Grüß Euch! [Beitrag #22387] |
Mo, 24 Januar 2005 13:40 |
Breze
Beiträge: 56 Registriert: Januar 2005
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Member |
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So, nun bin auch ich hier gelandet.
Die ersten 4 kg sind schon runter, ich bin begeistert.
Mein Ziel ist es, zu meinem Studienabschluß im Oktober wieder meinen Esprit-Nadelstreifenanzug zu tragen, der hat Größe 38. Bis dahin sind es noch ca. 20-22 kg, mein Abiturgewicht. Langfristig möchte ich moch ein paar Pfunde mehr loswerden, aber da mache ich mir keinen Streß.
Ich führe bereits ein offline Diät-Tagebuch, in dem Nahrung, Aktivität und Statistiken aufgeführt werden. Ich weiß also noch nicht, inwieweit ich hier ein Tagebuch führen werde.
Auf jeden Fall freue ich mich auf Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten und Ledensgenossen.
Viele Grüße
Breze
Brezn-Buch
Beginn: 09.01.2005
Größe: 1,67 m
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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23708 ist eine Antwort auf Beitrag #22391] |
Mo, 31 Januar 2005 18:47 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Martina83 schrieb am Mon, 24 Januar 2005 13:51 |
Weil 41 kg sind schon verdammt viel....
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So, ich hoffe, ich hab jetzt richtig zitiert (ist ja mein erstes Mal ):
Also ich will 44kg abnehmen. Verdammt viel, da hast du recht, und es zeigt, dass es noch ein langer, langer Weg ist .
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23740 ist eine Antwort auf Beitrag #23708] |
Mo, 31 Januar 2005 21:33 |
Breze
Beiträge: 56 Registriert: Januar 2005
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Member |
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Stimmt schon, wir haben uns da eine ganze Menge vorgenommen. Ich denke, wenn ich immer nur 5 kg auf einmal angehe und den Rest nur im Hinterkopf behalte, ist es machbar. Dann kommen die Erfolge auch recht schnell und es gibt öfter was zu feiern. Was meinst Du?
Breze
Brezn-Buch
Beginn: 09.01.2005
Größe: 1,67 m
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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23802 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] |
Di, 01 Februar 2005 08:28 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Ja, ich denke auch, dass man in Etappen denken sollte. Ich persönlich denke da in 10er-Schritten. Zuerst hab ich gedacht, das erste Etappenziel ist bei 90kg erreicht (also noch fast 14kg). Mittlerweile bin ich aber soweit, dass ich meine erste Etappe auf unter 100kg setze. Und dann kommen die 10er-Schritte.
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Grüß Euch! [Beitrag #23993 ist eine Antwort auf Beitrag #22387] |
Di, 01 Februar 2005 14:08 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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@ Werbeagle:
Bist du der Meinung, 10er-Schritte sind zu viel?
Liebe Grüße
Anna
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Reinhold Niebuhr
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