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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » ||| Der Süßigkeitenpakt |||
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520421 ist eine Antwort auf Beitrag #520400] Fr, 03 August 2012 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TanteBina ist gerade offline  TanteBina
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Evchen schrieb am Fr, 03 August 2012 12:01

dass wir zur Geburtstagsfeier und zu Weihnachten Cola trinken durften


Das war bei uns auch so. Ansonsten gab es von Aldi diesen komischen Pfirsich-Eistee oder Apfelsaft. Wasser gab es dann erst als meine jüngste Schwester von dem ganzen Apfelsaft Nierensteine bekam und ins KH musste.

Meine beiden Nichten (6 und 4) wissen schon ganz genau, das Cola & Co. nur was für Erwachsene ist und sie das nicht dürfen. Sie fragen danach aber auch gar nicht. Ich halte von diesem ganzen RedBull usw. eh nichts. Habs auch noch nie probiert.

Ich bin heute übrigens wieder süßfrei ! Smile Oder zählt ein TicTac als Naschkram?


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520424 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Fr, 03 August 2012 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Puenktchen ist gerade offline  Puenktchen
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Ich kann meinen 2. süssfreien Tag im August vermelden. *smile*

LG Puenktchen


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520425 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Fr, 03 August 2012 21:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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gestern und heute süssfrei Surprised

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Ziele 2020:
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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520461 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Sa, 04 August 2012 19:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Sad Sad Crying or Very Sad

Ich hab bis JETZT durchgehalten *argh* *wütet*
Warum habe ich mir jetzt das klitzekleine Stück BOUNTY in den Mund geschoben?????? Crying or Very Sad ... *snief*


Traurige und enttäuschte Grüsse vom Puenktchen



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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520467 ist eine Antwort auf Beitrag #520461] So, 05 August 2012 00:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Puenktchen schrieb am Sa, 04 August 2012 19:36

Sad Sad Crying or Very Sad

Ich hab bis JETZT durchgehalten *argh* *wütet*
Warum habe ich mir jetzt das klitzekleine Stück BOUNTY in den Mund geschoben?????? Crying or Very Sad ... *snief*


Traurige und enttäuschte Grüsse vom Puenktchen




Liebes Pünktchen, wenn es doch nur so ein kleines Stück war, ist es doch gar nicht schlimm!
Du kannst für dich entscheiden, ob nicht so minikleine Portionen auch als Erfolg gewertet werden.

Ich für mich mache das seit einer Weile so. Denn es ist für mich schon oft ein großer Erfolg, wenn ich wirklich nur ein bisschen nehme und dann war es das und eben nicht die halbe (oder ganze) Tafel Schokolade aufesse...

Und daher zähle ich heute auch als süßfrei (Tag 3!) trotz zweier Kekse. Denn es war soo schwer, die Tüte wieder wegzulegen aber ich habs gemacht. Und ich habe nichts vom später angebotenen Kuchen und von den Chips genommen!


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520468 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 05 August 2012 00:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hallo Mirabelle und andere tapfere Kämpferinnen

Kuchen könnt ich glaube ich gar nicht widerstehen. Respekt, dass Du das geschafft hast!!! Aber Schoki macht mir nichts aus, deshalb mein Gejammere Sad wegen diesem Bounty Gate. Hihi, hört sich lustig an, aber ich bin enttäuscht von mir. Da gibtŽs auch kein Auge zu, Süssfreier Tag nicht BESTANDEN!!! Sad Mit der Zeit werde ich sicher auch umsichtiger mit mir umgehen, aber am Anfang sollte doch etwas Motivation zu sehen sein. *schimpf*

Hach, warum müssen wir nur so leiden und uns so quälen?
Ich hätte nicht gedacht, dass es so schwer wird. Noch 14 Tage durchhalten...wie soll das gehen???

So, jetzt hör ich aber auf zu jammern und schick Euch noch viel Kraft, wir müssen das schaffen!!!!

