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Aw: Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #573331 ist eine Antwort auf Beitrag #573316] |
Di, 01 März 2016 21:16 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Claudi, das ist kein Fett, das ist Wasser oder Müdigkeit, die das Kilo ausmachen. Ganz ehrlich!!
Hallo alle anderen, wie schön, dass ihr mitmacht! Ihr könnt auch selbst festlegen und hier aufschreiben was ihr für euch als süßfrei gelten lasst. Also es muss nicht 0 sein. Jeder wie es ihm/ihr hilft.
Ich sammel heute Tag 1/20
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Aw: Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #573355 ist eine Antwort auf Beitrag #573347] |
Mi, 02 März 2016 15:23 |
Malika
Beiträge: 17 Registriert: Februar 2016
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Junior Member |
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Huhu,
na, das fing ja super an gestern. Bei der Arbeit bietet mir ein Kollege ein Stück NAschi an und schwuups ist das gefuttert
Erst später viel mir ein, dass ich ja diesen Pakt habe.
Naja, dafür läuft es heute bis jetzt viel besser
Ich bin Lehrerin und ihr glaubt nicht, wie viel Süßkram im Lehrerzimmer rumsteht. Und das wird nicht weniger. Aber meistens bleibe ich dort immer standhaft. Ich nasche eher zuhaus im stillen Kämmerlein...
Also für mich ist Süßkram Schokolade, Pudding, Weingummis (die mag ich eh nicht so), aber auch Chips (zählt halt bei mir mit zu "Naschi")...
Ich werde später schreiben, wie der Rest des Tages verlaufen ist und kann dann hoffentlich den ersten freien Tag verbuchen
Mein Tagebuch: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/11052-endlich-wied er-gut-fhlen/c8ad4b4989c91dc3dd8917b3c5a48255/
Gewichtsverlauf:
29.03.2016: 90,5 kg
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Aw: Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #573411 ist eine Antwort auf Beitrag #573378] |
Do, 03 März 2016 19:46 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Heute den Tag würde ich mir am liebsten doppelt anrechnen. Mach ich einfach, wenn das für euch ok ist.
Denn heute ist absolut so ein Tag, an dem ich früher auf jeden Fall aus lauter Frust und Erschöpfung noch Kuchen oder Schokolade oder Brötchen mit Butter und Marmelade zur Seelenberuhigung gegessen hätte - und das nicht zu knapp.
Ich brauche das heute nicht. 3/20
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Aw: Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #573541 ist eine Antwort auf Beitrag #573524] |
Di, 08 März 2016 08:15 |
Minga
Beiträge: 3100 Registriert: Januar 2010 Ort: München
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Senior Member |
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Nicht den Kopf hängen lassen, Mira!
So lange es ein Stückchen oder ein Riegelchen ist, ist ja nicht schlimm!
Ich schaffs momentan ganz gut.
Fahre die Theorie, auch mal auf Fruchtzucker zu verzichten (Mango oder Apfel im Müsli)
Scheint zu funktionieren, denn ich habe den ganzen Tag über keinen Süßappetit.
Heute klappts bestimmt auch wieder.
Tag 6/25
[Aktualisiert am: Di, 08 März 2016 08:15] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #573715 ist eine Antwort auf Beitrag #573697] |
Mi, 16 März 2016 21:43 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Heute! Endlich Tag 6.
6/20
Ich würde gern mein Zeil auf 15 reduzieren, damit ichs noch erreichen kann, 20 schaff ich nicht und das frustriert mich dann nur. Wäre das ok?
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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