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| Re: verloren.... [Beitrag #359491 ist eine Antwort auf Beitrag #359488] |
So, 07 Juni 2009 20:02   |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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du bitte sei mir nicht böse, aber ich bin auch der meinung, dass du professionelle hilfe benötigst. ich bin genauso groß wie du. als ich mit anfang 20, nach einer schweren zeit, 53kg gewogen habe, hat mich mein umfeld schon angesprochen, dass ich nicht mehr gut und gesund aussehen würde. du musst ja nicht gleich zu einem pschyologen gehen. sprich mal mit deinem hausarzt oder einem arzt deines vertrauens. ich habe gerade mal dein wunschgewicht im bmi-rechner eingetragen.
BMI Rechner
Gewicht: 44
Größe in cm: 1,64
Body Mass Index (BMI) 16,359
starkes Untergewicht: < 17,5 < 18,5
Dein BMI ist akut gesundheitsgefährdend, du solltest dringend überlegen professionelle Hilfe zu suchen.
Untergewicht: 17,5-19 18,6-20
Du solltest auf deine Essgewohnheiten überprüfen um die Ursachen für dein Untergewicht zu ergründen
Normalgewicht: 19,1-25 20,1-25
Versuche dein Gewicht zu halten
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: entschuldigung... [Beitrag #359503 ist eine Antwort auf Beitrag #359501] |
So, 07 Juni 2009 20:19 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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| die_nicky1976 schrieb am So, 07 Juni 2009 20:02 |
du bitte sei mir nicht böse, aber ich bin auch der meinung, dass du professionelle hilfe benötigst. ich bin genauso groß wie du. als ich mit anfang 20, nach einer schweren zeit, 53kg gewogen habe, hat mich mein umfeld schon angesprochen, dass ich nicht mehr gut und gesund aussehen würde. du musst ja nicht gleich zu einem pschyologen gehen. sprich mal mit deinem hausarzt oder einem arzt deines vertrauens. ich habe gerade mal dein wunschgewicht im bmi-rechner eingetragen.
BMI Rechner
Gewicht: 44
Größe in cm: 1,64
Body Mass Index (BMI) 16,359
starkes Untergewicht: < 17,5 < 18,5
Dein BMI ist akut gesundheitsgefährdend, du solltest dringend überlegen professionelle Hilfe zu suchen.
Untergewicht: 17,5-19 18,6-20
Du solltest auf deine Essgewohnheiten überprüfen um die Ursachen für dein Untergewicht zu ergründen
Normalgewicht: 19,1-25 20,1-25
Versuche dein Gewicht zu halten
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hier wollte ich diesen beitrag einstellen, nicht in deinem tb.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: entschuldigung... [Beitrag #359506 ist eine Antwort auf Beitrag #359505] |
So, 07 Juni 2009 20:24 |
die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC
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Senior Member |
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ich seh keine... also kann man sie auch nicht zählen...
aber auf dem bild seh ich auch so sch... aus.. das war nach dem haare waschen,...
...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
[Aktualisiert am: So, 07 Juni 2009 20:27] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: verloren.... [Beitrag #359507 ist eine Antwort auf Beitrag #359504] |
So, 07 Juni 2009 20:25 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| die_mim schrieb am So, 07 Juni 2009 20:22 |
häh??? bei uns zu hause ist es wirklich kalt... wir haben nur nachtspeicheröfen und die sind zur zeit nicht mehr an... aber es konnte ja keiner wissen, dass draußen nur 8 grad sind...
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Ich hab' im Winter auch 15°C Raumtemperatur und brauche keine zwei dicken Pullis 
Und jetzt gerade zeigt das Thermometer 16,2°C an, weil es draußen besch**** Wetter ist. Ich sitze mit Poloshirt am Computer.
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
[Aktualisiert am: So, 07 Juni 2009 20:26] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: entschuldigung... [Beitrag #359512 ist eine Antwort auf Beitrag #359376] |
So, 07 Juni 2009 20:45 |
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ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW
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Senior Member |
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Kann es sein, dass du ein ziemlich elementares Problem mit DEINER GANZEN PERSON hast und nicht nur mit deinem (wohl imaginären) Fett?
Du findest dich zu dick und du findest dich offensichtlich hässlich, bzw. entschuldigst dich, dass du das Bild nach dem Haarewaschen gemacht hast und dass es nicht gut aussieht.
Da wir hier alle keine Experten sind, hat Osso bisher den einzig brauchbaren Kommentar geleistet, mit dem du auch praktisch was anfangen kannst. Ich denke, du solltest es dir dringlichst überlegen und es ausprobieren!
Und das "Fett"-Foto...ich würde es vom rein Optischen her als trainierten Oberschenkel bezeichnen...
