Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314028] |
Di, 16 Dezember 2008 20:26 |
Malle1308
Beiträge: 4 Registriert: Dezember 2008 Ort: vom schönen Bodensee
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Junior Member |
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Hallo zusammen!
Auch ich habe in dieser schönen und naschhaften Weihnachtszeit den Weg zu Euch gefunden.
Bevor ich Euch jetzt aus seinem Leben erzähle eine kurze Vorstellung:
Ich bin Studentin, 26 und lebe am schönen Bodensee. Mit meinen knapp 101kg auf 1,78m bin ich - naja, etwas übergewichtig.
Warum ausgerechnet jetzt mein Übergewicht mir so stark ins Gewissen beißt, dass ich etwas ändern möchte, weiß nur es selbst Allerdings ist die Gelegenheit auch zu verlockend. Vor gut 4 Wochen habe ich auch noch nach fast 10 Jahren mit dem Rauchen aufgehört - und da habe ich doch die besten Ausreden, wenn es nicht gleich auf Anhieb klappt mit dem Abnehmen
Vor etwa 3 Wochen hatte ich allerdings eine Art Schlüsselerlebnis, als mir eine nette Wii-Fit-Stimme nach dem Wiegevorgang eine zärtliches "zu hoch" mit gefühlten 5 Ausrufezeichen entgegenflötete. Seither habe ich ein knappes Kilo abgenommen und das trotz "Rauchentwöhnung".
Ich hoffe, mich vielleicht auch mit Eurer Hilfe weiterhin motivieren zu können und mich langsam aber sicher einem vernünftigen Gewicht zu nähern. Mein Wunsch ist das Unterschreiten der 70kg-Marke, der Traum 65kg
So, und jetzt versuche ich mal, mich hier zurecht zu finden.
Liebe Grüße von Eure Abnehm-Neuling vom Bodensee
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Re: Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314216 ist eine Antwort auf Beitrag #314034] |
Do, 18 Dezember 2008 01:26 |
Malle1308
Beiträge: 4 Registriert: Dezember 2008 Ort: vom schönen Bodensee
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Junior Member |
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Danke für die nette Begrüßung
Mein Plan? Hmm... gesünder und bewusster essen (d.h. weniger Fastfood, vernünftiger Portionsgrößen) und wenigstens vier mal die Woche eine halbe Stunde Bewegung für den Anfang, später mehr, wenn ich wieder Spaß an Bewegung und Sport habe. Ziel etwa 500g/Woche, da mir das auch mal irgendjemand als gute Größe gesagt hatte, damit sich auch die Haut daran gewöhnen kann etc.
Und bevor ich jetzt Schuld bin, dass irgendjemandem das Weihnachtsgeschäft in die Binse geht ich muss ja sagen, dass diese ganze Wii-Geschichte mir durchaus geholfen hat, meinen faulen A**** mal wieder vom Sofa zu bewegen Ich trau mich einfach nicht raus zum Sport mit meiner Figur - und ins Fitness-Studio schon drei mal nicht. Da ist sowas ein ganz geschickter Einstieg, bis man wieder ein bisschen Selbstbewusstsein getankt hat. Ich brauch sowas (leider). *schäm*
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