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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Grasbüschel zum Frühstück...
| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #385734 ist eine Antwort auf Beitrag #385713] |
Mo, 05 Oktober 2009 18:26   |
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grasbüschel
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| Fledermaus89 schrieb am Mo, 05 Oktober 2009 15:43 |
Hallo Büschel,
ich lass dir auch mal wieder einen ganz lieben Gruß da und wünsche dir auch gute Besserung! 
Wie geht es dir denn heute?
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Hey!
danke, dass ist lieb!
Leider bin ich gerade noch deprimierter als sonst. 
Hab mich, trotz Krankheit zum Probearbeiten(Bedienung) geschleppt(bin auf der suche nach einem nebenjob parallel zum Studium), weil ich Angst hatte, es würde einen schlechten Eindruck machen, gleich wegen Krankheit abzusagen.
Ich kam da hin, war komplett klassisch in schwarz weiß eingekleidet und dann meinten die dort, dass ich doch so nicht kommen kann und was mir einfällt, die Gäste würde mich so doch auslachen etc. Und das, obwohl ich vorgestern schon dort war und bereits Probe gearbeitet hatte. Da hatte ich ähnliche Sachen(im gleichen Stil an) und ich wurde viel gelobt!
Ich bin dann einfach wieder gegangen, ich verstehe wirklich nicht, was an meiner Kleidung falsch war. Sie war natürlich nicht aufreizend(also kein Ausschnitt), noch enganliegend oder sonst was.
Jetzt komm ich mir so eklig und fett vor  Ich könnte echt heulen, das hat mich richtig verletzt.
Naja, ich trink jetzt mal schön viel, damit ich endlich wieder Sport machen kann. So etwas soll mir nie wieder passieren!
MachtŽs Gut!
Büschel
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2. Ziel: U95 erreicht am: 28.11.2009
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4. Ziel: U85 erreicht am:
5. Ziel: U80 erreicht am:
6. Ziel: U75 erreicht am:
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Schaut doch mal vorbei, freu mich über jede Unterstützung:
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #385750 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mo, 05 Oktober 2009 18:55 |
Sassi
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Ort: NRW
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Hey du!
Lass dich davon nicht so runterziehen! Ich kann dich natürlich schon verstehen, aber ich denke dann immer:
Die sind doof!
Ich bin dick!
Ich kann abnehmen!!!
Die können nix!!!
Kopf hoch, Büschel! *knuddel*
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
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[Aktualisiert am: Mo, 05 Oktober 2009 18:56] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #385758 ist eine Antwort auf Beitrag #385755] |
Mo, 05 Oktober 2009 19:34 |
Sassi
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| grasbüschel schrieb am Mo, 05 Oktober 2009 19:25 |
Am liebsten würde ich im Moment aufgeben und alles hinschmeißen
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Nein, dass tust du nicht!!!
Sieh mich doch mal an. Bei mir steht das Gewicht seit Monaten und ist sogar wieder nach oben gegangen. Trotzdem gebe ich nicht auf. Und im Moment ist es für mich sogar noch schwieriger, da ich mich kaum bewegen kann und keinen Sport machen darf. 
Also, schau nach vorne und ärger dich nicht über das was war.
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #385794 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mo, 05 Oktober 2009 21:55 |
Anita
Beiträge: 455
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Senior Member |
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He, wie kannst Du mir nur so einen Schreck einjagen - nix da, Du machst natürlich weiter!!
Du bist doch kurz vor Deinem ersten Etappenziel!
Und es gibt so viel doofe Leute, aber über diese Blödköppe lachst Du bald schon. Laß Dich jetzt nur nicht runterziehen. Ich habe da auch viel erlebt und freu mich bereits darauf, daß ich diese Leute irgendwann mal wieder treffen werde (man sieht sich ja immer zweimal im Leben!).
Also: Strich drunter, Kopf hoch, und jetzt gehts weiter!!
@fledermaus, Dir wünsche ich gute Besserung für Dein Bein. Mensch, das ist ja blöd, wenn Du Dich jetzt nicht richtig bewegen kannst. Liebe Grüße
Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
Meine Fitness-Kolumne
Mein Tagebuch
 seit 14. März 2010
Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010
Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!
Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!
[Aktualisiert am: Mo, 05 Oktober 2009 21:58] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #385797 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mo, 05 Oktober 2009 22:11 |
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Auch von mir gute Besserung!
Mann, klar, dass Dich das deprimiert!
Ich wünsch Dir ein dickes Fell! Leichter gesagt als getan, aber vielleicht hilft es ja. Menno!
Und ich glaube nicht, dass Du Dich faul fühlen musst, denn sieh es einmal so rum - wenn Du Dich jetzt zu doll belastest, kann Dein Körper sich nicht richtig auskurieren!
Das ist alles kein Drama, also lieber jetzt etwas Pause als nicht richtig gesund zu werden!
*knuddel*
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
[Aktualisiert am: Mo, 05 Oktober 2009 22:14] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #385906 ist eine Antwort auf Beitrag #385794] |
Di, 06 Oktober 2009 16:43 |
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Te Puke
Beiträge: 1553
Registriert: April 2009
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| Anita schrieb am Mo, 05 Oktober 2009 21:55 |
Ich habe da auch viel erlebt und freu mich bereits darauf, daß ich diese Leute irgendwann mal wieder treffen werde (man sieht sich ja immer zweimal im Leben!).
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Du sprichst mir aus der Seele!
Hey!
Kopf hoch! Dir geht's momentan nicht besonders gut und dann passiert dir auch noch so etwas. Manchmal kommt irgendwie alles auf einmal. Du machst gerade eine schwierige Zeit durch, aber irgendwann wird es besser. Auch wenn sich das für dich gerade wie eine Floskel anhört. Lass dich nicht unterkriegen und behalte deine Richtung bei, du bist auf einem sehr guten Weg! Und hinterher fühlst du dich gut, weil du stärker geworden bist. If it doesn't kill you it makes you strong.
Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.
(chinesische Weisheit)
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #386159 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mi, 07 Oktober 2009 20:24 |
Sassi
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Hey,
da kann ich dich gut verstehen. Es geht mir im Moment genauso.
Ich sitz zwar zur zu Hause, kann mich nicht bewegen, aber essen kann ich im Moment durchgehend. 
Habe heute schon 200 g Schoki gegessen. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #386201 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Do, 08 Oktober 2009 07:03 |
Anita
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Das hört sich nicht gut an, Mädels, die Schokolade wird Euch noch zum Verhängnis. Kinderschokolade, Vollmilch etc sind reiner Zucker, da gibt es schon kurze Zei später wieder Heißhunger auf MEHR. Ich überleg mal, was ich ändern würde:
Ich würde nur dunkle Schokolade kaufen, mindestens 75 %, besser ist 81 % - schmeckt vielleicht am Anfang nicht so gut, aber man gewöhnt sich schnell um. Und es gibt leckere Sorten bei ALDI und LIDL, die mag ich inzwischen sehr.
Die dunkle Schoko bleibt länger im Mund - man brauch wirklich nur 1-2 Stückchen, dann ist der Jiiper weg, und wenn kman mehr ißt, dann sind es trotzdem deutloich weniger Kohlenhydrate, kein Heißhunger anschließend.
Schokoersatz war bei mir auch Schokoquark. Da habe ich Magerquark mit süßstoff und viel (ungesüßtem) Kakao vermischt (etwas Sprudelwasser rein, dann wird der Quark cremig) - oder heiße Milch mit Kakao und Süßstoff. Schmeckt auch schn schokoladig.
Zum Knabbern nehme ich Nüsse (ich liebe Walnüsse, 200 g kosten bei ALDI/LIDL 1,69 ) - Nüsse haben aber viele Kcal sind aber sehr gesund, am besten ist es, sich immer 30-40 g abwiegen und den Rest im Briefkasten verstecken, da sind sie sicher. Ich renn ja nicht abends nch im Nachthemd vor die Haustür.
