Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Schön, euch "gefunden" zu haben.
Schön, euch "gefunden" zu haben. [Beitrag #170953] |
Mo, 11 Juni 2007 21:38 |
|
emzett
Beiträge: 2 Registriert: Juni 2007 Ort: Berlin
|
Junior Member |
|
|
Hallo liebe User,
Mein Name ist Michael, ich bin 34 Jahre alt und komme aus Berlin.
Ich habe viele Jahre, und das kann ich mit Stolz behaupten, eine athletische Figur gehabt.
Ich habe über 10 Jahre American Football gespielt, war Schwimmen und Badminton spielen.
Mit 29 Jahren hatte ich dann eine schwere Verletzung, die mich fast ein Jahr pausieren lies.
In diesem Jahr nahm ich immens zu, da ich ausser Schwimmen nichts mehr tun durfte.
Mit 30 dann die nächste Verletzung. Wieder aussetzen und ab da kam ich nicht mehr in tritt. Der Frust den ich hatte, fast gänzlich auf Sport zu verzichten, veranlasste mich, viel in mich "reinzufressen".
Wie erwähnt bin ich jetzt 34 Jahre und bin von wirklich sportlichen 100kg auf fette 130kg hoch. Ich leide sehr darunter.
Habe alles was so auf dem Markt gab an Diäten und Tipps und Tricks und was weiss ich nicht alles probiert.
Entweder stellte sich der Erfolg nicht ein, oder ich versage an meinem fehlenden Ehrgeiz. Ich bin an einem Punkt angekommen, wo ich mich (fast) aufgebe.
Ich schaffe es einfach nicht, aus dieser Misere wieder rauszukommen. Weiß nicht, wie ich meinen Ehrgeiz wieder finden soll um von diesem Gewicht runter zu kommen.
Ich hoffe, ich habe hier nicht all zu viel geschrieben und erschrecke euch nicht gleich mit meinem ersten Post.
Liebe Grüße aus Berlin
Menschen sind die einzigen Lebewesen, die erröten können. Sie sind aber auch die Einzigen, die allen Grund dazu haben.
|
|
|
|
Re: Schön, euch "gefunden" zu haben. [Beitrag #170955 ist eine Antwort auf Beitrag #170953] |
Mo, 11 Juni 2007 22:09 |
|
emzett
Beiträge: 2 Registriert: Juni 2007 Ort: Berlin
|
Junior Member |
|
|
Ich will probieren, zumindest wieder so langsam meine Bahnen zu Schwimmen. Zumindest wieder klein anzufangen.
Alkohol trinke ich absolut nichts.
Naja und mein Essen wird wohl mein schlimmstes Laster sein.
Ich leide mittlerweile so sehr darunter, dass ich es mir angewöhnt habe, abends zu essen. Oft auch sehr fettig.
Ich habe krampfhaft probiert, mir das wieder abzugewöhnen, aber irgendwie will mir das nicht gelingen.
Kenne auch niemanden der mir mal ordentlich in den Hintern tritt..
Also meine Essgewohnheiten sind mittlerweile eine Katastrophe.
Früher war das nie so ein Problem durch meinen Sport, aber mittlerweile ist es schlimm.
Ich finde keinen Anfang bei meiner Umgewöhnung der Eßgewohnheiten.
Menschen sind die einzigen Lebewesen, die erröten können. Sie sind aber auch die Einzigen, die allen Grund dazu haben.
|
|
|
|
|
Re: Schön, euch "gefunden" zu haben. [Beitrag #171122 ist eine Antwort auf Beitrag #171063] |
Di, 12 Juni 2007 16:56 |
|
die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
|
Senior Member |
|
|
hallo michael,
auch von mir ein herzliches willkommen.
das wichtigste hast du schon mal erkannt, du weisst was du falsch macht, nämlich deine katastrophale ernährung. das ist schonmal ein guter ansatz. viele essen schokolade, pommes & co. und wissen ja so gar nicht woran es liegen könnte, dass sie übergewicht haben.
das mit deinen verletzungen tut mir sehr leid. es ist immer blöd im sport wieder neu anzufangen, ich kenne das selber. bestimmt findest du hier motivation und tipps, wie du es schaffen kannst.
ich wünsche dir viel erfolg
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
Re: Schön, euch "gefunden" zu haben. [Beitrag #171308 ist eine Antwort auf Beitrag #170953] |
Mi, 13 Juni 2007 15:38 |
arcadia
Beiträge: 1469 Registriert: Dezember 2006 Ort: Bad Hönningen
|
Senior Member |
|
|
Hallo, Michael!
Schön, daß Du uns gefunden hast, das ist doch schon ein Anfang!
Hm, ißt Du vielleicht Abends auch so viel, da Du dann alleine bist und anfängst zu grübeln?
Wie wäre es, wenn Du Abends mal schwimmen gehst und danach nur einen Salat oder etwas Pasta mit Pesto isst?
Hier findest du bestimmt viele anregungen und lauter nette Leute.
Viel Spaß hier und noch einen schönen Restdienstag,
Arcadia
|
|
|
Gehe zum Forum:
[ ]
aktuelle Zeit: Fr Apr 26 05:23:45 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00519 Sekunden
|