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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #144789 ist eine Antwort auf Beitrag #144649] |
Mi, 14 Februar 2007 09:10   |
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Bei uns gibbet heute Truthahn Steaks gegrillt mit gedünsteten Champions und VK Nudeln!
Die Frage ist nur ob mir die Steaks am Toastgriller nicht zu trocken werden?????
Besser doch etwas Oliveöl in der Pfanne????
Hat wer einen Tip?
Alter: 25
Grösse: 1,50 cm
Startgewicht im Forum: 80 kg
Zielgewicht(vorerst): 65 kg
Traumgewicht: 55 kg
Mein TB
Meine PIC`S
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #144805 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Mi, 14 Februar 2007 09:34 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Ich denke auch, dass Fleisch ruhig mit etwas Öl in der Pfanne gebraten werden sollte, so lange es nicht darin schwimmt  . Schließlich soll man auf Fett ja auch nicht gänzlich verzichten
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #149299 ist eine Antwort auf Beitrag #149290] |
Fr, 02 März 2007 11:55 |
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Heute gibts Backkartoffeln mit Quark..............
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #149313 ist eine Antwort auf Beitrag #149218] |
Fr, 02 März 2007 12:39 |
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bei uns gab es heut die Tortelini mit Käsesoße von Mema!!!
Ich bin total begeistert von der leichtigkeit der Soße,
wenn ich das sonst gekocht hab war es sehr schwer im magen...
alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #150654 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Mi, 07 März 2007 17:59 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Lachs - Blattspinat Lasagne mit selbstgemachten Nudelplatten....wenns was wird schreib ich das Rezept nachher auf.
LG Andrea
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #151745 ist eine Antwort auf Beitrag #151723] |
So, 11 März 2007 17:17 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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Senior Member |
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fischfilet mit mediterranem gemüse überbacken, reis und einen bunte salat
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: So, 11 März 2007 18:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #155774 ist eine Antwort auf Beitrag #151765] |
Mo, 26 März 2007 17:13 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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paprika-hähnchen und kartoffelpizza
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #155806 ist eine Antwort auf Beitrag #155797] |
Mo, 26 März 2007 20:15 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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Senior Member |
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kartoffeln schälen, waschen und in ca. 5mm dicke scheiben schneiden. eine zwiebel würfeln, cherrytomaten vierteln und in etwas olivenöl anbraten. schinkenwürfel (ich hab die von linessa mit nur 3% fett genommen) dazu geben und etwas köcheln lassen, bis die tomaten etwas breiig werden. mit salz, pfeffer und knobi würzen. dann etwas tomatenmark dazu. die kartoffelscheiben eng aneinander auf ein backblech mit backpapier legen, die tomaten-schinken-masse gleichmäßig drauf verteilen. mit pizzakräuter nachmal würzen und dann geriebenen käse drauf. und ab in den ofen.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #155808 ist eine Antwort auf Beitrag #155806] |
Mo, 26 März 2007 20:29 |
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klingt gut,und wie lange im Ofen?
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #155839 ist eine Antwort auf Beitrag #155808] |
Di, 27 März 2007 07:13 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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ich habs bei 150° so ca. 20 min garen lassen und dann nochmal auf 180° hochgestellt bis es schön braun war. ansonsten einfach mal in die kartoffeln picksen und gucken ob die gar sind. geht aber recht schnell, wenn die kartoffelscheiben nicht zu dick sind.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Di, 27 März 2007 07:14] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #156471 ist eine Antwort auf Beitrag #156469] |
Do, 29 März 2007 12:30 |
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klingt schneller................
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #156736 ist eine Antwort auf Beitrag #156726] |
Fr, 30 März 2007 14:09 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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bei uns gibts heute auch fisch
schollenfilet mit gemüse und kartoffeln
esse fast immer den gleichen fisch. wittlingsfilet kenn ich gar nicht. pangasius esse ich auch gern.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Fr, 30 März 2007 14:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #157004 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
So, 01 April 2007 12:23 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Bei uns gibts heute Blumenkohl, für mich Spargel, Kartoffeln und dazu ein kleines Schnitzel natur.
LG Andrea
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