Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Club der Schnecken
Re: Club der Schnecken [Beitrag #279573 ist eine Antwort auf Beitrag #279556] Mo, 14 Juli 2008 21:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Hey Ihr Schneckis!
Gratuliere Euch zur ersten erfolgreichen Sportwoche!! Smile Sorry das ich mich Samstag und Sonntag ausgeklingt habe....aber ich war "tot", dieser sch...Besuch aus Rotenburg oder wie ichs auch gerne nenne "Chicken". Naja, ich war auf alle Fälle völlig fertig und hab mich nur noch mit Wärmflasche aufs Sofa verkrümelt. Dementsprechend natürlich auch kein Sport seit Freitag. Und dazu auch noch ein tierischer Heißhunger auf Süßes Embarassed Habe mich am Sonntag auch nicht gewogen, wollte ich machen wenn der ganze "Zauber" vorbei ist - aber ich rechne mal mit nem Kilo mehr. (Mein Stratiatella Eis ist das Ziel für diese Woche!! Ich will ich will ich will!!)
Ich weiss auch nicht, seit ein paar Jahren habe ich echt üble Probleme damit. Nicht jeden Monat, aber manchmal ist das die echte Hölle! Habe auch schon verschiedenes ausprobiert, scheue mich aber vor irgendwelchen Medikamenten. Naja sollte ich vielleicht doch mal in Erwägung ziehen. Mein Wochensportziel habe ich so natürlich nicht erreicht - aber wie heisst es so schön: Neue Woche - neues Glück!! Smile Habe heute auch schön angefangen mit 30 Min. KG.

Also: Melde mich zurück wünsch Euch einen schönen Abend!

LG, Sid

von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #279799 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Di, 15 Juli 2008 13:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnecksche ist gerade offline  Schnecksche
Beiträge: 10
Registriert: Juli 2008
Junior Member
Hallo alle zusammen,

euer Club gefllt mir richtig gut!
Mir geht es nämlich genauso..mit diesem langsam sein.

Ich heiße Lisa und bin 19 Jahre alt. Habe jetz 12 Kg abgenommen und wiege nun 69 kg doch jetzt ist irgendwie Schluss...es geht nicht mehr weiter. Doch leider muss noch was weg da ich nur 1,65 m groß bin.

Was ich dingend benötige ist Motivation...oder etwas gegen Attacken bei den ich immer denk ach egal ich ess noch was...

Liebe Grüße von mir

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #279816 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Di, 15 Juli 2008 13:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Hallo Lisas
Willkommen im Club !!! Laughing
Tja uns bzw mich plagt das gleiche problem ..Nur das ich leider bis jetzt nur halb soviel abgenommen hab wie du und seit Monaten auf meinen 58 kg hänge ! Ist echt ein Wahnsinn und ich war schon 100 mal kurz davor alles hinzuschmeissen !! Im Moment fällts mir auch ganz schwer meine Ernährungsumstellung als normal und nicht als Diät zu sehen !!!
Naja was wir alle brauchen ist einfach motivation und ab und zu einen Tritt in den Allerwertesten !!! gg Wir haben eine Portchalleng e kannst gerne mitmachen !! ich hab leider vorige Woche schon versagt Embarassed und diese Woche wirds ganz hart da ich viel arbeiten muss und nebenbei noch meine 5 Köpfige Familie zu versorgen hab !! Abr ich bin voll motiviert !!
Gut dann freu mich mehr von dir zu lesen und achja Gratuliere zu deine super Abnahme bisher und jetzt gehts weiter !!
lg martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #279818 ist eine Antwort auf Beitrag #279816] Di, 15 Juli 2008 13:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnecksche ist gerade offline  Schnecksche
Beiträge: 10
Registriert: Juli 2008
Junior Member
Hallo Martina,

danke das du mich so herzlich aufnimmst Very Happy

Was ist denn des für eine Port Challenge????

lg Lisa

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43261/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #279867 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Di, 15 Juli 2008 17:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Sorry sorry aber meine Tastatur schlägt nicht immer an Das heisst SPORT CHALLENGE gggggggg in der Woche 250 Minuten Sport machen ggggg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #279894 ist eine Antwort auf Beitrag #279867] Di, 15 Juli 2008 20:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Hey Lisa, auch von mir ein herzliches Willkommen im Club der sportiven Schnecken!

