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Einstieg [Beitrag #299045] |
Di, 07 Oktober 2008 17:03 |
Titia
Beiträge: 2 Registriert: Oktober 2008 Ort: Hagen
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Junior Member |
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Hallo,
auch ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen.
Ich bin 36 und habe in meinen Schwangerschaften gehörig zugenommen (25 kg). Dank WW-Rezepten und meiner Liebe zum Kochen habe ich 17 Kilo abgenommen und das ganz ohne zu Hungern. Jetzt gehe ich seit kurzem wieder arbeiten und ich habe mal so eben nebenbei 5 Kilo zugenommen: Mir fehlt die Zeit um mir mein geliebtes Essen mit viel Obst und Gemüse vorzubereiten und ich habe ständig Hunger.
Ich hoffe das ich hier Ideen finden kann, wie ich doch noch mal wieder die Kurve bekomme und das mich dies alles hier motiviert, mich mal wieder vernünftiger zu ernähren.
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Re: Einstieg [Beitrag #299139 ist eine Antwort auf Beitrag #299074] |
Mi, 08 Oktober 2008 08:16 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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hallo titia,
grüße aus lüdenscheid nach hagen. herzlich willkommen im forum. du hast ja schon ne menge geschafft und weisst wie es geht. ich wünsche dir viel erfolg, auch beruf und gesunde ernährung unter einen hut zu bringen.
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Einstieg [Beitrag #299977 ist eine Antwort auf Beitrag #299897] |
So, 12 Oktober 2008 14:51 |
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auch von mir ein herzliches willkommen..........
Arbeit und gesunde ernährung unter einen Hund bringen.......ist immer irre schwer...........ich weiß von ich rede........
Aber du hast schon 17 kilo geschafft das sind ja eine Menge..........und nach und nach rutscht der Rest........
Wie siehtŽs mit sport aus?Oder wenig Zeit dafür?
Na ja Arbeit , Haushalt, KidŽs...........eigentlich alles sehr zeitraubend...........
Lieben Grüße vom rumkügelchen
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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