also mein größtest Problem ist, dass ich durch meinen Sport ein bestimmtes Gewicht brauch und wie erreich ich es und wie kann ich es halten ohne, dass es auf die gesundheit geht?
Gruß scotti danke für jeden Beitrag!
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Re: Ja bin auch neu hier! [Beitrag #166428 ist eine Antwort auf Beitrag #166381] |
So, 13 Mai 2007 16:28 |
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Schuppe
Beiträge: 12 Registriert: Mai 2007
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Junior Member |
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Hallo!
Ich habe gelesen das du einen BMI rechner suchst!
Hier... http://tools.fettrechner.de/ findest du ein!
Das sagt Ihr BMI aus
unter 19: leichtes Untergewicht
zwischen 19 und 25: idealer Bereich
zwischen 25 und 30: leichtes Übergewicht
über 30: starkes Übergewicht, Sie sollten unbedingt etwas ändern!
Ich hoffe es hilf dir!
Größe: 178cm
Start der Abnahme: 5.2.07 mit 86,3kg
12.02.07: 83,8kg
19.02.07: 82,5kg
26.02.07: 82 kg
05.03.07: 81,4kg
12.03.07: 80,3kg
19.03.07: 79,3kg
26.03.07: 79,3kg
02.04.07: 78,5kg
16.04.07: 78,5kg
23.04.07: 75,3kg
30.04.07: 75,3kg
07.05.07: 75,8kg
14.05.07: 74,6kg
21.05.07: 74,6kg
04.06.07: 73 kg
11.06.07: 74 kg
18.06.07: 73,3kg
25.06.07: 72,3kg
02.07.07: 71,6kg
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Re: Ja bin auch neu hier! [Beitrag #166594 ist eine Antwort auf Beitrag #166381] |
Mo, 14 Mai 2007 11:28 |
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Schuppe
Beiträge: 12 Registriert: Mai 2007
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Junior Member |
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Ich habe hier noch eine adresse für dich! vieleicht kannst damit was anfangen!
http://tools.fettrechner.de/banister-formel.html#BanisterFor mel
Größe: 178cm
Start der Abnahme: 5.2.07 mit 86,3kg
12.02.07: 83,8kg
19.02.07: 82,5kg
26.02.07: 82 kg
05.03.07: 81,4kg
12.03.07: 80,3kg
19.03.07: 79,3kg
26.03.07: 79,3kg
02.04.07: 78,5kg
16.04.07: 78,5kg
23.04.07: 75,3kg
30.04.07: 75,3kg
07.05.07: 75,8kg
14.05.07: 74,6kg
21.05.07: 74,6kg
04.06.07: 73 kg
11.06.07: 74 kg
18.06.07: 73,3kg
25.06.07: 72,3kg
02.07.07: 71,6kg
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