Kitty´s Tagebuch "ich kann ich will und ich schaffe es " [Beitrag #188125] |
Fr, 24 August 2007 15:00 |
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hallo ihr lieben ,
heute mache ich mir auch mal ein tagebuch ....
also wie fange ich denn an ... okay ich schreibe einfach mal was über mich
ich komme aus erfurt, bin 26 jahre alt .... beruflich läuft es leider nicht so gut bei mir ich bin arbeitssuchend
ich bin gelernte hauswirtschaftshelferin....
so nun warum bin ich hier ich möchte gerne wie wir alle abnehmen ich möchte wieder auf mein altes gewicht kommen dh auf 45-50 kg <<< ich bin 1,41 klein LEIDER ich mache weight watchers << habe schon 4,2 kg abgenommen ...,. hoffe es werden noch 20 kg wenniger ....
morgens: eine tasse kaffee mit milch und zucker 2,5 points
und 2 pfirsiche <<< laut einkaufsführer 0 points
mittags: gemüse reis mit schinken ... lecker 7,5 POINTS
getränke : eine große kanne tee mit 3 el zucker <<< 3 points
einen coffeŽand milk latte macciato <<< 2,5 points
habe jetzt noch 4,5 points zur verfügung
**** Leben und Leben lassen ****
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/3414/2020/ <<< Kitty´s häufchen an kilos
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/3335/2020/<<< Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Fr, 24 August 2007 15:51] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Kitty´s Tagebuch "ich kann ich will und ich schaffe es " [Beitrag #188508 ist eine Antwort auf Beitrag #188479] |
So, 26 August 2007 20:25 |
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atax
Beiträge: 11034 Registriert: Oktober 2006 Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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huhu kitty wünsche dir einen guten start in die neue woche liebe grüsse andy
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
[Aktualisiert am: So, 26 August 2007 20:26] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Kitty´s Tagebuch "ich kann ich will und ich schaffe es " [Beitrag #189726 ist eine Antwort auf Beitrag #188125] |
Do, 30 August 2007 16:03 |
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huhu ihr lieben,
morgends: tasse kaffe mit milch und zucker 2,5 points corn flakes mit einer halben banane und ein viertel apfel 5,5 points
mittags: gehacktesbrötschen 4 points ca
getränke: apfelschorle , tee ohne zucker
abends: salat mit tomate, gurge ,paprika, thunfisch,käse ca 5 points
habe noch 3 points zu verfügung ....
liebe grüße kitty1980
**** Leben und Leben lassen ****
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[Aktualisiert am: Do, 30 August 2007 16:11] Den Beitrag einem Moderator melden
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