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Re: Ist es normal, "viel" abzunehmen wenn man trauert? [Beitrag #287056 ist eine Antwort auf Beitrag #287042] |
Sa, 09 August 2008 17:23 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689 Registriert: Juli 2008 Ort: Wien
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Senior Member |
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Wenn Du keinen Bissen runterkriegst: ja, ist normal.
Auch, wenn es Dir sehr schlecht geht und dieser Freund viel zu früh diese Welt verlassen mußte: DEIN Leben geht weiter. Klingt jetzt vielleicht seltsam und für Dich ist für eine kurze Zeit die Welt quasi stehengeblieben. Akzeptiere den Tod. Frag nicht nach dem Warum. Es gibt keines. Es gibt nur ein "Es ist so."
Versuche, auch wenn es schwer fällt, Dich wieder auf Dich selbst zu konzentrieren. Versuche, ein wenig zu essen, auch wenn der Hunger nicht so groß ist. Trink viel, das ist auch wichtig. Mein Arzt hat mal zu mir gesagt: wer viel weint, muß auch viel trinken.
Solltest Du den Tod Deines Freundes nicht verarbeiten können, scheue Dich nicht davor, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das heißt nicht, daß Du verrückt bist. Aber es kann Dir helfen, Deine Gedanken und Gefühle zu ordnen.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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Re: Ist es normal, "viel" abzunehmen wenn man trauert? [Beitrag #287227 ist eine Antwort auf Beitrag #287177] |
So, 10 August 2008 19:18 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689 Registriert: Juli 2008 Ort: Wien
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Senior Member |
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Es ist natürlich schlimm, daß Du nicht zur Beerdigung gehen kannst. Auch wenn es traurig ist, ist es doch ein Abschied nehmen können. Du mußt zur Schule, das ist nun mal so. Aber Du kannst Dich auch so von ihm verabschieden. Zünde eine Kerze für ihn an, erinnere Dich an die Zeit, die Ihr gemeinsam verbracht hat und dann verabschiede ihn. Sag ihm, daß die Zeit mit ihm schön war und wertvoll für Dich und daß Du ihn nicht vergessen wirst. Feiere dieses Ritual wie es sich für Dich richtig anfühlt. Wenn Du willst, auch mit weiteren Freunden.
Vielleicht kann Dir das etwas helfen. Es wird auch noch sehr lang weh tun. Natürlich geht es Dir schlecht. Du darfst trauern. Du sollst auch trauern. Aber Dein Freund wäre sicher traurig darüber, wenn Du Dein eigenes Leben vernachlässigst.
Das Leben ist zum Leben da!
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