| Hallo! Ich bin die Neue!!! [Beitrag #368093] | 
			Fr, 03 Juli 2009 11:59   | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						Nirosa
						 Beiträge: 1 Registriert: Juli 2009  Ort: Nordbaden
						
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					Junior Member  | 
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		Hallo ich bin neu hier!!! 
 
Nun endlich möchte ich den innerne Schweinehund überwinden und etwas abnehmen -wird auch dringend nötig-. 
  
Ich habe zwar in der letzten Zeit schon 7 Kilo abgenommen doch das war auf sehr ungesunde Art da ich wegen Problemen nichts mehr bei mir behalten konnte. 
 
Nun versuche ichs mit Pilates und Walking - Nordic Walking klappt leider nicht immer da ich einen Hund zum Mitführen habe-. 
 
		
		
		
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			| Re: Hallo! Ich bin die Neue!!! [Beitrag #368350 ist eine Antwort auf Beitrag #368093] | 
			Sa, 04 Juli 2009 17:31   | 
		 
		
			
				
				
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						19stefan85
						 Beiträge: 277 Registriert: Juli 2009  Ort: Pfalz
						
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					Senior Member  | 
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		Hi Nirosa, 
 
wünsche dir viel Glück dabei. Fangen ja beide sozusagen gleichzeitig mit unseren Projekten an.   
		
		
  Größe: 176 cm 
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3 
 
Mein Tagebuch 
 
    
 
1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2 
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1 
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4 
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8 
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
		
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