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Re: Jetzt bin ich auch soweit ;-) [Beitrag #267450 ist eine Antwort auf Beitrag #267109] |
So, 01 Juni 2008 13:18 |
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knobulus
Beiträge: 165 Registriert: Dezember 2007 Ort: Bargteheide
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Senior Member |
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Halli hallo,
herzlich Willkommen hier im Forum....bin auch alleinerziehende Mama mit 2 Kindern.... ...allerdings müssen bei mir noch ein paar mehr Pfunde runter! Achja, 37 bin ich auch noch,,,hihi^^.
Spazieren gehen ist natürlich gut, allerdings solltest Du vielleicht noch ein bissl mehr Sport machen, denn von 70-65 kg wird bestimmt nicht leicht, da hat man ziemlich zu kämpfen...da gehts nur Gramm für Gramm ...und Sport ist dann sehr wichtig als Unterstützung.
Viel Spaß beim stöbern hier im Forum, TIps und Tricks und alles, was man benötigt zum abnehmen ( ausser der eiserne Wille... ) findest Du in den einzelnen Unterforen...have fun..
knobulus
Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008
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Re: Jetzt bin ich auch soweit ;-) [Beitrag #267576 ist eine Antwort auf Beitrag #267109] |
So, 01 Juni 2008 22:27 |
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knobulus
Beiträge: 165 Registriert: Dezember 2007 Ort: Bargteheide
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Senior Member |
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nabend,
jaja, schwimmen gehen würde ich auch gerne, wenn ich mich nur ins Freibad trauen würde.....
Meine Tochter jammert immer, das ich mitkommen soll...aber ich traue mich erst, wenn ich so um die 70 kg wiege..ich glaube, das wäre akzeptabel für mich....so gehe ich abends in den See, der etwas weiter weg liegt, da guckt wenigstens niemand blöd auf meine geliebte Orangenhaut....
Crosstrainer ist echt gut, wenn der nur nicht so viel Platz wegnehmen würde..aber wenn Du genug davon hast, ist das ein super Trainingsmittel, das gibt schlanke Wadeln...
gute Nacht
Knobulus
Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008
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