|
|
|
|
|
Re: Abnehm-Stillstand [Beitrag #351460 ist eine Antwort auf Beitrag #351247] |
Sa, 09 Mai 2009 16:45 |
|
percusso
Beiträge: 143 Registriert: April 2009
|
Senior Member |
|
|
Hallo ShadyGirl,
ich kenn so was auch. Ich hab Anfang April begonnen, ernsthaft Sport zu treiben, im Durchschnitt 1 Stunde am Tag. Gleichzeitig hab ich angefangen, Kalorien zu zählen bzw. zu reduzieren. Nach 2 Wochen hatte ich dann erst mal 3 Kilo mehr drauf als vorher! Da hab ich ganz schön doof aus der Wäsche geguckt. Ich hab immer noch keine Ahnung, woran das lag. Ich glaube aber nicht, dass man so schnell Muskelmasse aufbauen kann
Wie auch immer, seit dieser hinterhältigen "Trotzreaktion" meines Stoffwechsels habe ich kontinuierlich abgenommen. Kleine Stillstände gibt's immer wieder, ist doch ganz normal.
Allein schon der Flüssigkeitshaushalt hängt so stark vom Wetter und von der körperlichen Aktivität ab, da kann man sich leicht mal um 1 Kilo oder mehr irren.
Also, lass Dich von so was nicht aus dem Konzept bringen und bleib dran!
MfG - percusso
"Deine Lügen sind wie Bananen, die kommen auch immer in großen gelben Bündeln!" (Leslie Nielsen)
|
|
|