Los gehts! [Beitrag #225053] |
So, 06 Januar 2008 19:05 |
Valentina
Beiträge: 8 Registriert: Januar 2008
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Junior Member |
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Hi, hier bin ich auch.
Bin hier gelandet, weil ich Informationen und Erfahrungsberichte zur Kohlenhydratefreien Ernährung suchte und finde das ganz toll hier. Da kann man sich echt gegenseitig motivieren!
Ich will eigentlich 10 Kilo abnehmen, aber um mich nicht zu überfordern habe ich mir als Ziel erstmal 5 kilo abnahme vorgenommen! Ist zwar nciht wahnsinnig viel, aber ich bin doch so schnell frustriert und schmeiße dann alles hin!!!
Das soll jetzt anders werden!!!
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Re: Los gehts! [Beitrag #226689 ist eine Antwort auf Beitrag #225053] |
Do, 10 Januar 2008 12:51 |
Valentina
Beiträge: 8 Registriert: Januar 2008
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Junior Member |
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Ich bin 24 Jahre und 1,70 m groß und wiege knapp 70 Kg.
Ich habe ne zeitlang richtig richti viel getanzt, seitdem ich das nciht mehr mache, habe ich ganz schön zugenommen! Und das gefällt mal gar nicht!
Ich habe es auch schon mit Weight Watchers ausprobiert (allerdings ohne diese Treffen, weil ich das Geld für die nciht habe), aber ist irgendwie ncihts für mich, weil ich da zu viele Freiheiten habe und mich dadurch dann selbst betrüge...
Jetzt bin ich da auf den Trichter mit den KH gekommen. Ich glaube, dass das momentan ganz gut für mich wäre, weil ich mich einfach immer unglaublich mit KH vollstopfe und kaum Gemüse esse. Stattdessen immer Brot, Brot, Brot, Brötchen, Nudeln etc. Ich wollte sie nciht vollständig canceln, sondern erstmal radikal reduzieren.
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