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Durchhalten [Beitrag #289571] Do, 21 August 2008 14:41 Zum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
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Ort: Hamburg
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Hey ihr,
ich bin Sarah, auch Blume 1988 genannt...
Ich wiege leider ca. 90 kilo und habe angefangen, die Pfunde purzeln zu lassen! ich hoffe ich finde auf dieser seite ein wenig unterstützung und mut zum weitermachen, denn bei meinen 170cm würde ich gern ca. 70-75 kilo wiegen, obwohl 70 echt traumgewicht wären!
hier mal ein schönes foto von mir mit dabei, von meinem abiball diese jahr! unglaublich wie schlank man aussehen kann!

Lg,
Sarahindex.php/fa/16343/0/



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wtdZB9c/weight.png



Alter: 25 .... Größe: 1,70 cm

Start:
11. August 2011: 84,2 Kg
10. November 14: 68,7 Kg

1. Zwischenziel u80 - 22.09.2011
2. Zwischenziel u77 - 24.02.2012
3. Zwischenziel u75 - 22.03.2012/erneut: 31.07.12
4. Zwischenziel u72 - erreicht und gehalten.

[Aktualisiert am: Do, 21 August 2008 14:42]

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Re: Durchhalten [Beitrag #289572 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Do, 21 August 2008 14:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
micha_muc ist gerade offline  micha_muc
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Hi Sarah,
herzlich willkommen hier im Forum. Schaust ja richtig hübsch und sehr nett aus. Ich wünsch dir viel Erfolg beim Pfunde purzeln lassen. Hast du schon eine Idee wie?
Servus - Micha


Re: Durchhalten [Beitrag #289573 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Do, 21 August 2008 14:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
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Hallo und willkommen!!!!

Ein sehr hübsches Foto von deinem Schatz und dir. Very Happy Aber darauf wiegst du doch nie und nimmer 90kg, oder? Shocked


Wie gehst du denn das Abnehmen an? Sport? Andere Ernährung als bisher?


Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch
Re: Durchhalten [Beitrag #289576 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Do, 21 August 2008 14:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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Registriert: Juli 2007
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willkommen, und viel Erfolg !

sehr nettes Foto !


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Durchhalten [Beitrag #289614 ist eine Antwort auf Beitrag #289576] Do, 21 August 2008 18:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
Beiträge: 137
Registriert: August 2008
Ort: Hamburg
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doch die wiege ich auch auf dem foto!! wenn du mich treffen würdest, also angezogen ,sehe ich auch nicht soooo dick aus! aber nackt ist das was anderes und ungesund ist es auch so viel zu wiegen...
leider ist das bei meiner familie eher normal etwas dicker zu sein, und ich hab auch echt ein breites kreuz und breite hüftknochen, aber so ein paar kilo könnten schon runter!

danke fürs erfolg wünschen und ich bin stark und hoffe, dass ich das schaffe!

lg,
sarah



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2. Zwischenziel u77 - 24.02.2012
3. Zwischenziel u75 - 22.03.2012/erneut: 31.07.12
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Re: Durchhalten [Beitrag #289644 ist eine Antwort auf Beitrag #289614] Do, 21 August 2008 20:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
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achso und zu der frage, wie ich das angehe... ich versuche vernünftig und bewusster zu essen! viel wasser und tee zu trinken und möchte erstmal jeden tag(habe nämlich bis oktober frei) und später jeden zweiten schwimmen zu gehen! ich bin nämlich rettungsschwimmerin und bringe mich so nicht nur in form sondern trainiere auch gleich für meinen nebenjob Smile
außerdem bezahle ich in der schwimmhalle, in der ich arbeite, die 4 min von mir zuhause entfernt ist, keinen eintritt!
das ist doch luxus...

mal sehen ob ich das durchhalte!
lg,
sarah



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3. Zwischenziel u75 - 22.03.2012/erneut: 31.07.12
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Re: Durchhalten [Beitrag #289725 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Fr, 22 August 2008 09:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BlackRascal ist gerade offline  BlackRascal
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Das sind doch beste Voraussetzungen @Schwimmhalle!!!

Hast du dir kalorienmäßig schon mal deinen Gesamtumsatz ausgerechnet um zu wissen, was du an Kolorien zu dir nehmen kannst um abzunehmen? Bei 500 Kalorien weniger als der Gesamtumsatz funktioniert das Abnehmen ganz gut und du nimmst aber trotzdem genügend zu dir, dass es gesund bleibt. Ich empfand diese Methode als sehr hilfreich. Klar muss man am Anfang erst mal abwiegen und genau schauen was wieviel Kalorien hat, aber mir der Zeit entwickelt man schon ein Gefühl dafür was in der Hinsicht heftigst reinhaut oder halt wenig(er) Kalorien mitbringt.