LG Puenktchen


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520543 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 05 August 2012 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Puenktchen ist gerade offline  Puenktchen
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Heute fleissig im FiCe gewesen. 15ŽLaufband, 30ŽHometrainer, 60ŽKrafttraining und 3. Tag süssfrei im August bestanden *freu*

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520562 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mo, 06 August 2012 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TanteBina ist gerade offline  TanteBina
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Das ganze WE war ich süßfrei !! Smile

Ich glaub meine Waage ist hin. Die sagt mir, ich hätte von Samstag morgen bis heute früh ganze 2kg zugenommen. Dat kann nicht sein! Confused


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520563 ist eine Antwort auf Beitrag #520562] Mo, 06 August 2012 08:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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ich war das ganze wochenende nicht süßfrei!! war alles dabei !! mehlspeisen,eis,knabberei..... Rolling Eyes aber jetzt pass ich wieder auf!!! Twisted Evil

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520588 ist eine Antwort auf Beitrag #520563] Mo, 06 August 2012 10:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Ich war gestern 5.8. süßfrei.
Bin heut allerdings erstmal wieder zu meinen Eltern gefahren. Hab das Gefühl mein Leben steht grade Kopf Confused Hier ist das nicht-Naschen ja immer so eine Sache Rolling Eyes


Rieke

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Zwischenziel unter 73kg erreicht am: 5.8.2011 Smile
Zwischenziel unter 70kg erreicht am: 2.9.2011 Smile
Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012 Smile
Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///

[Aktualisiert am: Mo, 06 August 2012 10:53]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520617 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mo, 06 August 2012 14:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Hallo hallo Smile
Bei mir waren die letzten beiden Tage sehr gut. Aber nicht süßfrei.
Ich überlege, ob ich es doch irgendwie so machen kann, dass die Tage, an denen ich zwar Süßes gegessen habe aber eben nicht zu viel, "halb" zählen oder irgendsowas...
Denn, wenn ich z.B. zwei oder drei Kekse esse, ist das kein süßigkeitenfreier Tag aber für mich ist es oft trotzdem super, weil ich anderen Verlockungen widerstanden habe und nach einer kleinen Menge aufgehört habe.

Was meint ihr?



***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520640 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mo, 06 August 2012 22:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Heute Shoppingtrip und vorgenommen extrem zu sündigen Embarassed, ab morgen dann hoffentlich wieder brav!

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520641 ist eine Antwort auf Beitrag #520617] Mo, 06 August 2012 23:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Puenktchen ist gerade offline  Puenktchen
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Hi Mirabelle

Zitat:

Denn, wenn ich z.B. zwei oder drei Kekse esse, ist das kein süßigkeitenfreier Tag aber für mich ist es oft trotzdem super, weil ich anderen Verlockungen widerstanden habe und nach einer kleinen Menge aufgehört habe.


Mach es doch so, bei zwei "halben" Tagen zählst Du das wie einen ganzen Tag. Oder Du setzt Dir ein Limit z.B. 2 Kekse oder 3 Stück Schoki sind die Grenze zu nicht mehr süssfrei. Dann reduzierst Du das in Abständen von ein paar Wochen auf 1 Keks oder 2 Stück Schoki. Und so arbeitest Du ja auch noch daran, weniger Süsses zu brauchen, was auch schwer ist. Hoffe, ich konnte Dir mit dem Vorschlag etwas helfen.

LG Puenktchen


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520755 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 07 August 2012 18:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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heute süssfrei Smile

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520769 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 07 August 2012 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Juhu, ich habe meinen 4. süssfreien Tag im August hinter mich gebracht. War gar nicht so schwer. Surprised

LG Puenktchen


Aktuell: 71.2kg

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #520985 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Do, 09 August 2012 09:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich war auch die vergangenen Tage süßfrei ! Alelrdings haben wir gestern nach der Einschulung meiner Nichte gegrillt. Aber da hab nur ich ein halbes Stück Hähnchenbrust und ein halbes Stück Lamm mit einer kleinen Portion Kartoffelsalat genossen. Zum Kaffee war ich schon gar nicht mehr da. Zum Glück, denn es gab dicken Erdbeerkuchen mit Vanillepudding... Very Happy

Ich war danach pappsatt. Gewöhnt sich der Magen so schnell an das weniger essen?!


