|
Re: haallo... [Beitrag #260087 ist eine Antwort auf Beitrag #260084] |
Mo, 05 Mai 2008 15:16 |
|
Hallo,
herzlich willkommen !
Hier im Forum findest du bestimmt Hilfe!
Wenn du deine Ernährung etwas umstellst (Schokolade musst du dir ja nicht gleich verbieten ) und ein bisschen Sport machst fallen die Pfunde bestimmt!
Wie alt, groß und schwer bist du denn ?
|
|
|
|
|
|
|
Re: haallo... [Beitrag #260130 ist eine Antwort auf Beitrag #260117] |
Mo, 05 Mai 2008 17:29 |
|
Ich denke auch, dass du mit 59kg nicht mehr abnehmen musst!
Du kannst ja mal deinen BMI ausrechnen, ich glaube mit 55kg wäre der ziemlich niedrig...
Wenn du dich wirklich nicht so sehr gesund ernährst kannst du das natürlich ändern, aber ich würde nicht versuchen 4kg abzunehmen.
|
|
|
|
Re: haallo... [Beitrag #260230 ist eine Antwort auf Beitrag #260084] |
Di, 06 Mai 2008 06:23 |
lady
Beiträge: 1219 Registriert: Januar 2008
|
Senior Member |
|
|
also bei deinem gewicht und deiner größe kannste ja auf keinen fall zu dick sein, ich denke, statt wirklich abzunehmen, solltest du durch sport versuchen, deinen körper zu straffen, dann fühlst du dich sicher auch mit deinem jetzigen gewicht wieder wohl!
ich wünsch dir viel erfolg!
edit: ich hab mal deinen bmi ausgerechnet, du hast jetzt schon untergewicht!!!! du solltest auf gar keinen fall abnehmen!
[Aktualisiert am: Di, 06 Mai 2008 06:25] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: haallo... [Beitrag #260612 ist eine Antwort auf Beitrag #260483] |
Mi, 07 Mai 2008 13:05 |
Smiling
Beiträge: 42 Registriert: Mai 2008
|
Member |
|
|
Sport ist nicht so ganz mein Ding, leider. Es gibt kaum Sachen, wo ich nicht panische Angst um meine Finger hab. Ansonsten bin ich einfach relativ ungeschickt bei den meisten Sportarten. Zählt Tanzen als Sport? Fahrrad fahren tu ich nur im Sommer.
[Aktualisiert am: Mi, 07 Mai 2008 13:05] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
Re: haallo... [Beitrag #260766 ist eine Antwort auf Beitrag #260755] |
Mi, 07 Mai 2008 23:40 |
|
Hallo Smiling,
na, du hast eben dein Problem genannt! Und das ist nicht dein Gewicht, wie du denkst (59kg auf 1,75 find ich auch nicht viel, sogar zu wenig), sondern der Sport, oder eher die Abwesenheit davon. Die Schwimmerin hat recht - gehst du denn nicht gerne ins Schwimmbad? Außerdem rückt der Sommer immer näher, Zeit für dein Fahrrad? Es muss nicht vieles sein, halt nur regelmäßig... Es gibt auch ganz nette 20 min Kraftübungen für Zuhause, womit man die Figur definieren kann. Und dann garantiere ich dir, dass du mit deinem Körper zufrieden sein wirst. Es kann sich vieeeeles in kurzer Zeit und mit wirklich! wenig Mühe verändern, glaub es mir!!!!
LG mimurka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|