Ich wünsch Euch einen schönen Tag
Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
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[Aktualisiert am: Do, 08 Oktober 2009 07:04] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #386629 ist eine Antwort auf Beitrag #386432] |
Fr, 09 Oktober 2009 19:52 |
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grasbüschel
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| Te Puke schrieb am Do, 08 Oktober 2009 19:41 |
| Anita schrieb am Do, 08 Oktober 2009 07:03 |
schmeckt vielleicht am Anfang nicht so gut, aber man gewöhnt sich schnell um.
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Ich liebe dunkle Schokolade! Und das schon seit ich denken kann.  Selbst als Kind habe ich Zartbitter- immer einer Vollmilchschokolade vorgezogen. Ich mag die einfach nicht *bäh* außer sie ist mir irgendwas gefüllt, aber dann muss die Schoki gut schmecken. (z.B. die Mauritius vom Aldi)
Jaaa, beim Aldi gibt es so leckere dunkle Schoki gefüllt mit Mousse, mit Mousse + Orange und mit Mousse + Kirsche + Chili. yummy!
Ok, genug Werbung gemacht.
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Hallo ihr zwei!
Ich hab mir jetzt gestern auch 81 % dunkle Schoki gekauft. Gestern konnte ich kaum 2 Stück essen, weil ich es überhaupt nicht gewohnt war. Am liebsten hätte ich sie verschenkt oder ähnliches, denn geschmeckt hat sie mir so gar nicht.
Heute überkam es mich dann aber doch wieder, ich habe mir wieder 2 Stückchen geholt und diesmal richtig genossen Es wird, es wird...
Ansonsten war heute endlich auch mal wieder ein besserer Tag.
Mit dem Essen benehme ich mich jetzt wieder einigermaßen und heute war ich auch seit langem endlich mal wieder Joggen. Widererwarten habe ich tatsächlich wieder beide Runden geschafft und dafür 1:06 h gebraucht. Zwar 2 Minuten schlechter als vor der Grippe, aber hey, immerhin 
Danach habe ich mich richtig gut gefühlt, hatte schon fast wieder vergessen wie es ist, wenn man auf dem nach Hause Weg durchs Dorf sich dann in einem dieses tolle Gefühl breit macht. 
Also, ich denke und hoffe, dass es wieder aufwärts geht.
Hoffentlich passt das Wetter morgen, dann kann ich wieder mit dem Fahrrad in den Stall fahren.
Achja: Irgendwie bin ich im Moment so faul. Zum Beispiel war ich beim Abendessen zu faul, mir einen Salat zu machen, obwohl der fest eingeplant war und hab stattdessen einfaches Müsli gegessen. Das ist natürlich nicht Sinn der Sache  Hab nämlich sonst am Nachmittag nur eine Banane und eine Kiwi gegessen und kam somit nicht wirklich auf meine "5-am-Tag" 
Und auch sonst bin ich eher faul, was lernen etc anbelangt... Denn die Uni ging nun auch wieder los und vorbei die freie Zeiteinteilung... Ich hoffe, dass ich den Sport trotzdem oft genug unterbringe -.-
Ich wollte ja eigentlich das Sportangebot der Uni nutzen, leider ist dieses Semester nichts für mich dabei. Nur so Tanzkurse oder Kampfsport. Letztes mal gab es auch Aerobic, da wäre ich gerne hingegangen! Schade! Naja, dann muss ich umso regelmäßiger zu Badminton und Volleyball gehen.
So dann machts mal gut ihr Lieben, ich setz mich wieder an meine Bücher!
Liebe Grüße
Büschel
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #386667 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Sa, 10 Oktober 2009 11:21 |
Anita
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Na, das klappt ja wieder prima, das Laufen wird jedes Mal besser, wetten wir?
Ich bin auch manchmal zu faul, einen Salat zu schnippeln, manchmal mach ich mir dann Salat "auf Vorrat". Dann schneid mich mir gleich eine größere Portion Paprika, Gurke, grüner Salat oder was ich so im Haus habe und pack es in Frischhaltetüten oder Tupperdingens. Das hält dann 2-3 Tage und ich kann fix meinen Salat zusammenmischen. Auch das Lieblingsdressing kann man vorbereiten und in einer Glasflasche oder ähnlichem in den Kühlschrank stellen.