Nach meiner Wochenendschlappe starte ich heute weiter durch: Habe 2 mal Sport gemacht: 1x 20 Min Situps, und später nochmal 32 Min. Situps und die anderen Übungen. Macht für heute satte 52 Mins Sport. Musste ich aber auch! Zum Abendessen gab es nämlich lecker Spätzle mit Gemüse und Frikadelle. Rolling Eyes

Das mit dem Trinken kriege ich immer noch nicht gebacken. Vielleicht sollte ich das ganze intravenös mit Tropf erledigen lassen! Razz

LG, Sid

von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #279965 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Mi, 16 Juli 2008 06:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Guten Morgen Langschläferschneckis !!!!
Mach mich auf den Weg zur Arbeit !! Heute in der Früh und auch am Abend !!! Ihr seht Ich bring meinen Sport nicht unter !! Embarassed Keine Ahnung wie ich es schaffen soll zwischendurch wo ja mine kleene meine Aufmerksamkeit fordert und ich auch kochen und das Haus auf vordermannbringen sollte ,Sport einzubauen !!!??? Arbeite jetzt bis ca 11 Uhr danach wieder um 18 Uhr Shocked Evil or Very Mad Ratlos
wünsche euch einen schönen Tag

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280010 ist eine Antwort auf Beitrag #279965] Mi, 16 Juli 2008 08:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Huhu Schneckies!

Also so lange habe ich auch nicht geschlafen Very Happy Muss auch arbeiten, aber heute Abend ist endlich Sport angesagt. Rolling Eyes

@florentina: Kann Dein Mann die Kinder nicht kurz ablenken? Schließlich bist Du Dir auch wichtig, oder nicht? Aber was rede ich da, ich habe gar keine Ahnung, wie das mit einer Familie ist...War nur eine Idee von mir...

Ich habe übrigens stolze 200 Gramm minus zu berichten! 58 kg ich kommeeeeeeeeeee! Laughing

Wünsche Euch einen schönen Tag!

LG mimurka

P.S. Das hab ich fast vergessen: Lisa, HERZLICH WILLKOMMEN!!!

http://vave.com/src/184.png

[Aktualisiert am: Mi, 16 Juli 2008 08:32]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280126 ist eine Antwort auf Beitrag #280010] Mi, 16 Juli 2008 13:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnecksche ist gerade offline  Schnecksche
Beiträge: 10
Registriert: Juli 2008
Junior Member
Hallo Sidney, hallo Mimurka,

ist sehr schön euch kennenzulernen.

@ mimurka: 58 kg!!! des ist ja super oh man wenn ich des wiegen würde! Aber ich glaub dir fehlen nur noch 800 gram oder hab ich des falsch gesehn?

@ Sidney: Okay also dann muss ich mich also noch etwas mehr ranhalten...so wie florentina geschrieben hat versucht ihr 250 min Sport zu machen in der Woche. Und du scheinst des ja gut zu machen.

Also dann bis zu euren nächsten Beiträgen. Einen wunderschönen sportlichen und ohne Essattacken Tag.

Lg Lisa

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43261/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280344 ist eine Antwort auf Beitrag #280126] Mi, 16 Juli 2008 21:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Hallöchen!

Heute ist ein guter Tag. Ich habe vor einer Stunde meine 50 Min Sport absolviert. 30 min Laufen und 20 Min Kraftübungen dazu. Zum Abendessen habe ich leckeren griechischen Salat gegessen. Nur Trinken habe ich, wie immer zu wenig. Ich muss echt was dagegen tun.
Körperlich fühl ich mich aber komisch schlapp. Ich "versuch" irgendwie schon seit einer Woche mich zu erkälten, hoffentlich trifft mich das doch nicht...Bin nicht so n Fan von Vitamintabletten, aber vll soll ich doch was nehmen?

Mh...
@Schnecksche: Jaaa, 800 Gramm fehlen mir noch bis zum Urlaub. Hab mir das Ziel nur so aus Spass gesetzt, aber natürlich will ich ja gut im Bikini aussehen. Mein grosses Ziel bleiben die 55 Kilo, ist aber auch nicht schlimm, falls ich das nicht erreichen kann. Bin nicht mehr so gewichtfixiert. Will nur noch etwas fitter werden (Habe immer noch bisschen Speck am Bauch und Oberschenkeln)

Liebe Grüße,
mimurka

http://vave.com/src/184.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280360 ist eine Antwort auf Beitrag #280344] Mi, 16 Juli 2008 22:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sidney ist gerade offline  Sidney
Beiträge: 115
Registriert: April 2008
Senior Member
Hey ihr Lieben!

@mimurka: Träum* 58 kg maaan ich wünschte da wäre ich auch schon Smile Aber wie heisst es so schön: "Ohne Fleiß keinen Preis".

Ich bin heute ganz zufrieden mit mir: Habe insgesamt 50 Mins. Situps hingelegt - allerdings gesplittet in 30 und 20 Min.

