Schokolade - Süsses naschen [Beitrag #9567] |
Fr, 22 Oktober 2004 16:30 |
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]heute stand ich mal wieder vor dem schokoladen-regal im supermarkt. wie ist das eigentlich - die zartbitterschokolade mit dem sehr hohen kakao-anteil - die hat ja trotzdem eine menge kalorien. die kalorienangabe darauf war etwa gleich wie bei vollmilchschokolade... wie kann das sein??
jedenfalls wollte ich mir was süsses kaufen, habe lange gerätselt und nährwerte verglichen.
was nützt es mir, etwas zu kaufen, in dem kein oder kaum fett ist - dafür aber eine menge zucker?
was ist denn nun wirklich das kleinere übel?
ich denke, viele von uns hier sind naschkatzen - und mit dem thema haben sich bestimmt schon einige von euch beschäftigt.
ich liebe auch qark mit früchten und sowas, aber ab und zu muss es einfach schocki sein - kekse, mohrenköpfe - oder sowas...
islay
Ps. am ende hab ich mir negerküsse gekauft ..
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Re: Schokolade - Süsses naschen [Beitrag #9571 ist eine Antwort auf Beitrag #9569] |
Fr, 22 Oktober 2004 16:49 |
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merci Osso und Dingeli..
nunja, dann denke ich schokolade = schokolade, zumindest was die kalorien betrifft.
ich glaube nicht, dass mich der intensivere geschmack der zartbitter davon abhalten würde, ZUVIEL davon zu vertilgen, wenn ich sie im haus habe. ich lasse besser die finger davon.
ich lebe nunmal hier in der schweiz und im absoluten schocki-land. ein fluch ist das.
liebe grüsse
islay
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Re: Schokolade - Süsses naschen [Beitrag #9793 ist eine Antwort auf Beitrag #9789] |
Mo, 25 Oktober 2004 18:34 |
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hmmmm. das stückchenweise, das klappt eben nicht bei mir. aber ich werds mal versuchen mit der zartbitter. oder ich bleib bei den mohrenköpfen, da isst man eben einen oder zwei - einer hat um die 100-130 kalorien, glaube ich. sowas ist ja ok ab und zu.
leben und leben lassen
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höchstgewicht: 65kg
01.01.05: 59.5kg
aktuell: 58.8 kg
halbzeit und umstellung
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Re: Schokolade - Süsses naschen [Beitrag #10954 ist eine Antwort auf Beitrag #9567] |
Mo, 01 November 2004 22:02 |
criseldis
Beiträge: 748 Registriert: September 2004 Ort: wien
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Senior Member |
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hab ein interessantes buch über zuckersucht gelesen. dabei gibt es eine spezielle mischung aus fett und zucker, die einen menschen regelrecht süchtig macht. die meisten künstlich erstellten nahrungsmittel werden daher mit genau dem verhältnis hergestellt, weil man davon dann mehr und mehr essen will...
aus dem grund auch ist es dasselbe, ob jemand "süchtig" auf schokolade oder pizza/chips ist. das fett/kohlehydratverhältnis bestimmt das verlangen....
ich bin ja auch eine von den süßen. wobei es immer so läuft: süßes verlangt süßes. ich kann nie nur für einen tag süßes essen. es ist meist eher so eine kurve. ich fang mit was wenigem an, dann folgt rasch die "spitze" und dann wars zuviel und in den nächsten tagen wirds wieder weniger. dann können durchaus auch einige tage ohne verstreichen. bis irgendwann wieder ein kleines stück kommt....
dunkle schoko ist auch nur deswegen "gesünder" weil erstens mehr vom gesunden kakaoanteil drin ist - und weil man meist wirklich schneller vom intensiven geschmack gesättigt wird. sollte man also auf die botenstoffe des kakaos ansprechen und deshalb schoko wählen, ist sie die bessere alternative.
wenn man aber auf fett/zucker angewiesen ist, ist es egal...
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
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Re: Schokolade - Süsses naschen [Beitrag #95976 ist eine Antwort auf Beitrag #9567] |
Mo, 19 Juni 2006 20:13 |
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Ich liebe auch Schokolade und kann mich auch nicht zurückhalten, wenn die Tafel einmal auf ist... Aber bei Zartbitter ist es meistens nicht so arg wie bei Vollmilch oder so...
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Aber:
Die Wahrheit über Schokolade
Schokolade wird aus den Bohnen des Kakaostrauchs gewonnen
-> Bohnen sind Gemüse
Zucker wird aus Zuckerrüben gewonnen
-> Zuckerrüben sind ebenfalls Gemüse
Also ist Schokolade ein Gemüse!!
Schokoriegel enthalten dazu noch Milch
-> Also Sind Schokoriegel sehr gut für die Gesundheit
Rosinen, Kirschen, Orangen und Erdbeeren umhüllt von Schokolade
-> Sind Obst plus Gemüse, also esst davon soviel Ihr Lust habt.
(Nicht zu ernst nehmen.)
Größe : 1,63 m
Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen...
1. Ziel: U80
2. Ziel: U75
3. Ziel: U70
4. Ziel: 64 (BMI normal)
Traumgewicht: U60
Frauen haben nur eine Problemzone - zu kleiner Schuhschrank... TB Pics
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