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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » dann gehts mal loooos 
	
		
		
			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #359102 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Sa, 06 Juni 2009 18:03    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		gestern gabs zum mittags n döner und zum abendbrot popcorn im kino. 
 
ich könnte heut den ganzen tag nur fressen!!! 
 
zum frühstück;2 vietnamesische frühlingsrollen 
zum mittag   :5 löffel ovomaltinecreme(oh mannnn),spinat mit 2  
              eiern und feta,6 kleine iglu nuggets 
              ein paar kirschen 
 
zum abendbrot gibts heut dorade mit kartoffelecken und salat. 
 
könnte die ganze zeit um mich rum fressen und hab durchweg n schlechtes gewissen.  
ich bin mit 58kg total zufrieden,aber eben nich mit mehr.hinzu kommt,dass ich total sportfaul bin.eigentlich hab ich voll lust drauf, aber dann stellt sich n riesen schweinehund in den türrahmen und schupst mich auf die couch,KACKE 
 
ich grüß euch und hoffe auf besserung, 
 
hermine 
 
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #360035 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Mo, 08 Juni 2009 22:22    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		so,ich bin zurück von der arbeit und es gab dort salat und einen apfel. 
 
zum abendbrot gabs wie angekündigt möhreneintopf und weitere 3 löffel ovomaltinecreme.die is jetz alle und ich werd nie wieder welche kaufen. 
 
ich kann mich heut noch immer nicht leiden,bäh bahh bah. 
 
außerdem mach ich mir sorgen um mika und find das total grotesk und merkwürdig. 
 
scheiße
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #360367 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Di, 09 Juni 2009 16:17    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		hallo ihr lieben, 
 
 
heut hab ich bisher relativ vernünftig gegessen: 
 
morgens: müsli 
zwischendurch: banane,nektarine 
mittags: möhreneintopf,melone 
 
zum abendbrot solls salat geben und wenn mich mein schweinehund noch aus den fesseln lässt,geh ich noch schwimmen,aber er is hartnäckig 
 
...und meine kleine winzige katze hat grad einen fahren lassen *iihhh* 
 
grüß euch 
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #360816 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Do, 11 Juni 2009 01:00    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		hey ihr lieben, 
 
ich war gestern tatsächlich noch schwimmen *stolz* und heut im FiCe und gegessen hab ich: 
 
morgens: müsli 
mittags: 2 kleine stullen mit almette, tom-mozzi,apfel 
abends : lauchauflauf mit maccaroni,melone 
 
ich grüß euch
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #360989 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Do, 11 Juni 2009 13:47    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		huhu!!! 
 
 
ich mach heut zwangspause mit dem sport, weil man das ja so machen soll.bisher hab ich heut müsli, salat und ne kleine stulle gegessen. 
 
bin ganz schön schlecht drauf, weil ne freundin die total nervige angewohnheit hat immer erst nach stunden auf ne sms zu antworten und ich,die alte psychotante, denk dann immer, ich hätte was angestellt was ihr sauer aufgestoßen is.ach bah,ich bin ne nervensäge, aber auch total traurig über den umstand das wochenende ohne meinen herzensmenschen verbringen zu müssen. 
 
das is zum kotzen, wir haben ja nur die wochenenden. 
 
wird schon!!!    
 
ich grüß euch
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361218 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Fr, 12 Juni 2009 11:07    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		hallo ihr lieben, 
 
 
ich bin glücklicherweise recht schnell wieder n stück von der 60 weg auf der sicheren 59.PUH!!! 
 
heut muss ich arbeiten und langsam fang ich sogar an nich total angekotzt davon zu sein. 
 
die arbeit is leider voll langweilig, aber ich halt den kopf oben. 
 
hab bisher müsli gegessen. 
 
grüß euch
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361273 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Fr, 12 Juni 2009 14:06    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		so,also zum mittag gabs noch 2 nektarinen, ne ministulle und noch n kleines bißchen müsli. 
 
ich geh jetz zur arbeit,sind ja nur 5 stunden. 
 
grüß euch
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361420 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Sa, 13 Juni 2009 01:52    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		also, 
 
ich hab auf der arbeit n kleines laugenbrötchen mit käse gegessen,2nektarinen,1 apfel 
 
dann im kino noch popcorn und 2 löffel asiareis. 
 