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521053 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Do, 09 August 2012 17:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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gestern wieder süssfrei...heute leider nicht Sad
der weiße kinderbueno hat mich einfach angelächelt Twisted Evil


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521079 ist eine Antwort auf Beitrag #521053] Do, 09 August 2012 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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war heute endlich wieder mal süßfrei! Smile

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521086 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Do, 09 August 2012 22:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Puenktchen ist gerade offline  Puenktchen
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Habe meinen 5. süssfreien Tag im August geschafft. Smile

Gute Nacht, LG Puenktchen


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521125 ist eine Antwort auf Beitrag #521086] Fr, 10 August 2012 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Mal eine kurze Zwischenmeldung von mir, hab die ganzen letzten Tage genascht und es definitiv übertrieben (man sehe meine stetige Zunahme im anderen Club..).
Immerhin nehme ich es mir jeden Tag vor, aber spätestens Abends ists wieder vorbei mit den guten Vorsätzen. Wird vielleicht doch wieder Zeit, an die Ostsee zu fahren (da komme ich nicht so in Versuchung, weil nichts da ist)... allerdings grauts mir da auch schon vor, hier hab ich doch etwas Abstand zu allem.


Rieke

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Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012 Smile
Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521320 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Sa, 11 August 2012 22:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Puenktchen ist gerade offline  Puenktchen
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Huhu

Habe meinen 6. süssfreien Tag im August geschafft. *jubel*

Schönes WE, LG Puenktchen


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521342 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 12 August 2012 09:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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freitag süssfrei, samstag und sonntag leider nicht Sad

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521400 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mo, 13 August 2012 08:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich war bis gestern süßfrei. Doch gestern Nachmittag hab ich mir eine Handvoll Gummibärchen gegönnt....

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521459 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mo, 13 August 2012 17:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Oops ganz vergessen, gestern Süssfreier Tag Nr. 7 Smile
Heute mit Absicht gesündigt!

LG Puenktchen


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521622 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 14 August 2012 19:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Und heute Süssfreier Tag Nr. 8 Smile

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521636 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 14 August 2012 20:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Heute nicht süßfrei... diese ollen blöden Gummibärchen!! Evil or Very Mad

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521676 ist eine Antwort auf Beitrag #521636] Mi, 15 August 2012 08:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Auch aus diesem Club werde ich mich erstmal verabschieden. Ich schaffe das einfach grade nicht, mich auf irgendwas anderes zu konzentrieren.
Wünsche euch weiterhin viel Erfolg beim Widerstand gegen den Süßkram Smile


Rieke

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Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521796 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Do, 16 August 2012 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Bin gestern auch mal wieder süßfrei !!

@Syralir:

Wünsch auch dir alles Gute und viel Erfolg weiterhin! Smile


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521852 ist eine Antwort auf Beitrag #521796] Do, 16 August 2012 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Danke Bina, lieb von dir Smile

Rieke

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521854 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Do, 16 August 2012 16:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Gestern süssfrei Nr. 9 Smile

@Syralir: Schade, wünsche Dir ebenfalls alles Gute!

LG Puenktchen


Aktuell: 71.2kg

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521892 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Fr, 17 August 2012 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Gestern auch süßfrei Very Happy

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #521992 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Fr, 17 August 2012 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Bin wieder da und melde:
8., 9., 10., 12., 13.08. süßfrei. Sonst gab immer irgendwie Kuchen oder Schoko oder Eis. Also 9 Tage bisher, wenn ich richtig gezählt habe.



***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: Fr, 17 August 2012 14:36]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522047 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Sa, 18 August 2012 10:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Gestern süßfrei!

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522230 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mo, 20 August 2012 13:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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WE = süßfrei Smile

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522270 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mo, 20 August 2012 19:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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13.-19.august leider nur gesündigt Sad
dafür heute süssfrei Surprised


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522445 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 21 August 2012 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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heute süssfrei Surprised

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522477 ist eine Antwort auf Beitrag #522445] Mi, 22 August 2012 07:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Schande über mein Haupt!!

Ich glaub ich werd mir die Tabelle jetzt mal in die Arbeit schicken, hier verbring ich deutlich mehr Zeit im Forum als Daheim Rolling Eyes

Ihr seid alle so brav!!
Ich war den ganzen Urlaub mit Sicherheit net Süßfrei Rolling Eyes

Dafür: Gestern Süßfrei

Wir haben gerade in der Arbeit so verdammt leckere Kekse mit Schokoüberzug und mit Erdbeercreme gefüllt.
Wenn ich wirklich nicht wiederstehen kann, darf heute ein Keks durchrutschen Wink


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522589 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mi, 22 August 2012 19:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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und wieder süssfrei Very Happy

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522594 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mi, 22 August 2012 20:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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gestern und heute auch süßfrei Very Happy

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #522610 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Do, 23 August 2012 00:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
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