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winnies kreise [Beitrag #316022]

So, 04 Januar 2009 01:11

winnie
Beiträge: 20
Registriert: Januar 2009

Junior Member

ich bin voll der zuversicht das ich meine ziele dieses jahr erreichen werde. mein leben ist ja sehr sehr viel ruhiger geworden. ich hoffe ich finde bald zu alten guten gewohnheiten zurück . crosstraining zu hause - ein wenig schwimmen und bald meine geliebten walkingrunden. und weniger naschen / das ist wohl der schwerste teil für mich ....tja abnehmen fängt im kopf an ...aber da hab ich ja nur schoko drinn Rolling Eyes

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Re: winnies kreise [Beitrag #316024 ist eine Antwort auf Beitrag #316022]

So, 04 Januar 2009 01:16

Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart

Senior Member

huhu winnie,

hier findest du viel Unterstützung und Motivation.
Habe hier schon die letzten zwei Tage viel gelesen und gelernt. Wink

Lg, Naddi

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Grüßles, Naddi

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1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile

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Re: winnies kreise [Beitrag #316025 ist eine Antwort auf Beitrag #316024]

So, 04 Januar 2009 01:21

winnie
Beiträge: 20
Registriert: Januar 2009

Junior Member

hallo xoonie - das klingt ja super - ich freu mich hier viel lernen zu können und motivation brauch ich auch täglich neue Embarassed

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Re: winnies kreise [Beitrag #316037 ist eine Antwort auf Beitrag #316022]

So, 04 Januar 2009 10:00

Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart

Senior Member

Huhu winnie,

so geht mir das auch immer so. Bin ja auch gerade am Anfang und der Weg ist noch soooo lang. Brauch auch immer täglich eine Motivation...
werde mich wohl nun auch selbst aufrappeln müssen, um Sport zu machen, ich mag Sport ja eig. gar nicht... :/

Wünsche dir einen schönen Sonntag. Smile

Lg, Naddi

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Re: winnies kreise [Beitrag #316041 ist eine Antwort auf Beitrag #316022]

So, 04 Januar 2009 10:09

winnie
Beiträge: 20
Registriert: Januar 2009

Junior Member

ch ich bin mir sicher Xooni du findest etwas das dich freut

es gibt ja auch so viel viel möglichkeiten Smile

. es fängt beim spazieren gehen an - oder walken . oder einfach nur gehen auf einem trampolin und das macht sehr viel spaß Smile

ich bin mir sicher du findest bald was das dir gefällt und spaß macht

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Re: winnies kreise [Beitrag #316047 ist eine Antwort auf Beitrag #316022]

So, 04 Januar 2009 10:46

Mujer de dragón
Beiträge: 142
Registriert: November 2008

Senior Member

So, dann auch noch ein Hallo von mir in deinem Tagebuch,... war ja auch schon in deiner "Begrüßungsrunde".
Ich persönlich finde das ein Tagebuch immer ein guter Start ist, da kann man alles aufschreiebn. ALso nicht nur was du isst (was ich selber vielleicht auch mal machen sollte Wink

), sondern auch was dich beschäftigt oder einfach was so los war. ALso so halte ich das zumindest Wink

Ansonsten wünsch ich dir einen erfolgreichen Start und alle Disziplin die man für den Zieleinlauf benötigt!!!

Gruß
Mujer de dragón

En común se es menos aislado

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1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
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[Aktualisiert am: So, 04 Januar 2009 10:46]

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Re: winnies kreise [Beitrag #316052 ist eine Antwort auf Beitrag #316047]

So, 04 Januar 2009 11:40

winnie
Beiträge: 20
Registriert: Januar 2009

Junior Member

oh das ist ja lieb dragon Smile

/ ich denke du hast recht ...ich hab ja auch ein ziel vor augen und will es auch erreichen. das tagebuch und alle die mitlesen werden mir helfen dieses zu erreichen

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Re: winnies kreise [Beitrag #316119 ist eine Antwort auf Beitrag #316052]

So, 04 Januar 2009 18:16

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Dann mal los!

Gemeinsam ist alles leichter und allein das Führen des Tagebuchs ist motivierend!

Hab viel Spaß bei uns und ich erwarte bald gute Nachrichten von der Waage! Laughing

Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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Re: winnies kreise [Beitrag #316146 ist eine Antwort auf Beitrag #316119]

So, 04 Januar 2009 19:20

winnie
Beiträge: 20
Registriert: Januar 2009

Junior Member

danke

laufmeter

das würd ich mir auch erwarten Laughing

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Re: winnies kreise [Beitrag #316324 ist eine Antwort auf Beitrag #316022]

Mo, 05 Januar 2009 21:47

winnie
Beiträge: 20
Registriert: Januar 2009

Junior Member

heut hab ich es geschafft mal wieder den crosstrainer zu benutzen Smile

. werd mich nun langsam wieder daran gewöhnen ein wenig an meiner ausdauer zu trainieren - alles weitere zu seiner zeit Smile

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Re: winnies kreise [Beitrag #316345 ist eine Antwort auf Beitrag #316022]

Di, 06 Januar 2009 00:25

Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart

Senior Member

Huhu winnie,

das ist toll, dass du dich überwinden konntest, ich hab das noch vor mir, wenn ich eine passende Sportart finde. Wink

Wünsche dir viel sportlichen Erfolg. Very Happy

Lg, Naddi

Grüßles, Naddi

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Re: winnies kreise [Beitrag #316385 ist eine Antwort auf Beitrag #316022]

Di, 06 Januar 2009 10:07

winnie
Beiträge: 20
Registriert: Januar 2009

Junior Member

liebe naddi Smile

ich mußte mich nicht überwinden / ich hab spaß am sport Smile

das hab ich auche rst erkennen dürfen - ich war eigentlich immer sehr Embarassed

faul und wollte gar nix machen

bis ich krank wurde und *alles* weh tat und ich unter großen schmerzen litt Sad

nach der geburt meiner tochter wollte ich aber das alles wieder besser wird und dieser wille hat mich verändert. ich hab da auch ein abnehmvorbild Shocked

die lady hat schon sehr viel abgenommen - ist ein sehr sehr lieber mensch und walkt so oft sie kann

da dachte ich : das kannst du doch auch mal probieren !!! und es war unendlich schwer - aber machte vom ersten tag an sehr viel spaß Smile

es macht mich richtig glücklich hinauszugehen in den wald und runden zu ziehen

dann mußte ich aber wieder zu arbeiten beginnen Sad

und es war schrecklich / ich hatte einen sehr schwierigen kräfteraubenden job Sad

und dann hatte ich aus heiterem himmel das glück eine neue stelle angeboten zu bekommen Smile

seit vorigem oktober bin ich im neuen job tätig und es geht mir wieder besser Smile

und jetzt find ich auch wieder die zeit und die kraft für mich etwas gutes zu tun . jetzt kann ich wieder mit freude sport treiben (zumindest steh ich wieder am anfang)

mir macht viel spaß : crosstrainer + walken im wald+ schwimmen

ich bin mir sicher du findest was ....auch ein kleiner spaziergang ist was tolles Smile

Anhang: 1a.gif
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