Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » flüssigkeit ?
flüssigkeit ? [Beitrag #28245] |
Sa, 19 Februar 2005 01:15 |
Inari
Beiträge: 7 Registriert: Februar 2005
|
Junior Member |
|
|
mich würde beim abnehmen wirklich mal interessieren, stimmt es wirklich, dass man beim abnehmen viel trinkens soll ? bzw soviel wie geht ? weil theortisch erhöht doch eine hohe flüssigkeitszunahme auch das gewicht , oder ?
|
|
|
|
|
|
|
Re: flüssigkeit ? [Beitrag #28289 ist eine Antwort auf Beitrag #28245] |
Sa, 19 Februar 2005 11:23 |
|
Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Wieso hätte man dann eine Gewichtszunahme????
Klar wenn du dich sofort nach dem trinken auf die Waage stellst, hast du mehr Gewicht, aber du scheidest es doch schnell wieder aus.
Sorry, aber ich finde die Frage ziemlich komisch, wenn etwas keine Kalorien hat, nimmst du auch nicht zu.
Ich trinke übrigens 2 - 3 Liter am Tag.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
|
|
|
|
Re: flüssigkeit ? [Beitrag #28294 ist eine Antwort auf Beitrag #28287] |
Sa, 19 Februar 2005 12:12 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Inari schrieb am Sam, 19 Februar 2005 11:11 | angenommen man trinkt 1 liter pro tag, die man locker auf 500 ml reduzieren könnte.
|
Alo nur 1l oder gar nur 500ml sind nicht wirklich gesund. Ein Mensch sollte immer, egal ob er abnehmen will oder nicht, 2-3l pro Tag trinken.
Wenn man sich nun überlegt, dass Wasser weder Fett noch Kcal oder KHs hat - wo soll man dann zunehmen? Wasser kommt auf ganz natürlichem Wege aus dem Körper. Entweder durch den Urin, oder auch durch Schwitzen. Was viele nicht wissen (ich weiß es auch nur wegen meiner Ausbildung), dass der Körper immer schwitzt, auch wenn es so minimal ist, dass man es selbst nicht bemerkt.
Der menschliche Körper ist sehr komplex. Man kann nicht alles nachvollziehen. Aber wenn man das mal von einer anderen Seite sieht (nämlich in dem Fall dass man nur durch Fett, Kcal, KH, Zucker zunimmt, und Wasser nichts von dem enthält), dann muss man diese Logik auch einfach mal akzeptieren.
Nicht umsonst soll man beim Sport auch trinken. Und es wäre ja sehr paradox, wenn man Sport macht, um anzunehmen, aber durch die Flüssigkeitszufuhr gleichzeitig zunimmt. Also manchmal etwas logisch denken, und nicht immer bis ins kleinste Detail hinterfragen, wie der menschliche Körper funktioniert.
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
|
Re: flüssigkeit ? [Beitrag #30673 ist eine Antwort auf Beitrag #28245] |
So, 06 März 2005 16:22 |
|
Newby
Beiträge: 489 Registriert: Februar 2005 Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
ich schließe mich meinen vorgängern an was sie sagen, ich selbst trinke 2-3 liter am tag und wenn ich meine starken medikamente nehme trinke ich sogar bis zu 4 liter! ich scheide auch sehr viel wieder aus, es lagert sich zwar durch die medikamente wasser in meinem köper ab, aber das sind nebenwirkungen der medikamente.
und alles scheidest du sowieso nie aus, dein köper besteht aus 80% aus wasser !!! also ohne flüssigkeit könnte dein körper nicht existieren!
nunja, ich stelle diese frage daher, da ich flüssigkeit sehr lange (warum auch immer) drinbehalte. und man scheidet ja auch nie soviel flüssigkeit wieder aus, wie man zu sich genommen hat. und ich finde diese frage echt nicht komisch...
ähm, schwitzt du nie? tränen deine augen nie bei staub etc, auch wenndu nicht oft aufs wc musst, da kommts drauf an wie viel du wieder ausscheidest und nicht wie oft du rennen musst , wenn du nase putzt kommt auch flüssigkeit mit, auch wenns gering ist.
der körper scheidet IMMER etwas aus, sonst würden alle giftstoffe die du aufnimmst drinnen bleiben und du wärst ständig krank. und dass du nicht schwitzt, glaub ich dir nicht, denn jeder schwitzt, der eine stärker der andere schwächer und durch schwitzen kommt schon sehr viel flüssigkeit aus dem körper, mehr als man denkt.
und für den rest haben die anderen schon gesprochen
und noch zu ossos beitrag *g*:
eine ehem. freundin meinte mal zu mir vor einigen jahren "also ich stelle mich nicht auf die waage, denn da müsste ich die knochen und die organe wegzählen damit ich auf mein gewicht komme" und ich "wieso? das ist ja ein teil der zu deinem gewicht gehört" "ja schon, aber ohne dem hätt ich weniger gewicht" *ggg* nur jetz tzum vergleich, willst du fett weghaben oder das wasser wegnehmen? inari
lg
Neubeginn: 01.04.2008
Alter: 23 Jahre
Größe: 1,70 m
abgenommen: ...
Ernährungsumstellung auf: TCM abgestimmt durch Ärztin
[Aktualisiert am: So, 06 März 2005 16:23] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Gehe zum Forum:
[ ]
aktuelle Zeit: Sa Apr 27 18:40:38 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00795 Sekunden
|