Viele Grüße von Heike

Heikes Tagebuch
Re: Durchhalten [Beitrag #289749 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Fr, 22 August 2008 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Registriert: Juni 2007
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Du siehst ja jetzt schon richtig toll und strahlend aus auf diesen Bildern (nuja, mit Abi im Sack strahlt sich's ja auch definitiv besser Laughing ) - aber mit 20 abgeworfenen Kilos wirst du rihtig umwerfend aussehen, also mach dich mal ganz hurtig ans Werk, dmit dich der nächste Sommer mit Top-Bikinifigur begrüßen kann! Ist absolut zu schaffen! Very Happy


Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Durchhalten [Beitrag #289825 ist eine Antwort auf Beitrag #289749] Fr, 22 August 2008 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
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danke für die liebe worte!

meinen gesamtumsatz würde ich am besten erst im oktober ausrechnen, denn im moment ist mein leben auf pause!
denn im oktober fange ich an zu studieren, bin nur am üben, denn ich studier musik auf lehramt, und renne zwischen 2 unis hin und her! im momen fülle ich meine freizeit ja ganz anders! dank meiner mutter bin ich aber schon ziemlich gut drauf was kalorien angeht und checke auch meist inhaltsstoffe von dem was ich esse! mal sehen, vielleicht hilft mir die methode ja auch!
bis dahin... mal schauen wie ich das hinbekomme!

P.s: ich habe noch nie einen bikini getragen, werd ich wahrscheinlich auch nicht, aber mir würds schon reichen, wenn ich mich am strand wohl fühle, also wenn meine beine sich nicht mehr berühren Wink ihr wisst sicher wovon ich rede...



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Re: Durchhalten [Beitrag #289885 ist eine Antwort auf Beitrag #289825] Fr, 22 August 2008 19:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Auf was willst du denn warten mit dem Abspecken? Da ste4llt man sich ja nicht auf wie vor einem Hürdenlauf und krempelt sich innerlich die Ärmel hoch für den Start! Laughing

Einfach loslegen. Weniger futtern, gesünder futtern, mehr bewegen. Schieb's nicht vor dir her für den richtigen Tag X - der richtige Tag ist genau heute!Und in deinem Alter kriegst du klarerweise eine Bikini-Figur hin, wär doch gelacht! Very Happy



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
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Re: Durchhalten [Beitrag #289887 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Fr, 22 August 2008 19:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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yepp - schließe mich Bergfex voll und ganz an - ran an den Speck Wink

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Start 14.06.2007 109 KG
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2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

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Re: Durchhalten [Beitrag #289913 ist eine Antwort auf Beitrag #289887] Fr, 22 August 2008 21:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
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das mit dem sport und weniger essen ist ja schon geschehen und das halte ich auch durch, es ging nur um den kommentar mit dem gesamtumsatz!
wenn ihr mein tagebuch: aller anfang ist schwer...
seht, dann könnt ihr erkennen, wie gesund ich zur zeit schon lebe!
lg,Sarah



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Re: Durchhalten [Beitrag #289915 ist eine Antwort auf Beitrag #289913] Fr, 22 August 2008 21:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Nuja, weil du geschrieben hast: dein Leben ist im Moment auf Pause. Wink
Hier im Forum findest du die wildesten Situationen, in denen Menschen höchst erfolgreich abgespeckt haben und wo andere sagen: also sorry, momentan hab ich wirklich keinen Kopf dafür, abzuspeecken. ZB Buratini mit Baby im Schlepptau, wo andere grade richtig zu-specken: 40 Kilo. Löwenzahn mit Megafirmenstress: 40 Kilo.
Weniger, bewusster essen und mehr bewegen kann man in jeder Sekunde seines Lebens anfangen. Wink



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Re: Durchhalten [Beitrag #289949 ist eine Antwort auf Beitrag #289915] Fr, 22 August 2008 22:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
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mit pause meinte ich eher, dass ich mein abi gemacht habe und erst im oktober studiere... meine normal alltäglichen beschäftigungen sind auf pause!
mein körper aber nicht! der wird im moment so gut wie fast nie behandelt:)



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Re: Durchhalten [Beitrag #289966 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Fr, 22 August 2008 22:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo Sarah,

wow das Bild ist toll.