is das jetz viel? 
 
morgen will ich gern schwimmen gehen,mal gucken. 
 
grüß euch und dich naddi
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
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zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361517 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Sa, 13 Juni 2009 14:18    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		hab heut das frühstück verschwitzt, weil meine mama unbedingt um 8 vorbeikommen musste.is klar 5 stunden schlaf sind ja auch nich zu verachten. 
 
war dann beim friseur,dem wundervollsten und tollsten friseur der welt!!! 
 
ich seh ganz toll aus und bin ganz glücklich. 
 
mittag: 2 kleine stullen mit paprikawurst, müsli 
 
jetz leg ich mich kurz aufs ohr und treff dann meine liebe freundin mit ihrer süßen tochter. 
 
grüß euch
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361588 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Sa, 13 Juni 2009 23:32    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		so,ich bin jetz zurück von dem schönen treffen. 
 
zwischendurch: softeis 
 
abends: 1/3ciabatta mit versch tapas,tom-mozzi,blumenkohl 
        gelbe wassermelone 
 
ich find, das is schon ok so. 
 
bin traurig, weil mir mein herz so fehlt.ich fühl mich einfach nich komplett,blöde kackewurst. 
morgen solls gleich nach dem aufstehen sport im FiCe geben und dann plane ich meine freundin in ihrer neuen wohnung zu besuchen und da n bissel mit anzupacken. 
 
grüß euch
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361649 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			So, 14 Juni 2009 13:04    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						Roosje
						 Beiträge: 62 Registriert: Januar 2009 
						
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					Member  | 
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		Oh, das ist toll, du bist deinem Ziel schon so nahe! 
Ich wünschte, das wäre bei mir auch schon der Fall! 
 
Und wie sieht deine neue Frisur aus? Jetzt hast du mich ganz schön neugierig gemacht! 
 
Einen schönen Sonntag wünsch ich dir! 
 
Roosje
		
		
  Alter:26 
Größe: 164cm 
Grundumsatz: 1619 kcal 
 
 
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361731 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			So, 14 Juni 2009 20:28    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		hey ihr lieben, 
 
ich bin immernoch unvollständig und vermisse mein herz so sehr.ich komm mir schon blöd vor.kann ich nich alleine leben??? 
 
oh man,ich würd ihn als absoluten traummann bezeichnen. 
son scheiß. 
 
ich war den tag unterwegs und hab ner freundin geholfen. dann bin ich eine unheimlich langweilige strecke gelaufen, aber immerhin mit gepäck und 4 km. 
 
morgen gibts sport und wieder mal line dance. 
 
liebe grüße
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #361839 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Mo, 15 Juni 2009 09:56    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		ich hab ja noch nicht geschrieben was es gestern zu essen gab: 
 
morgens: müsli 
mittags: 2 kleine stullen mit paprikawurst,apfel 
abends : salat, bissel müsli 
 
gruß, 
hermine
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #362203 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Mo, 15 Juni 2009 22:07    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		ich war heut sehr sehr fleißig. 
 
ich war im FiCe und bin dann n riesenstück richtung heimat gelaufen. 
 
dann war ja heut noch linedance und weil mein herzblatt meinen Fahrradschlüssel geklaut hat(schon wieder, die alte pappnase), musste zu da auch zu fuß hin und zurück latschen. 
 
also schön viel gelaufen,FiCe und linedance und das bringt auch langsam etwas, weil wir jetz schon 6 tänze können *hust*. 
 
hier mein essen: 
 
morgens: n apfel(ich weiß, voll doof) 
mittags: n 3/4 teller phat thai gai, müsli 
abends : 2 kleine stullen mit paprikawurst,kirschen,ne scheibe 
         käse 
 
ich hab noch hunger, mal gucken, ob ich noch was schnabuliere. 
 
morgen fahre ich zu meinem herzen, ick freu mir riesisch    
 
grüß euch
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #362211 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Mo, 15 Juni 2009 23:31    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						Roosje
						 Beiträge: 62 Registriert: Januar 2009 
						
					 | 
					Member  | 
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		Ach du hast auch Kirschen genascht, herrlich oder? 
 
Ich liebe Obst ja, aber mir vergeht schon der Appettit, wenn die dann nach nix schmecken... 
Linedance hört sich witzig an, macht ihr das so richtig chic in nem Outfit und gibt's dann auch mal nen Auftritt? 
 