Aber egal, Hauptsache ist doch, daß Du satt wirst und langsam abnimmst. Viel Erfolg weiterhin!
Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #386705 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Sa, 10 Oktober 2009 17:11 |
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grasbüschel
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Guten Tag!
Danke Anita und danke gouvi!!! Ihr seid so lieb, freu mich immer wieder, wenn ihr bei mir vorbeischaut
Heute war ich wieder joggen. Viel mir deutlich schwerer, hab aber meine Zeit halten können. Liegt vielleicht auch an dem trüben Wetter im Moment
Jetzt wo ich wieder im Unistress bin und hauptsächlich meine Nase in Bücher stecke, während meiner einer auf dem Hosenboden sitzt, hab ich natürlich nicht mehr jeden Tag Zeit für Sport. Dennoch ist bei mir Joggen immer Freitag, Samstag und Sonntag fest eingeplant. Eventuell schaffe ich es zusätzlich auch noch Montag früh.
Und Dienstag und Mittwoch sind ja die Badminton- und Volleyball-Tage, wo ich auch möglichst nur selten fehlen will.
Mit dem Plan könnte es schon was werden, so hoffe ich!
Kann mir jemand sagen, wie man eigentlich seine Schnelligkeit beim Ausdauersport steigert?
Ich habe mir auch schon eine erste, größere Belohnung überlegt, wenn ich etwas abgenommen habe. Und zwar in Form eines neuen komplett Outfits inklusive Tasche, Schuhe, Ohrringe, Kette....
Hab schon genaue Vorstellungen, wenn es soweit ist mach ich ein Foto und zeig es euch!
Liebe Grüße
Büschel
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #386989 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mo, 12 Oktober 2009 17:56 |
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grasbüschel
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So Hallo 
nach einem durchwachsenem Uni-Tag, viel Regen und einer Handvoll eher negativen Nachrichten habe ich doch noch etwas eher gutes zu Berichten, das mich wieder den Kopf nicht in den Sand stecken ließ:
1. Ich kann meinen Gürtel nun 1 Loch enger schnallen
2. Ich habe in der Stadt heute ein Paar Klamotten anprobiert. Bei den Hosen ohne Stretch habe ich in eine Größe 44 gerade so(mit etwas quetschen^^) reingepasst, mit Stretch haben sie mir echt super gepasst, sogar Jeans! Zur Erinnerung: Habe mit Hosengröße 46/48 angefangen
3. Ich habe mir ein echt süßes T-Shirt gekauft mit Blumenranken darauf, weil es herabgesetzt war und es ist Größe 38! (Zwar weiter Schnitt und wird sicherlich nicht die Norm sein, weil ich sonst auch so 44/46 in Oberteilen hatte, aber immerhin!)
4. Ich habe im Deichmann kniehohe Stiefel anprobiert und endlich gingen sie ganz einfach, ohne quetschen oder Anstrengung zu! Das war beim Schuhekauf bisher immer ein riesen Problem!
Also, es geht wohl aufwärts! Wiegen kann ich mich zwar im Moment nicht, aber es muss ja jetzt eigentlich weniger sein.
Leider habe ich heute früh verschlafen und war nicht Joggen, allerdings wäre das Wetter ja bei dem Dauerregen nicht passend gewesen Mache ich heute eben mal Pause, morgen ist ja Volleyball *freu*
Am Mittwoch werde ich es wohl vorraussichtlich nicht zu Badminton schaffen, habe allerdings ganz vielleicht einen Tischtennis-Ersatztermin
Mal sehen, wie das wird!
Heutiger Essensplan:
Frühstück:2 Vollkornbröttchen mit Light-Marmelade
In der Pause: 1 Vollkornbröttchen mit Light-Marmelade
Mittags: 1 Teller Vollkornnudeln mit Tomatensoße und Zwiebel
Zwischendurch:1 kleiner gemischter Salat
Abends: noch mal gemischter Salat mit Tofu
Jetzt muss ich wieder an die Bücher
Machts Gut,
Büschel
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[Aktualisiert am: Mo, 12 Oktober 2009 20:05] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #386993 ist eine Antwort auf Beitrag #386989] |
Mo, 12 Oktober 2009 18:58 |
Sassi
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| grasbüschel schrieb am Mo, 12 Oktober 2009 17:56 |
Also, es geht wohl aufwärts!
