Ich bin auch neu [Beitrag #323052] |
Di, 03 Februar 2009 13:29 |
|
Hallo!
Ich bin Gingko!
Muss unbedingt abnehmen aber es geht einfach nicht.
Mein Startgewicht ist 114 Kg!!!!!!!!!! Will erst mal auf eine 2 stellige Zahl landen und dann schaue ich weiter!
Mal schauen ob ich mein Ziel hier mit euch erreiche?
Grüsse
Gingko
|
|
|
|
|
Re: Ich bin auch neu [Beitrag #323454 ist eine Antwort auf Beitrag #323141] |
Mi, 04 Februar 2009 14:03 |
|
Hallo!
Danke! Ich bin bloß 1,72, deshalb wäre natürlich ein Gewicht um die 70 superklasse, aber der Weg ist das Ziel!
Ich möchte das Essen umstellen, habe ich sogar schon mit das Ergebnis dass ich zugenommen habe!
Nicht desto trotz werde ich weiter Vollkorn und viel Gemüse essen. Nicht mehr naschen und wenn dann am Wochenende.
Sport will ich auch machen. Nächste Woche gehe ich zur Aerobic. Spazieren tue ich so oder so. Nur daheim kann ich mich nicht recht motivieren, situps usw zu machen!
Werde meine Schilddrüse kontrollieren lassen aber bis dahin, fang ich schon mal an!
Grüsse
Gingko
|
|
|