Schönen abend dir noch!
		
		
  Alter:26 
Größe: 164cm 
Grundumsatz: 1619 kcal 
 
 
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #362899 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Mi, 17 Juni 2009 17:44    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
					 | 
					Senior Member  | 
					 | 
		 
		 
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		ich bin wieder daheim,mein herz hat einfach zuviel arbeit    
 
essen: 
 
morgens: fetter joghurt und apfel 
mittags: reis,ne gabel wiederlicher heilbutt, apfel,bissel müsli 
abends : bin bei ner freundin eingeladen und hoffe auf flamm- 
         kuchen,ich bring n brownie für jeden mit(bin traurig 
         das darf heut mal sein) 
 
gruß
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #363179 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Do, 18 Juni 2009 11:40    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
					 | 
		 
		 
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		so gestern gabs canneloni,na toll. 
 
ich werd grad wieder ne dicke pute
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #363916 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			So, 21 Juni 2009 01:31    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
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		auweia,2tage keinen eintrag. 
 
mir geht etwas besser.mein armes herzlein hat soviel um die ohren und ich kann nix helfen,doof. 
 
gestern: 
 
frühstück: müsli 
mittag   : ausgefallen    
abends   : antipastiteller,melone....popcorn im kino 
 
heut: 
 
frühstück: kirschen *auwei* 
mittag   : ausgefallen       
abends   : grillabend,ich hab 2 esslöffel kartoffelsalat, 
           normalen salat,1 stück hähnchenbrustfilet,2bouletten 
           2 gläser wodka-energy 
 
ich hatte heut keine luft zum atmen.nur unterwegs.wir haben unserer katze n neuen kratzbaum gekauft und sie is ganz süß dankbar und nutzt ihn wie wild. 
 
morgen mehr. 
 
gruß, 
 
hermine
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #364188 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Mo, 22 Juni 2009 09:20    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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					Senior Member  | 
					 | 
		 
		 
	 | 
 
	
		hey ihr lieben, 
 
 
 
gestern gab es: 
 
morgens:müsli 
mittags: ne hälfte bäh-asia nudeln,kirschen 
abends : grillabend-->hühnchen, viel salat, bissel brot mit 
         meiner fetacreme,ne kleine kartoffel 
 
und das schlimmste hab ich angerichtet. ich hab einer freundin zum geburtstageinen american cheesecake gebacken und mit dem könnt ich hier glatt n gegenforum eröffnen,aber geil. 
 
das wars schon,geht ja irgendwie noch halbwegs. 
 
ich bin total niedergeschlagen, weil ich gern mit meinem liebsten über meinen géburtstag nach rom fahren wollte. er kann nicht       
also hab ich meine mama gefragt....naja irgendwie artete das jetzt in einen streit aus und mir gehts ganz schlecht und ich hab garnix.na toll. 
 
ich grüß euch 
 
 
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #364867 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Di, 23 Juni 2009 16:35    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		danke ihr beiden. 
 
ich fahre am 11.07. über meinen geburtstag und freu mich wahnsinnig. 
 
heut gabs zum frühstück müsli, 
mittags 5 kleine stullen mit teewurst/samt marmelade 
 
abends solls salat und kirschen geben. 
 
liebe grüße
		
		
  Größe: 1,63m 
Startgewicht:65Kg 
 
63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #364929 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Di, 23 Juni 2009 22:47    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						Roosje
						 Beiträge: 62 Registriert: Januar 2009 
						
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		Oh, Barcelona! Wie schön! 
 
Da wird deine Seele hoffentlich mit Sonne verwöhnt, sodass du mit viel guter Laune vollgetankt wiederkommst! 
 
Bring uns ganz viel Sonne mit, wenn du fliegst, ja? 
Ach, ich will endlich richtigen Sommer in Deutschland, so über ein paar Wochen 23-28°C und sonnig.. 
 
Und meine miese Phase schiebe ich gerade mit ganz viel Kraft und guter Laune zur Seite, klappt bisher ganz gut! 
 
Wünsche dir morgen einen wunderwollen Tag!
		