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Du meinst wohl "abwärts"!
Hört sich doch alles schon echt super an.
Alter: 27 Jahre
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387025 ist eine Antwort auf Beitrag #387015] |
Di, 13 Oktober 2009 08:22 |
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grasbüschel
Beiträge: 578
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| crazydani89 schrieb am Di, 13 Oktober 2009 06:53 |
Na das sind doch die größten Erfolge! Was macht schon eine Zahl auf der Waage aus, richtig merken kann man seine Abnahme an der Kleidung =)
Glückwunsch!!!
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Oh ja, da hast du Recht und hab vielen Dank! Manchmal bin ich schon froh keine Waage zu haben, ich mach mich da, denke ich, nur verrückt.
Zum Frühstück gab es bisher "nur" 1 Banane, hab einfach grad keinen anderen Appetit... In der ersten Vorlesungspause werd ich einen Apfel essen und in der Mittagspause gibts dann was größeres, versprochen.
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387118 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Di, 13 Oktober 2009 14:30 |
Sassi
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Mhmm, dein Mittagessen hört sich lecker an.
Viel Spaß heute beim Pferd! *auchwiederreitenwill*
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387159 ist eine Antwort auf Beitrag #387108] |
Di, 13 Oktober 2009 17:32 |
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| sadbat schrieb am Di, 13 Oktober 2009 14:13 |
würde gern wissen woher ihr alle euer Gewichtskala herhabt, mit Start und aktuellem Gwicht und eure Etappenziele!
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Huhu.
Einfach draufklicken, dann kommst Du zu ner Seite, wo Du sowas bauen kannst.
Außer bei mir, ich hab die Verlinkung rausgenommen.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
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Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387233 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Di, 13 Oktober 2009 23:02 |
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OK, als PN wärs natürlich auch gegangen. Dachte nur, da der Post so gänzlich unbeantwortet und mit keinem Kommentar erwähnt wurde, dass das irgendwie untergegangen sei.
Aber stimmt, ich hab nicht nachgedacht. *seufz*
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387269 ist eine Antwort auf Beitrag #387233] |
Mi, 14 Oktober 2009 09:57 |
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murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg
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Senior Member |
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| Nebu schrieb am Di, 13 Oktober 2009 23:02 |
OK, als PN wärs natürlich auch gegangen. Dachte nur, da der Post so gänzlich unbeantwortet und mit keinem Kommentar erwähnt wurde, dass das irgendwie untergegangen sei.
Aber stimmt, ich hab nicht nachgedacht. *seufz*
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Ich find das in Ordnung , Nebu. Schließlich wurde die Frage hier gestellt ... und da Büschel quasi zeitgleich selbst ein Posting sendete , liegt es nahe , daß sie es gar nicht gelesen hat und die Frage damit untergeht.
Größe : 1,72m
26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387274 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mi, 14 Oktober 2009 10:13 |
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Memo an mich: Posten, wo die Frage gestellt wurde, dass ich per PN antworte
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387359 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mi, 14 Oktober 2009 23:24 |
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grasbüschel
Beiträge: 578
Registriert: Juni 2009
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Senior Member |
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Ihr zwei seid echt der Hammer
Leider hat sowohl Badminton als auch Tischtennis heute nicht geklappt, weil ich bis 19 Uhr in der Uni festsaß
Im Moment ist es so bitterkalt und es schneit, da hat man natürlich kaum Lust zum Joggen.
Davon abgesehen, werde ich es morgen auch nicht schaffen. Habe wieder bis abends Uni und danach steht ein Geburtstag an, bei dem ich nicht fehlen kann und will
Am Freitag das gleiche Spiel
Das heißt es wird erst wieder am Samstag gesportelt... Das wurmt mich etwas!
