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Mir ist kalt [Beitrag #265621] |
So, 25 Mai 2008 15:32 |
T18J
Beiträge: 13 Registriert: Mai 2008 Ort: Schwaben
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Junior Member |
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Hallöchen zusammen,
ich mache jetzt sei ca 2 wochen meine Diät und mir ist aufgefallen, dass ich immer total friere..
Gestern hatte es zum Beispiel 25 grad und mir war kalt. Normalerweise ist mir schon ab 20° total heiß..
Ist das normal, hat irgendjemand ne erklärung dafür oder stimmt was anderes mit mir nicht??
Über antworten würd ich mich freuen,
Danke schonmal
TJ
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #265853 ist eine Antwort auf Beitrag #265621] |
Mo, 26 Mai 2008 08:46 |
lori
Beiträge: 210 Registriert: Februar 2008
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Senior Member |
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Vorsichtige Vermutung - du isst zu wenig, dein Stoffwechsel ist runtergefahren
liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #266181 ist eine Antwort auf Beitrag #265621] |
Di, 27 Mai 2008 10:24 |
criseldis
Beiträge: 748 Registriert: September 2004 Ort: wien
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Senior Member |
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naja, eine spontane abhilfe ist - mal schnell ein paar hampelmannsprünge zu machen, oder kniebeugen oder sowas.
ich kenne es, das mir nach anstrengendem kraftsport kalt wird. also so eine halbe stunde später. da friere ich so extrem, fast egal wie arm es aussen ist. das führe ich auf die anstrengung zurück - und das sich das am kreislauf auswirkt - aber nach einer weile geht das vorbei.
ansonsten habe ich mir angewöhnt, wenn mir kalt wird - das ich eben ein paar übungen mache. (in der firma zb. mach ich sie am klo, wenn ich mich vor komischen blicken geniere). meist ist mir dann längere zeit nimmer kalt.
ansonsten achte mal darauf - welche nahrungsmittel dein körper verlangt. meist weiß er ganz gut was er braucht.
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #266205 ist eine Antwort auf Beitrag #266181] |
Di, 27 Mai 2008 12:12 |
lori
Beiträge: 210 Registriert: Februar 2008
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Senior Member |
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Ach ja, du machst die Fit for Life Diät.
Hoffentlich ist dir in der Zwischenzeit wieder wärmer, sonst solltest du die wirklich noch einmal überdenken.
liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #266227 ist eine Antwort auf Beitrag #266207] |
Di, 27 Mai 2008 14:16 |
lori
Beiträge: 210 Registriert: Februar 2008
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Senior Member |
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Hallo Osso,
wir haben das Thema TMC gerade in der Ausbildung angesprochen, sehr interessant. Lebt den dein Kollege nach den 5 Elementen?
liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #266283 ist eine Antwort auf Beitrag #265621] |
Di, 27 Mai 2008 18:09 |
Christina12
Beiträge: 427 Registriert: März 2008 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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TCM ist wirklich nicht so leicht zu durchschauen und man macht da wohl auch schnell mal Fehler. Mir ist das öfter passiert, dann hatte ich nach der Kälte die Hitze und beides im Prinzip aus dem selben Grund.
Auffällig bei mir war, dass ich eine Weile viel Salat (kalt natürlich), viel Joghurt und Milchprodukte und insgesamt wenig warme Speisen, dazu auch viele kalte Getränke zu mir genommen habe. Auch der wunderbare Orangensaft oder das frische Brot kühlt aus. ich hab dann umgestellt und morgens z.B. eine warme Mahlzeit mit vielen "neutralen" Lebensmitteln zu mir genommen, viel heißes Wasser statt Tee (der hat mich noch weiter ausgelaugt, daher kam dann auch die Hitze) oder Kaffee getrunken. Joghurt ist bei mir ganz rausgeflogen in der Zeit, Brot auch. Ich halte mich eher in der Mitte, eben weil man so leicht auch was falsch machen kann und versuch mich grob zu orientieren und auf mein Bäuchlein zu hören.
Das steht für mich im Moment auch an, da ich trotz wunderbarer Temperaturen hier mit 2 T-Shirts, warmen Rolli und Jacke noch friere. Auch wenn das krankheitsbedingt ist, lässt sich einiges verbessern. ich denk für den Hausgebrauch, wenn man selbst nicht den Anspruch hat, sich damit heilen zu wollen und den Extremen fern bleibt und auf den Körper hört, kann man sich schon zurecht finden. Die ganze Kräuterarie lass ich aber weitgehend weg. Kräuter entfalten eine Irrsinnswirkung, das würde ich eher einem Experten überlassen und bleibt selbst lieber bei den mir bekannten "westlichen" (größtenteils) Kräuterchen.
