wie zuverlässig sind kcalangaben?! [Beitrag #357679] |
Di, 02 Juni 2009 09:58 |
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Daniel0815
Beiträge: 3072 Registriert: April 2009 Ort: bei Frankfurt am Main
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Senior Member |
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es is ja inzwischen bekannt wie kcalangaben gemessen werden.
das zu messende gut wird durch nen glühenden draht verbrannt und die wärme, die entsteht heizt einen umliegenden tank mit wasser. die erwärmung entspricht der abgegebenen energie.
nu das problem: man könnte einen autoreifen verheizen und würde auf eine kcalmenge kommen. kann mir allerdings nicht vorstellen, dass ein autoreifen sehr nahrhaft ist. sprich: es trennt nicht verdauliches von unverdaulichem. auch wird die individuelle darmflora nicht berücksichtigt, die ebenfalls bestimmt wie nahrung verwertet wird.
können wir nu alles vergessen, was auf den verpackungen steht? müssen wir alle unsere ganz persönliche do and dont liste führen?
Hola die Waldfee!
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Re: wie zuverlässig sind kcalangaben?! [Beitrag #357681 ist eine Antwort auf Beitrag #357679] |
Di, 02 Juni 2009 10:04 |
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osso
Beiträge: 24392 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Zitat: | es trennt nicht verdauliches von unverdaulichem. auch wird die individuelle darmflora nicht berücksichtigt, die ebenfalls bestimmt wie nahrung verwertet wird.
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Das ist kein Probelm, alle gesunden Menschen verwerten in etwa gleich. Gibt es lustige Untersuchen zu in denen die Ausscheidungen untersucht wurden
Zitat: | können wir nu alles vergessen, was auf den Verpackungen steht?
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Mittelwerte sind dich praktisch völlig ok. Du kennst ja auch deinen Kcal Verbrauch nur in etwa. Ab die Erbeeren die ich konkret esse 45 oder 55 oder der reis nur 340 oder 355 hat ist doch wirklich wurscht
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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[Aktualisiert am: Di, 02 Juni 2009 10:04] Den Beitrag einem Moderator melden
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