Essenstechnisch blieb heute alles ordnungsgemäß im Rahmen.^^
Heute war ich in der Mittagspause kurz in der Stadt, weil ich zuvor von ner Freundin eine(!) Marzipankartoffel genascht hatte und somit Blut geleckt hatte. DArum wollte ich mir kurz eine dunkle Schoki kaufen gehen, zur Belohnung für den Unialltag.^^ Dann bin ich aber leider doch an einem schicken, reduziertem Oberteil in der Größe S hängengeblieben und hab mir anstatt Süßem lieber das gekauft.
Lg,
Büschel
Neustart 24.08.2009
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1. Ziel: U100 erreicht am: ca. 20.10.2009
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #387378 ist eine Antwort auf Beitrag #387359] |
Do, 15 Oktober 2009 09:00 |
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| grasbüschel schrieb am Mi, 14 Oktober 2009 23:24 |
Dann bin ich aber leider doch an einem schicken, reduziertem Oberteil in der Größe S hängengeblieben und hab mir anstatt Süßem lieber das gekauft.
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Das ist die beste Alternative und gleichzeitig eine tolle Motivation, Glückwunsch zu der Disziplin!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #388001 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mo, 19 Oktober 2009 09:36 |
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grasbüschel
Beiträge: 578
Registriert: Juni 2009
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Senior Member |
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Guten Morgen!
So die letzte Woche ist echt bescheiden verlaufen. Hatte ja schon prophezeit, dass ich kaum zum Sport kommen werde und so kam es dann auch, nur noch schlimmer.
War bloß 1 x bei Volleyball und sonst so richtig mit Sport war nichts.
Und so wie es im Moment aussieht, wird es diese Woche nicht anders verlaufen Werde es morgen nicht mal zu Volleyball schaffen...
Heute ist endlich wieder Sonnenschein, also eigentlich toll zum Joggen, wenn man sich einpackt, nur leider merke ich wieder meinen Hals stark kratzen.
Aber ich glaube ich werde trotzdem gehen, zumindest eine Runde dann am Mittag, wenn es noch das ein oder andere Grad höher geklettert ist.
Mein blöder Crosstrainer macht mich auch verrückt. Der macht nämlich sehr ohrenbetäubende Geräusche bei der Benutzung Habe jetzt überall geölt usw. aber leider war nie die richtige Stelle dabei. Dabei will ich ihn doch bei Regen und Schnee unbedingt benutzen
Das heißt, ich muss dringend herausfinden, wo der Schuh drückt!
Essenstechnisch verlief zumindest alles OK. Das ist ja schon mal was!
Machts gut ihr!
Bis ganz bald!
Büschel
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| Re: Grasbüschel zum Frühstück... [Beitrag #388064 ist eine Antwort auf Beitrag #372093] |
Mo, 19 Oktober 2009 13:33 |
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grasbüschel
Beiträge: 578
Registriert: Juni 2009
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Senior Member |
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Soooo.... komm gerade (endlich mal wieder!!!) vom Laufen.
Bin wirklich nur eine Runde gelaufen, dafür aber mit angezogenem Tempo und habe für diese 26 Minuten gebraucht. Das wären dann 8,6666666666666666 km/h
Also schon ein Teilerfolg.^^
Allerdings fühle ich mich jetzt so langsam wirklich etwas krank
Darum pfeife ich mir jetzt auch jede Menge Tee rein, damit mir das ja nicht passiert.
Aber über die Runde heute bin ich schon sehr glücklich. Mein Ziel sollen jetzt erst einmal die 9 km/h sein, das wäre toll und mit dem Tempo wäre ich äußerst zufrieden. Die möchte ich irgendwann auch mal eine Stunde lang durchlaufen.
Die Frage ist, ob ich die einzelne Runde erst einmal auf 9 km/h hochlaufe, also noch 6 Minuten schneller werde, oder ob ich versuche, das Grundtempo über 60 Minuten hinweg immer mehr zu erhöhen, natürlich langsam, bis ich bei 9 km/h angelangt wäre?
Was meint ihr?
Ansonsten einen schönen Tag euch! So langsam wirds ja doch ein goldener Oktober
Liebe Grüße!!!
Neustart 24.08.2009
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