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			| Re: Drahtesel-Club [Beitrag #422061 ist eine Antwort auf Beitrag #422059] | 
			Di, 20 April 2010 16:06    | 
		 
		
			
				
				
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						Naschspätzchen
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		| osso schrieb am Di, 20 April 2010 15:44 |  
 | Zitat: |   Na ja, im Biergarten gibtŽs ja nicht nur Bier 
  |  
  
Ich bin Laie, hier gibt es keine Biergärten      Da hatte ich nicht ganz die richtige Assoziation 
  |  
  
 
Schon wieder ein Grund für eine Reise ins schöne Bayern     Würde mich ganz uneigennützig für eine Biergartenführung zur Verfügung stellen Osso   
		
		
  Größe 1,68m 
Startgewicht: 85,0 kg 
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009  
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009 
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010 
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012 
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012   - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 
UND WIEDER VON VORNE   
 
Startgewicht: 85,9 kg 
1. Ziel:  U81 kg 
2. Ziel:  U78 kG 
3. Ziel:  U 75kg 
4. Ziel.  U 72 kg 
5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten 
 
 
 
    
 
 
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			| Re: Drahtesel-Club [Beitrag #422090 ist eine Antwort auf Beitrag #372407] | 
			Di, 20 April 2010 21:07    | 
		 
		
			
				
				
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						osso
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		| Zitat: |   Ich geb die Tour dann vorher am PC auf der Top50 Nordbayern ein und lad sie aufs GPS rüber.
  |  
  
hää, was ist Top50 Nordbayern ?  
Oder anders herum zeichnet das ding auch auf wo man und wie schnell man wohon gefahren ist ?  Und sind da karten bei auf denen man auch was erkennen kann. 
Ich frag jetzt mal ganz naiv. Ich weiß nämlich ziemlich genau nix     
dann ist das sowas ? 
www.on-the-trail.de/produkte/garmin-etrex-vista-hcx
		
		
  Start: 115 kg 
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck 
Mein Tagebuch 
		[Aktualisiert am: Di, 20 April 2010 21:11] Den Beitrag einem Moderator melden  
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			| Re: Drahtesel-Club [Beitrag #464962 ist eine Antwort auf Beitrag #372407] | 
			Mo, 07 März 2011 13:46    | 
		 
		
			
				
				
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						Naschspätzchen
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		Outdoor bin ich dieses Jahr auch noch nicht gefahren, aber ich war ein paarmal in Spinning, und das hat echt Spaß gemacht     
Mach meistens die Grundlagenausdauerstunde über 75 min mit. Ich finds angenehmer immer so im 150er Bereich zu fahren, als mich immer wieder auf 180 naufzutreiben und Angst zu haben vom Rad zu fallen    
		
		
  Größe 1,68m 
Startgewicht: 85,0 kg 
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009  
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009 
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010 
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012 
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012   - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 
UND WIEDER VON VORNE   
 
Startgewicht: 85,9 kg 
1. Ziel:  U81 kg 
2. Ziel:  U78 kG 
3. Ziel:  U 75kg 
4. Ziel.  U 72 kg 
5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten 
 
 
 
    
 
 
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			| Re: Drahtesel-Club [Beitrag #465433 ist eine Antwort auf Beitrag #465404] | 
			Do, 10 März 2011 08:47   | 
		 
		
			
				
				
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		| Pinguin98 schrieb am Mi, 09 März 2011 22:42 |    Wenn ich kurz vorm Nervenzusammenbruch war hat mein Mann Hand angelegt. Also am Rad, nicht an mir       
  |  
  
 
       da musste ich jetzt grad an eine lustige Situation denken, die ich euch kurz erzählen möchte. Mein Mann musste am Samstag bis mittag arbeiten und im Anschluß wollten wir direkt auf einen Faschingsumzug fahren, mit bisserl verkleiden und so. Das ganze war zeitlich ein wenig knapp geplant.  Mein Mann hat mich also kurz vor Feierabend angerufen und gesagt: "Schatz mach ich dich schon mal bereit - ich mach gleich Feierabend. Was hast du an ?" Das sorgte natürlich für großes Gelächter bei ihm im Büro    
		
		
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Startgewicht: 85,0 kg 
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009  
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009 
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010 
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012 
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012   - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 
UND WIEDER VON VORNE   
 
Startgewicht: 85,9 kg 
1. Ziel:  U81 kg 
2. Ziel:  U78 kG 
3. Ziel:  U 75kg 
4. Ziel.  U 72 kg 
5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten 
 
 
 
    
 
 
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