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Almased und Entleerung [Beitrag #208981] |
So, 04 November 2007 23:02 |
miramar75
Beiträge: 6 Registriert: Oktober 2007
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Junior Member |
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Hallo,
sagt mal, muss man wirklich bevor man die almased Diät beginnt, den Darm mit Glaubersalz entleeren?
Ich denke, dass das Almased für den Anfang ganz gut für mich wäre, damit ich einen Motivationsschub erhalte.
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Re: Almased und Entleerung [Beitrag #208989 ist eine Antwort auf Beitrag #208981] |
So, 04 November 2007 23:57 |
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Bergfex
Beiträge: 5303 Registriert: Juni 2007 Ort: Wien
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Senior Member |
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Ups, sehe grade in deiner Vorstellung: 150. Da könnte ich dir das Tagebuch der Schwimmerin empfehlen, die irre motiviert und motivierend in rasanter Talfahrt steckt und sehr ambitioniert mit Schwimmen an den Speck rangeht. Da kann man sich wirklich ein Scheibchen abschneiden! Von 2, 3 schnellen Kilos mit komischen teuren Pülverchen hast du doch nix - besser, du gehst es gleich zügig und vernünftig an, auf eine Weise, die du über lange Zeit durchhalten kannst. Das Abnehmen passiert halt nicht in ein paar Wochen, da muss man schon viele Monate wenn nicht ein Jahr veranschlagen. Und so lange wird niemand erstlich irgendwelche Sachen schlucken wollen.
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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Re: Almased und Entleerung [Beitrag #209262 ist eine Antwort auf Beitrag #208989] |
Mo, 05 November 2007 22:10 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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schau mal hier, vielleicht motiviert dich das ein bisschen.
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/273/1008/
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Almased und Entleerung [Beitrag #209530 ist eine Antwort auf Beitrag #208981] |
Di, 06 November 2007 20:21 |
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Nanni82
Beiträge: 4637 Registriert: Januar 2006 Ort: Göttingen
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Senior Member |
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Ich denke Almased kann gut "nach hinten" losgehen. Anfangs, wenn es funktioniert,wirfst DU vielleicht schnell die ersten Kilos ab, aber das ist ja eben keine Dauerlösung und wenn Du dann "normal" weiter abnimmst geht es Dir vielleicht zu langsam oder es stockt mal (was ja natürlich ist).
Entweder verlierst Du die Motivation sofort oder Du steigst wieder auf Almased um und das Ganze beginnt von vorn (ein Teufelskreis also), aber vielleicht würde es Dir wirklich helfen, was ich aber nicht wirklich glaube. Und wir sind hier auch absolute Gegener gegen solche Mittelchen (wie ich denke zu Recht, denn wenn es DAS Wundermittel gäbe, hätte die Mwestliche Welt wohl kein Problem mit "Überfettung")
Du wirst sehen, am Anfang geht es wohl eh recht flott mit den Kilos (auf ganz natürlichem Weg). Wenn Du wirklich einen guten Start haben möchtest, dann mach doch einen Rohkost oder Obsttag mit viel trinken, vielleicht so ein bisschen Wellnessmäßig. Das motiviert sicher mehr.
Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am
Meine Fotos
Nannis 1001 Köstlichkeiten
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Re: Almased und Entleerung [Beitrag #209751 ist eine Antwort auf Beitrag #209530] |
Mi, 07 November 2007 13:00 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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also ich kenne NIEMANDEN, der durch solche mittel abgenommen hat UND es dann halten konnte. ganz im gegenteil. die die ich kenne, hatten hinterher mehr drauf als vorher. erst schnell abgenommen und genauso schnell wieder zugenommen, als das mittelchen durch "gesunde" ernährung ersetzt wurde. wenn diese mittel wirklich helfen würde, würde es kein forum geben, da wir alle unser traumgewicht hätten
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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