2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"
Ladidas Tagebuch
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| Re: entschuldigung... [Beitrag #359570 ist eine Antwort auf Beitrag #359562] |
Mo, 08 Juni 2009 07:49 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| die_mim schrieb am Mo, 08 Juni 2009 07:04 |
ich denke nur, dass mein problem dahin gehend ist, dass ich alles essen als zuviel bezeichne und mich dann nur noch daran orientiere...
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Gut, wenn Du dies als Dein Problem siehst und da anfangen möchtest, dann könntest Du zumindest probieren, uns hier soviel Vertrauensvorschuß zu geben, um mal auszuprobieren, ob Du nicht doch noch ein Stück Obst zusätzlich essen könntest, wenn wir Dir signalisieren, daß für eine junge Frau Deines Alters und Deiner Größe ein Magerjoghurt und eine Scheibe Knäcke ganz sicher kein ausreichendes Abendbrot ist.
Bevor Dir das viiiiiiel zu viel vorkommt  , fange doch so an: mindestens drei Mahlzeiten am Tag, und keine davon ohne eine kleine Handvoll Obst oder Gemüse (ein Apfel, eine Karotte, ein halbes Bund radieschen, ein Schälchen Erdbeeren (da mußt Du Dich beeilen, die Erdbeerzeit ist bald vorbei!, eine leckere reife Tomate, oder zur Abwechslung eine handvoll Cocktailtomate usw.). Und mach Dir nichts draus, wenn Du viel Zeit brauchst!
PS: Wie hast Du heute nacht geschlafen?
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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| Re: verloren.... [Beitrag #359572 ist eine Antwort auf Beitrag #359561] |
Mo, 08 Juni 2009 07:55 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| die_mim schrieb am Mo, 08 Juni 2009 06:59 |
ich weiß auch grad nicht, ob ich hunger habe zu frühstücken... eigentlich grad nicht und ich wollte eig nur essen, wenn ich richtigen hunger habe....
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Bis fünf geschlafen zu haben ist doch schon ganz prima!
Fpr mich hört sich das wesentlich besser an, als die Schilderung Deiner letzten Nacht!!
Frühstück wäre trotzdem jetzt angesagt, Dein Körper wird zu müde sein, um Dir Hunger zu signalisieren, und außerdem hast Du durch's Putzen Kalorien verbrannt
Wie wäre es mit einem kleinen Müsli mit etwas Obst? Und einer guten, heißen Tasse Kaffee oder Tee, oder Kakao (ich liebe das, erinnert mich immer an meine Kindertage  ).
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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| Re: entschuldigung... [Beitrag #359591 ist eine Antwort auf Beitrag #359562] |
Mo, 08 Juni 2009 08:58 |
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ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW
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Senior Member |
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| die_mim schrieb am Mo, 08 Juni 2009 07:04 |
ladidadida...ja, aber für mich ist die wahrheit, dass ich eben nun mal zu dick bin...und ich deswegen hierher gefunden hab...ich denke nur, dass mein problem dahin gehend ist, dass ich alles essen als zuviel bezeichne und mich dann nur noch daran orientiere...
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Ich meinte da eher eine objektive Wahrheit und nicht die, die du für dich als Wahrheit bezeichnest...
2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"
Ladidas Tagebuch
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| Re: entschuldigung... [Beitrag #359766 ist eine Antwort auf Beitrag #359376] |
Mo, 08 Juni 2009 13:04 |
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osso
Beiträge: 25030
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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| Zitat: |
und wenn ich mich nicht wohlfühle, dann kann ich ja auch nichts anderes tun ....
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Doch du kannst dir die Frage stellen warum dir das so wichtig ist und ob das wirklich das Selbstbild ist, das du von dir haben solltet.
Mir würde es nicht reichen, mich so auf meine Körperlichkeit zu reduzieren oder reduzieren zu lassen. Ich finde das für mich zu oberflächlich. Deshalb kann ich allerdings auch in der tat nicht nachfühlen, wie du auf die fixe Idee kommst du seist zu dick.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 08 Juni 2009 13:05] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: entschuldigung... [Beitrag #359773 ist eine Antwort auf Beitrag #359770] |
Mo, 08 Juni 2009 13:10 |
die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC
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Senior Member |
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aber ich kapier nicht, was für ne ursache ich suchen soll???
und trotzdem... ja ich definiere mich über meine fetten oberschenkel, weil man die nicht verstecken kann, die einen bauch zum bsp... mir ist es peinlich mit solchen bergen rumzulaufen... alle starren doch drauf... das kann ich mir sogar bildlich vorstellen
...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
[Aktualisiert am: Mo, 08 Juni 2009 13:12] Den Beitrag einem Moderator melden |
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