|
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Kochrezepte » WAS kocht ihr HEUTE?????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #204744 ist eine Antwort auf Beitrag #204533] |
Sa, 20 Oktober 2007 19:19   |
|
|
ich mache heute Köttbullar mit Pilzen und Sahne soße -für die männer
ich ess die Köttbullar ohne sahnesoße...... 
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #204795 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
So, 21 Oktober 2007 07:05 |
|
|
|
Heute hatten wir ne seltsam zusammengestellte Malzeit: Ahi Tuna, Kohlrabi und Karotten, Gerste. Die G. war noch uebrig, Gemueseschublade zeigte bloss Rotkohl, Aubergine und wie gesagt K+K auf und der Fisch war einfach zu machen. Gut wars trotzdem.
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205000 ist eine Antwort auf Beitrag #204794] |
So, 21 Oktober 2007 17:58 |
|
|
| vashonisland schrieb am So, 21 Oktober 2007 07:02 |
OK. jetzt uebersetz mal Koettbullar ins Schwaebische oder Englische. Please!
|
eigentlich sind Žs nur ganz normale Hackbällchen,aber guck mal hier:
http://www.chefkoch.de/rezepte/78481030026451/Koettbullar.ht ml
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205025 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
So, 21 Oktober 2007 19:30 |
|
|
|
Heut gibts bei mir Lammbraten und Quittenkompott und Rotkraut. Und zwar ist der Quittenkompott mit Rotwein und Rotweinesig gekocht. Ein ausgefallenes Rezept das im Original eigentlich mit Reh oder Hirsch zubereitet werden soll. Aber da krieg ich die Finger nicht ran. So denke ich dass Lamm oder Schwein auch dazu passt.
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205088 ist eine Antwort auf Beitrag #205029] |
Mo, 22 Oktober 2007 07:22 |
 |
die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
|
Senior Member |
|
|
bei uns gibts heute was ganz einfaches. spaghetti bolognese. hat timo sich gewünscht.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205581 ist eine Antwort auf Beitrag #205568] |
Di, 23 Oktober 2007 12:49 |
 |
nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
|
Senior Member |
|
|
Bei mir gibtŽs heute Asia-Hack-Pfanne.
Rezept (für Interessierte):
500g Hackfleisch scharf anbraten, mit Salz, Pfeffer, Paprika und Chili würzen, 1 Stange Lauch putzen, kleinschneiden und zufügen. 1 Tüte Asia-Gemüse (z.B. von Plus) und ca. 1/2 l. Gemüsebrühe zufügen und einkochen lassen. Zum Schluss noch einen Becher Kräuter-Creme-Fraiche einrühren. Fertig. Wer mag, kann dazu Reis reichen.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205583 ist eine Antwort auf Beitrag #205581] |
Di, 23 Oktober 2007 12:55 |
|
|
Tandoori Hähnchen mit Basmatireis
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205609 ist eine Antwort auf Beitrag #205601] |
Di, 23 Oktober 2007 13:59 |
|
die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
|
Senior Member |
|
|
NIX - heut wird zum thailänder essen gegangen mit dem geburtstagskind und den geburtstagskind-eltern
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205777 ist eine Antwort auf Beitrag #205757] |
Mi, 24 Oktober 2007 04:00 |
|
|
|
Wiesel, Du bist so alt wie meine Tocheter...die lernt auch gerade kochen. Uebernaechstes Wochenende sollen wir zu ihr kommen und sie will uns bekochen. Sie hat auch nach ihren Lieblingsrezepten gefragt. Das Interesse kommt, wenn man sich selbst verkoestigen muss. Die Linsen klingen ja gut mit Kokos....nimmst Du da die kleinen roten L.?
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #205867 ist eine Antwort auf Beitrag #205777] |
Mi, 24 Oktober 2007 12:10 |
Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
ja, bei mir kamen durchs selbstverköstigen erstmal die fertiggerichte auf den tisch... naja, die waage zeigt das ergebnis... deshalb muss ich echt jetzt einiges ändern, und es macht auch noch spaß...
ja, hab rote linsen genommen, in gemüsebrühe ziehen lassen, paar zwiebeln anbraten, ingwer dazu, currypulver und schließlich alles mit kokosmilch mixen und aufkochen lassen.
mit reis hat das ganze sogar nach meinen berechnungen nur 359kcal, genau richtig für mein mittagessen...
mein tagebuch...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #206245 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Do, 25 Oktober 2007 16:39 |
 |
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Heute gibt's mal wieder deftige Hausmannskost, diätig umgemodelt, sprich, mit wenig ganz magerem Fleisch und keinem Mehl zum Binden: Krautfleisch mit Kartoffeln
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #206680 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Sa, 27 Oktober 2007 05:08 |
|
|
|
Bei uns gab es Polenta und oben drauf Gruenkohl, rote Paprika, Champignons, Zwiebel und Knoblauch. Alles in Olivenoel angebraten und mit etwas Bruehe fertiggeduenstet. Dann noch Andouille Sausage (scharfe geraeucherte Wurst)reingeschnitten. Ging ruckzuck und war sehr lecker.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Di Nov 04 04:51:35 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.06837 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
Bist du in der Marathonvorbereitung ? 
es gab pancakes dazu selbstgemachtes apfelmus zucker und zimt 
