*winköö [Beitrag #273858] |
Di, 24 Juni 2008 07:23 |
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Rose1978
Beiträge: 356 Registriert: Juni 2008 Ort: Graz
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Senior Member |
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Hallöchen zusammen!
Ich bin auch gestern durch Zufall auf dieses Forum gestossen.
Mal schaun, ob ich die letzten paar Kilos net auch noch schaffe.
Ich bin 30 Jahre alt, und komm aus Graz/Österreich.
Schon als Kind war ich immer pummelig. Mein Höchstgewicht erreichte ich 2004, da wog ich ganze 111 Kilos.
Irgendwann hab ich angefangen meine Ernährung umzustellen indem ich die 2-3 Packungen Tortilla-Chips pro Woche und die gut 2 Flaschen Eistee am Tag weggelassen hab, und siehe da.......die ersten Kilos purzelten!
Gott sei Dank war ich so schlau und hab weitergemacht, indem ich mich auf Vollwertkost "spezialisiert" hab und Süssigkeiten fast ganz weggelassen hab (fast ;D).
Dann hab ich noch mit Nordic Walking angefangen und die Kilos purzelten weiter.
Abgenommen habe ich dann eigentlich die ganzen Jahre, bis in den Frühling 2007.
Hab im Jänner 2007 (mit knapp 80 Kilo) meinen Freund kennen und lieben gelernt, dann purzelten noch etwa 7 Kilo in den ersten beiden Monaten ^^ und nun steh ich bei ca. 73 seit über einem Jahr. Gut, ich hab nicht zugenommen, was auch schon überaus positiv ist. Aber die paar Kilos (etwa 10) werd ich wohl auch noch schaffen.
Mein Plan: Portionsgrösse wieder ein wenig reduzieren und dieses Zwischennaschen wieder einstellen.
Ich hoff ich schaffs mal wieder weniger zu sehen, wenn ich auf die Waage steig.
Wenn erst wieder ein 6er vorn steht, wirds mich wohl umhauen ;D
Ich glaub das letzte Mal war ich ungefähr 13 oder so!
Das wars erstmal von mir
LG
Rose
Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
09.06.2015 = 74,9 kg
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[Aktualisiert am: Di, 24 Juni 2008 07:24] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: *winköö [Beitrag #275777 ist eine Antwort auf Beitrag #273858] |
Di, 01 Juli 2008 07:37 |
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Rose1978
Beiträge: 356 Registriert: Juni 2008 Ort: Graz
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Senior Member |
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Vielen lieben Dank, Sidney!
Naja, Cola und Schokolade hab ich auch nie besonders gut widerstanden ;D (Cola mag ich inzwischen nicht mehr, aber Schoki gibbet ab und an noch)
Ich hab jetzt eine gute Woche hinter mir und bin recht zufrieden, das "Durchhalten" scheint erstmal zu klappen.
Wünsch euch allen einen schönen Tag.
LG Rose
Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
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