Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen

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Hilfe! :( [Beitrag #225823]

Di, 08 Januar 2008 17:07

Katey
Beiträge: 34
Registriert: Januar 2008
Ort: Hamburg

Member

Hallo!
Ich hatte heute einen extremen Süßigkeiten-Anfall: Schokolade, Fruchtgummi usw....
Ich bereue es so! Aber was nun? Morgen wieder richtig Punkte zählen? Ne Woche ganz wenig essen? Hilfe! Sad

LG, Katey

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Re: Hilfe! :( [Beitrag #225825 ist eine Antwort auf Beitrag #225823]

Di, 08 Januar 2008 17:12

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Hai Katey,
mach dir nix draus, ist kein Beinbruch. Vergiss einfach den heutigen Tag und zähl ab morgen deine Punkte wieder neu. Mach bloss nicht den Fehler und hunger dir die heute zu viel gefutterten den Rest der Woche wieder ab. Das klappt eh nicht (weiß ich aus eigener Erfahrung). Du könntest es höchstens durch ne zusätzliche Sporteinheit einigermaßen wieder ausgleichen.

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

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Re: Hilfe! :( [Beitrag #225827 ist eine Antwort auf Beitrag #225823]

Di, 08 Januar 2008 17:15

Katey
Beiträge: 34
Registriert: Januar 2008
Ort: Hamburg

Member

Dankeschön, ich versuche es mit dem Sport. Das ist so ärgerlich!

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Re: Hilfe! :( [Beitrag #225828 ist eine Antwort auf Beitrag #225827]

Di, 08 Januar 2008 17:16

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Klar ist da ärgerlich, aber grad am Anfang völlig normal. Mach dich deshalb nicht verrückt. Ich krieg dies "Fressanfälle" alle vier Wochen. Ja, als Frau hat manŽs nicht leicht

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