@Lisa: Ich gebe mir Mühe fleißig zu sein und es klappt mal mehr mal weniger! Meine Devise ist zurzeit: Durchhalten auch wenns mal daneben geht! Bin ganz zufrieden mit dieser Woche bisher und bis auf das Wochenende war die letzte auch ganz gut Very Happy

@florentina: Kopf hoch, auch du kriegst den Sport unter. Und mal ganz nebenbei: So viel wie du arbeitest, ist das schon fast gleichzusetzen mit Leistungssport Smile

LG und allen einen schönen Abend!
Sid

von Mai - August, 8 Kilo Minus - Club

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37494/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wccHqi6/exercise.png



Start hier im Forum: 88 Kg
1. Etappenziel U80 erreicht am:
2. Etappenziel U75 erreicht am:
3. Etappenziel U70 erreicht am:
4. Etappenziel U65 erreicht am:
5. Etappenziel U60 erreicht am:
Traumgewicht 55 erreicht am:

Sidney´s Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

icon8.gif  Re: Club der Schnecken [Beitrag #280429 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Do, 17 Juli 2008 08:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
hallo Schneckis
Wie gehts Euch so ? Ich bin ein bischen matschig gestern 10 Stunden gearbeitet !! Davon sicherlich 3 Stunden im Laufschritt Wir hatten Grillabend mit Livemusik und da gings ab ich sags euch !! Deshalb werd ich heut so frech sein und davon 60 minuten auf meinen Sportticker machen da ich echt finde das war anstrengender als Radlfahrn !!
Ausserdem muss ich euch noch berichten Heute früh meine Waage zeigte : 57,1 kg Juchuuu Aber leider weis ich aus erfahrung das diese SChwankung nicht lang anhält und spätestens am Montag schätz ich wieder 58 drauf steht Deshalb will ich meinen Gewichtsticker gar nicht ändern ...für 3 Tage zahlts sichs ja gar net aus !! Ich hoffe das es bald wirklich mal die 57 bleibt zu lange knuspere ich jetzt schon mit 58 herum !!
Sodala heut hab ich frei und morgen muss ich wieder frühs und am Abend beim grossen "Wenn dieMusi spielt Open Air mit arnulf PRasch " Wird am Samstag im orf Übertragen kennt ihr villeicht ?? arbeiten !! Das wird wieder heftig !! Naja
So schneckis wünsch euch einen wunderschönen Tag
gruss aus Kärnten
Martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280812 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Fr, 18 Juli 2008 13:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Was ist los?? Habt ihr mich alle verlassen???

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280820 ist eine Antwort auf Beitrag #280812] Fr, 18 Juli 2008 13:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Huhu!

Ich bin noch daa, aber ziemlich im Stress. Außerdem habe ich nichts zu berichten, gestern habe ich nur 20 min Sport gemacht (Rad gefahren) und am Abend Macadamia-Nüsse gemampft und einen Riegel Schokolade verputzt. Kann man wohl nicht mehr ändern, außerdem musste es mal sein...

Ich schreib heute Abend vll mehr, jetzt muss ich weiter an meiner Hausarbeit arbeiten Sad

Wünsche aber einen schönen Tag und vor allem nicht so regnerisch wie hier....
LG mimurka

http://vave.com/src/184.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280829 ist eine Antwort auf Beitrag #280812] Fr, 18 Juli 2008 14:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnecksche ist gerade offline  Schnecksche
Beiträge: 10
Registriert: Juli 2008
Junior Member

Hallo nein ich bin auch noch da...

wie läufts denn bei dir so florentina?
Wie alt sind denn deine Kinder eigentlich? Die halten dich doch bestimmt immer auf trap der?

Also ich hab mal wieder gesündigt...Kekse und zwar ganz viele-..

ich meld mich dann mal wieder bis dann grüße

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43261/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #280917 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Sa, 19 Juli 2008 08:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Guten Morgen Schneckis !!
schööön wieder von euch zu lesen !!! Hab gestern bis ca mitternacht gearbeitet und bin heut dementsprechend Müde !!! War aber lustig die ganzen schlagerstars der Volksmusik wie Semino Rossi DJ Ötzi Die Klostertaler usw usw mal von ganz nahem zu sehen !!! Heute ist ja das grosse Open Air gestern war nur Generalprobe war aber auch schon recht viel los !!
Heute früh zeigt meine Waage erfreuliche 57 kg Bin sehr froh das das jetzt schon 3 Tage anhält !!! Und mein Langer Stillstand jetz endlich vorbei ist???
@meine Kids sind 16,13 und 2 !!! Also die grossen sind eh schon Problemlos bis auf die Pubertätsstörungen ggg aber meine Kleine bbraucht halt unsere olle Aufmerksamkeit !! Ist nicht immer leicht aber auch schön wenn man ausgelastet ist ohne überfordert zu sein !
So liebe Damen bei der challenge werde ich wieder versagen ich sehs aber trotzdem positiv da ich jeden tag gearbeitet hab und da sicher einige KM zurückgelegt habe !!
Baba bis bald