Ich kenne diese "Problem" mit dem Wechseln von der Schule an die Uni und mit der sogenannten Pause.
Als es mit der Uni los ging sind bei mir auch relativ schnell die Pfunde gepurzelt, aber dann hat sich irgendwann wieder mein innerer Schweinehund Gehör verschafft und nu bin ich wieder am Anfang.

Ich finde es toll, hier Leute zu treffen, die meine Verhältnissen entsprechen, dabei meine ich natürlich Alter, Gewicht. Denn ich finde es schon nicht sehr einfach wenn die meisten meiner Freunde einfach mal schlichtweg dünn sind. Sie verstehen meistens gar nicht was das so für Lasten sind, die man da mit sich rumträgt (oh wow wie doppeldeutig ;D).

Bei mir liegt das Problem eindeutig an zu wenig Bewegung!

Also ich drück dir die Daumen, dass du dein Ziel erreichts und die wohl in deiner Haut fühlst.

LG Karo
Re: Durchhalten [Beitrag #290127 ist eine Antwort auf Beitrag #289966] Sa, 23 August 2008 18:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
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JA finde ich auch super, dass es hier gleichgesinnte gibt, die mit den selben problemen kämpfen!
was studierst du denn?

noch viel erfolg beim abnehmen:)
sport kann was schönes sein, ich geh jetzt jeden tag schwimmen...

Lg,
Sarah



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Re: Durchhalten [Beitrag #290169 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] So, 24 August 2008 01:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
schwimmen ist eigentlich eine echt tolle Idee, ich war eigentlich immer eine Wasserratte aber mit dem zunehmenden Gewicht ahbe ich mich dann immer unwohler gefühlt dabei, aber es gibt ja durchaus Zeiten in denen nicht soviel Betrieb im Schwimmbad ist. Dabnke für den Tipp.

Ich studiere Bioinformatik.
Nach langem hin und her habe ich mich dann unterm strich dafür entschieden.

Bist schon aufgeregt was die Uni angeht, oder biste ehr schon abgeklärt?

Wieso rennst du eigtnlich zwischen zwei Unis hin und her, bzw wirst hin und her rennen?
Re: Durchhalten [Beitrag #290306 ist eine Antwort auf Beitrag #290169] So, 24 August 2008 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Blume1988 ist gerade offline  Blume1988
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also ich werde musik und religion auf lehramt studieren, wo ich religion und erziehungswissenschaften an der uni hamburg habe und musik natürlich an der musikhochschule hamburg Smile

ich bin total aufgeregt! ich weiß zwar schon was ich so haben werde und freu mich riesig, aber man weiß ja nie wie das so alles wird!
zum glück kann ich meine freundin aus der schule mitnehmen, die mit mir musik studieren wird!

naja, nochmal ne frage, was genau kann man sich unter bioinformatik vorstellen?

lg,
sarah



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Re: Durchhalten [Beitrag #290323 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] So, 24 August 2008 22:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Very Happy Hab ich schon fast drauf gewartet, die Frage kommt nämlich meistens wenn ich sage was ich studiere.

Also im Prinzip studiere ich Informatik mit Nebenfach Biologie, nur gibts das mittlerweile schon als selbstständiges Fach.
Im wesentlichen versucht man biologische Probleme mit hilfe von theoretischen computergestützen Methoden zu lösen, die Datenberge die sich bei der Forschung anhäufen zuverwalten und solche Sachen... Bekannt ist vielleicht die Sequenzanalyse der DNA.

Für welche Klassenstufen willst du dich den ausbilden lassen und wie kommst du auf Musik und Religion?

War im Juni kurz in Hamburg ist ja eine sehr interessante Stadt auch wenn ich sie nur sehr kurz und nur einen kleinen Teil gesehen habe. Kommst du von dort oder bist du jetzt wegen dem Studium dorthingezogen?
Re: Durchhalten [Beitrag #290453 ist eine Antwort auf Beitrag #290323] Mo, 25 August 2008 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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also ich wohne am stadtrand und ging auch in hamburg zu schule. Musik ist schon immer mein größtes Hobby! Ich spiele geige und klavier und singe in mehreren chören mit! Naja, ich möchte für Gymnasium lehrerin werden und mein letzter Religionslehrer, der mit zu den besten gehört, hat mich dazu inspiriert auch religion zu studieren! also mache ich das jetzt, egal ob viele sage, dass man ein hauptfach mitstudieren soll... ich habe zum glück schon ein paar lehrer mit dieser kombination kennengelernt! das hat mich beruhigt!


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Re: Durchhalten [Beitrag #290607 ist eine Antwort auf Beitrag #289571] Mo, 25 August 2008 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Stimmt, ist schon eine recht ungewöhnliche Kombination, aber durchaus interessant.
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