		
  Alter:26 
Größe: 164cm 
Grundumsatz: 1619 kcal 
 
 
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #365625 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Do, 25 Juni 2009 17:44    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		hallo ihr lieben, 
 
gestern hab ich morgens müsli, mittags zwei kleine stullen und am abend hab ich groß gekocht.kartoffelgratin mit ner selbstgemachten soße*stolz* und hähnchenbrustfilet mit feta und zwiebel,knoblauch,tomatenmarinade 
 
und    *schäm* *schäm* n brownie    
 
heut gabs wieder müsli und kirschen und eben den rest von gestern. 
 
ach ja,ich hab gestern und vorgestern hab ich zuhause ganz viele übungen jeweils hundert mal gemacht. 
 
grüß euch
		
		
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63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #365951 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Fr, 26 Juni 2009 11:55    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		hey ihr lieben, 
 
ich hab gestern noch hundert crunshes und hundert frauenliegestütze gemacht und ich bin ne stunde fahrrad gefahren. so ein scheiß hässlicher weg von pranzl berg nach niederschönhausen und dann fährt man noch jeweils ne halbe stunde, 
 
aber ich war dann gestern in der spätvorstellung der transformers ( helden meiner kindheit), war n scheiß film 
 
und dann zuhause der schock: michael jackson is tot,ein großer held und wichtiger begleiter meiner kindheit ist einfach so gestorben. bestimmte berühmtheiten bekommen von mir und er ist einer davon. 
 
mir sind die geschichten auch egal,für mich gilt immer im zweifel für den angeklagten. 
 
ach,heut ist ein trauriger tag.ein mensch der so furchtbar verheizt wurde und schon fast ein jahrzehnt als schatten seiner selbst allen respekt der welt verloren hat, stirbt einfach. 
 
so,heut hab ich zwei sone toasties mit samtmarmelade gegessen. 
 
grüß euch, 
 
traurige hermine
		
		
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60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #366075 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Fr, 26 Juni 2009 15:56    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		das is ne konfitüre, die samt heißt und ohne jegliche fruchtstücke ist,voll lecker.
		
		
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63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #366346 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			So, 28 Juni 2009 10:55    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		hey ihr lieben, 
 
am freitag gabs noch zum mittag tapas mit getrockneten tomaten pitabrot,oliven und salat und am abend 2 stücken knoblauchbrot 
 
im kino dann schon wieder n bissel popcorn. 
 
gestern hab ich das frühstück vergessen und hab zum mittag 2 stullen mit käse gegessen. 
 
am abend gab es lachsforelle mit ofenkartoffeln und spinat,salat zur vorspeiße und philadelphiakuchen zum nachtisch. 
 
ich bin am freitag wieder ne halbe stunde fahrrad gefahren und geh heut ins FiCe. 
 
mir gehts ganz gut und ich grüß euch, 
 
hermine
		
		
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63,7kg 01.10.12 
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #366924 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Mo, 29 Juni 2009 21:41    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		ich war nich im FiCe und hab 2 löffel müsli zum frühstück,2 schälchen möhreneintopf und am abend hähnchenbrustfilet mit kartoffelgratin gegessen. 
 
heut gabs 8stunden kasse(krass langweilig) mit müsli zum frühstück.möhreneintopf und apfel zum mittag und heut zum abendbrot n salat. 
 
ich glaub, meine äuglein fallen gleich zu. 
 
gruß, 
 
hermine
		
		
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60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #367301 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Di, 30 Juni 2009 23:21    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		heut gabs müsli zum frühstück, 2 stullen mit käse zum mittag und am abend n stück selbstgebackenen käsekuchen(nich so lecker) und ne schrippe mit ei,ne wiener. 
 
das wars
		
		
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63,7kg 01.10.12 
60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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			| Re: dann gehts mal loooos [Beitrag #367632 ist eine Antwort auf Beitrag #325861] | 
			Do, 02 Juli 2009 10:54    | 
		 
		
			
				
				
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						hermine1st
						 Beiträge: 356 Registriert: Februar 2009  Ort: Berlin
						
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		mittwoch: müsli 
          franzbrötchen 
          gnocchiauflauf (viel zuviel) 
 
heut: 2 toasties mit samtkonfitüre 
 
 
liebe grüße, 
hermine
		
		
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60,3kg erreicht am 14.12.12 
59,7kg erreicht am 22.01.12 
58.3kg erreicht am 24.02.12 
zusammen ist man weniger allein
		
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