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #281088 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] So, 20 Juli 2008 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Guten Morgen zu mir selbst gggggg Ihr habts ja einen Stress Schneckis !!!!
Wünsch euch einen schönen Sonntag Bin heut seit 05 uhr auf und grad von der Arbeit gekommen !! Schreib heut wieder eine Stunde Sport denn heute hat ich 79 Frühstücksleute da hab ich einige KM zurückgelegt ggggg Ausserdem bin ich mit dem Radl zur Arbeit !!!!
lg martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #281172 ist eine Antwort auf Beitrag #281088] So, 20 Juli 2008 14:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Hallo florentina,

Glückwunsch zu den verlorenen Kilos, freue mich für Dich, dass Dein Stillstand endlich vorbei ist Surprised .

Meine Woche sah sehr schlecht aus, ich hab sehr wenig Sport gemacht. Heute geh ich noch etwas laufen und mache danach ein Paar Übungen, aber das wärs dann wieder. Hoffe, dass nächste Woche besser aussehen würde, obwohl ich da jeden Tag arbeiten muss, schnief Sad . Also mal sehen.
Wünsche Euch einen schönen Sonntag noch und bis bald!!!

LG mimurka

http://vave.com/src/184.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #281539 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Mo, 21 Juli 2008 20:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Hallo Schecken ( Was ist los mit SYD ??? Ist sie krank !!! oder keine Lust mehr zu schreiben?)

Vermelde Heute 60 Minuten Berauf und Bergab mit meinem Nigelnagelneuem KTM Mountainbike !!! Man bin ich stolz nicht über die Leistung aber auf mein Rad ! Noch nie im Leben hatte ich so ein Teil !!! Kostete ja auch mehr als mein letztes Auto ggggggg Aber sowas hat man ja sein Leben Lang !!!
Ansonsten klappts recht gut mit foodplaner !! Komme selten über meine KCal !!! Und scheinbar ist seit WW Ende auch der Knoten im Hirn aufgegangen de seither klappts auch wieder mit der Abnahme !!!
So das wars von mir wünsch euch was !!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #281548 ist eine Antwort auf Beitrag #281539] Mo, 21 Juli 2008 21:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Hallo Florentina,

freue mich für Dich, dass es bei Dir momentan so gut klappt. Ich bin auch wieder am Ball - habe 30 min Joggen zu vermelden. Sonst nichts - sitz noch auf der Arbeit Sad

SIIIIIIIIIIIIIIDDDDDD????????

P.S. Glückwunsch zu dem neuen Teil und viel Spass damit! Hört sich super an *neid*

http://vave.com/src/184.png

[Aktualisiert am: Mo, 21 Juli 2008 21:06]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #281965 ist eine Antwort auf Beitrag #281548] Di, 22 Juli 2008 23:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
LEUTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE???

Habt ihr euch alle jetzt versteckt?

Ich habe nur 20 min Übungen und einen anstrengenden Arbeitstag zu vermelden. Ich hoffe, euch geht es gut und ihr seid brav und fleißig dabei, auch wenn ihr euch nicht meldet Crying or Very Sad

Ich geh jetzt pennen, morgen erwartet mich noch ein anstrengender Tag. Aber für den Abend sind schon 60 min Joggen geplannt! Und wenn das Wetter mitspielt, fahre ich mim Fahrrad zur Arbeit Rolling Eyes .

Eine wunderschöne gute Nacht wünscht
mimurka

http://vave.com/src/184.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #282005 ist eine Antwort auf Beitrag #281965] Mi, 23 Juli 2008 09:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Haaaallooo Cool
Also jetzt bin ich hier aber alleine geblieben Crying or Very Sad
300 Gramm weniger und 20 min Rad hab ich zu berichten...

