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Re: HIIILFEE [Beitrag #355689 ist eine Antwort auf Beitrag #355687] |
Di, 26 Mai 2009 09:57 |
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speranza
Beiträge: 344 Registriert: März 2009
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Senior Member |
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Es gibt x Gründe dafür das dein Gewicht jetzt grade klemmt. Hast du schon mal überlegt auch hier ein ETB zu schreiben. Ehrlich ab 17 Uhr nur noch Ananas zu essen, halte ich für unnötig.
Teilziel ich mach erstmal die 20 kg voll *gg*
U 95 kg erreicht am: 11. Mai 09
U 90 kg erreicht am: 15.Juni 09
U 85 kg erreicht am: 25. Sept. 09
U 80 kg erreicht am: 10. Okt. 09
U 75 kg erreicht am: 6. Nov. 09
Speranza´s Kochexperimente"
Speranza - legt los!
[Aktualisiert am: Di, 26 Mai 2009 09:58] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: HIIILFEE [Beitrag #356228 ist eine Antwort auf Beitrag #355665] |
Mi, 27 Mai 2009 11:59 |
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Daniel0815
Beiträge: 3072 Registriert: April 2009 Ort: bei Frankfurt am Main
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Senior Member |
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ja nich ob du 3x die woche ins fitti gehst, sondern ob du 3 mal die woche JEDEN muskel trainierst.
Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining
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