Neue Leidensgenossin.. [Beitrag #329557] |
Mi, 25 Februar 2009 18:50 |
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Hier ist mal wieder jemand der abnehmen will, was auch sonst
Erst mal zu mir ich heiße Nicki und bin 17 Jahre alt und habe auch schon etwas abgenommen,will aber noch etwas abnehmen, fände es ganz lustig wenn ich hier auch mit meinem Spitznamen Cocktailtomate benannt werde ( ist aber keinesfalls Zwang, nurŽn Gag).
Ich bin 166 cm groß und wiege 62 Kilo und würde gerne auf mein Idealgewicht (auch laut BMI) 55 Kilo kommen, hoffe mir kann hier ein bisschen geholfen werden, bis dann
Liebe Grüße Cocktailtomate
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Re: Neue Leidensgenossin.. [Beitrag #329583 ist eine Antwort auf Beitrag #329576] |
Mi, 25 Februar 2009 19:43 |
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Hallo, vielen dank .Also grundlegend die Ernährung ändern, viel Obst, weil ich leider ein Süßigkeitenfanatiker bin und fettarmes Fleisch, aber ganz wenig, bin so ne art halbvegetarierin .Viel Gemüse und ich werde versuchen weniger Süßes zu essen. ich weiß nicht ob man viel Kohlenhydrate essen darf? Vielleicht kannst du mir ja die Frage beantworten..
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Re: Neue Leidensgenossin.. [Beitrag #329647 ist eine Antwort auf Beitrag #329606] |
Do, 26 Februar 2009 08:15 |
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Danke, das ist lieb
Es ist schön wenn man gleich so nett empfangen wird, da fühlt man sich gleich viel wohler, auf jeden Fall würde ich mich über ein paar Tipps von euch freuen, bis bald und danke fürŽs Namenkompliment
viele liebe Grüße
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