Wo steckt ihr denn!?

http://vave.com/src/184.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #282129 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Mi, 23 Juli 2008 12:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Hallo
Scheinbar gibts hier nur mehr uns zwei gggggg Melde mich auch nur kurz muss schnell einkaufen und kochen denn am Abend muss ich heute wieder arbeiten !!!!
Seit zwei Tagen komm ich mit meinen Kaloirien wieder nichtaus Liegt aber scheinbar daran das ich viel Arbeite und dann auch noch mein neues Radl quäle gggg !!! Dann wird s ja auch hoffentlich nicht anlegen wenn ich mehr esse !!!
Schönen Tag noch lg martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #282144 ist eine Antwort auf Beitrag #282129] Mi, 23 Juli 2008 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnecksche ist gerade offline  Schnecksche
Beiträge: 10
Registriert: Juli 2008
Junior Member
Hallo ich bin auch noch da Smile

ist grad nur alles bissle stressig. Wenn man arbeitet und noch versucht nebenher Sport zu machen...

Habe aber einen klitzekleinen Erfolg: 500 gramm weniger Smile Aber ich denk immer besser als gar nichts.

Ja mit dem Fahrrad würd ich au gern ins Geschäft fahren können, ist aber zu weit die Strecke...

Bin Stolz auf euch Zwei das es bei euch klappt!!!

Ganz liebe Grüße bis bald Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43261/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #282256 ist eine Antwort auf Beitrag #282144] Mi, 23 Juli 2008 21:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Huhu!!!
Schnecksche gratuliere zur Abnahme!!! 500 Gramm sind doch super, genauso viel fehlen mir bis mein Urlaubsziel...
Heute war ich wieder mal zu faul um zu laufen und bin bei 40 min Fahrrad geblieben. Was ist denn nun los? Weiß ich auch nicht. Die Motivation ist wieder im Keller. Ich muss alles wieder neu überdenken...

Wünsche eine gute Nacht und bis morgen!

http://vave.com/src/184.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #282563 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Do, 24 Juli 2008 19:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Hy Schneckis ..
Vermelde 45 Minuten aufwärts Radlfahrn ...Vom See bis zu uns nach Huase War zäh aber mit dem neuen Rad gehts um einiges Besser !!!! Essenstechnisch muss ich mich weider mehr zusammenreissen Komm zwar nicht immer über die Kcal esse aber zu wenig Onst und Gemüse !! Da ich viel arbeite komme ich einfach nicht dazu gesund zu kochen schrecklich sag ich euch !! Naja wird schon wieder
liebe grüsse an euch alle lg martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #282831 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Fr, 25 Juli 2008 19:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Mad Warum bin ich immer allein da herinnen was ist los Schneckis Soooo schade das der Club sich schon weider auflöst???
Vermelde 2 Stunden Radlfahrn rund um den See mit einem Kcal verbrauch von 750 !! War sehr schön und jetzt hab ich noch einen Feinen Lachs mit zwei kleinen Kartoffeln und Karotten und Karottensalat gegessen mhhh war leckker !!!!
So hoffe ihr meldet euch wieder wir brauchen uns doch gegenseitig ggggg
gruss Martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #283019 ist eine Antwort auf Beitrag #273514] Sa, 26 Juli 2008 15:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
florentina06 ist gerade offline  florentina06
Beiträge: 131
Registriert: Juni 2008
Ort: Kärnten
Senior Member
Falls es noch irgendjemanden Interessiert Ich habe die Challenge das erste mal geschafft ggg WWar gerade mit meiner Tochter Radfahren dazwischen chinesisch essen und dann weider heimgeradelt !! War schön ..bis auf den Regenguss der uns erwischt hat naja war schön erfrischen d !!!
lg martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42053/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wS4iAhr/exercise.png


MEIN KLEINES FOTOALBUM:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4836/3758/

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Club der Schnecken [Beitrag #283678 ist eine Antwort auf Beitrag #283019] Mo, 28 Juli 2008 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Hallo Leutchen,

florentinchen herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Woche!
Ich bin noch da, auch wenn ziemlich im Stress. Letzte Woche habe ich unsere Sportminuten auch nicht geschafft. Ich fühle mich total schlapp, bin leicht erkältet und habe schreckliche Rückenschmerzen. Das sind natürlich keine Ausreden Rolling Eyes
Ich habe schon ziemlich viel nachzuholen. Aber ich bin ja auch ab Freitag im Urlaub und versuch da ein bisschen mehr zu sporteln.
Ich habe noch 4 Tage, um mein Ziel zu erreichen, letzte Woche sah es ganz gut aus und ich hoffe, dass ich am 31.07 einen Erfolg verbuchen kann. Aber auch wenn nicht, isses nicht so schlimm. Schaff ich halt nachm Urlaub! Cool

Ich wünsche einen schönen Abend!
*winke*

http://vave.com/src/184.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: Schüler-Club
Nächstes Thema: Diät-Duell
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Sa Nov 22 01:29:19 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01190 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.