Übrigens... ich friere sehr schnell, wenn ich über lange Zeit viel Kopfarbeit leisten muss. Daher ist der tipp mit der Bewegung sinnvoll, wenn nicht gerade eine Krankheit in Dir schlummert. Probier mal daneben vielleicht Wechselbäder oder Duschen. Auch Fußbäder oder so. Und wenn Du es verträgst und es nicht in die Gegenseite umschlägt, dann kannst Du Ingwertee trinken. Der heizt richtig ein. ich selbst muss damit vorsichtig umgehen.
TCM ist zumindest für mich ein Weg, mich in meinen Körper und meine Bedürfnisse besser hineinzudenken Es hat viel Spaß gemacht, das zu entdecken, macht es immer noch. Aber jeder findet seinen Weg. Viel Glück und ich hoffe, Du wirst jetzt NICHT krank und es ist nur eine Reaktion auf Stress oder das Essen oder beides!!
Lieben Gruß, Uluru
Essen ist Meditation.
[Aktualisiert am: Di, 27 Mai 2008 18:12] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #266318 ist eine Antwort auf Beitrag #266283] |
Di, 27 Mai 2008 20:46 |
lori
Beiträge: 210 Registriert: Februar 2008
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Senior Member |
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Hallo Uluru,
hast du gute Bücher darüber?
liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #266366 ist eine Antwort auf Beitrag #265621] |
Mi, 28 Mai 2008 00:04 |
Christina12
Beiträge: 427 Registriert: März 2008 Ort: Hamburg
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Leider nein. Früher fand ich sie gut. Ich hab zwei Bücher von Barbara Temelie, aber wie gesagt: es haut mich heute nicht mehr vom Hocker. Wäre selbst an guten Büchern interessiert Hab damals noch auch andere quer gelesen, aber ich weiß beim besten Willen nicht mehr was.
Essen ist Meditation.
[Aktualisiert am: Mi, 28 Mai 2008 00:05] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #271668 ist eine Antwort auf Beitrag #266179] |
So, 15 Juni 2008 22:24 |
adinetanull
Beiträge: 224 Registriert: Juni 2008 Ort: Mainz
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osso schrieb am Di, 27 Mai 2008 10:17 |
Zitat: | Aber das ist eine ganz eigene Philosophie
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Es ist vor allem nicht so simpel, wie sich das viele im Westen vorstellen. Mein Kollege ist Chinese wir haben schon paar mal darüber diskutiert. Das ist wirklich eine eigene Welt, deren Erklärungen mit den wissenschaftlichen Weltbild unvereinbar ist.
Trotzdem kommen oft recht sinnvolle Empfehlungen zusammen
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Ich glaube nicht, dass ich dieser Aussage zustimmen kann. Besonders die Väter der modernen Quantenphysik wie unter anderem Schrödinger, halten sehr viel von der östlichen Philosophie und Weltanschauung. Ich kann jedem nur wärmstens empfehlen, sich mal mit Lao Tse auseinanderzusetzen... Auch wenn vieles anfangs extrem "wirr" erscheinen mag, was der gute so von sich gegeben haben soll.
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: So, 15 Juni 2008 22:25] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #352682 ist eine Antwort auf Beitrag #265621] |
Mi, 13 Mai 2009 20:05 |
Marymary
Beiträge: 44 Registriert: Mai 2009 Ort: Wien
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Ich denke, dass das Kältegefühl etwas mit dem Puls zu tun hat, wie mir mein Arzt erklärt hat.
Ich zB. habe schon seitdem ich denken kann niedigen Puls, ständig kalte Hände und Füße, sogar im Sommer!
Alles hat damit angefangen, dass ich eine Diät gemacht habe und 15 kg abgenommen habe.
Weil niedriger Puls bedeutet, dass das Herz weniger Bkut durch den Körper pumpt, der Körper wird also nicht oft durchblutet, sodass eben das Kältegefühl entsteht. Klingt für mich sehr logisch, aber es könnte natürlich auch andere Ursachen haben.
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Re: Mir ist kalt [Beitrag #352714 ist eine Antwort auf Beitrag #265621] |
Mi, 13 Mai 2009 21:31 |
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Daniel0815
Beiträge: 3072 Registriert: April 2009 Ort: bei Frankfurt am Main
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Senior Member |
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naja das kann mehrere ursachen haben. zb kühle außentemparatur, der körper muss die mitte warm halten. zuviel wärmeentweichung, bei durchblutung der extremitäten (dünne haut, zu wenig energie, zu leichte bekleidung)
ich gehör irgendwie zu der sorte der so gut wie immer warm ist. ich trag eigentlich nie langärmlig, auch nicht im winter (höchstens hemden auf der arbeit). werd oft als heizung missbraucht =(
Hola die Waldfee!
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