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Re: Die Neue bin [Beitrag #385286 ist eine Antwort auf Beitrag #385285] |
Do, 01 Oktober 2009 20:52 |
Lisa
Beiträge: 2298 Registriert: März 2009
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Senior Member |
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och, ich denke hier gibt es ne menge in deinem alter
was denkst du denn erstmal wie viel du abnehmen möchtest?
ja, hast du schon, denk ich auch, aber mich hat dieses wort "diät" gestört denn wenn du "nur" eine diät machst, hast du deine kilo's nach der diät bald wieder drauf. jojo lässt grüßen. deswegen lieber längerfristig die ernährung umstellen, da fängst du auf jeden fall schon ziemlich gut mit dem obst an. nur, denk dran, wenn du dann dein traumgewicht erreicht hast, dass du weiter gesund isst und nicht denkst "hey, jetzt hab ich mein traumgewicht, ich kann wieder so wie früher essen!"
also, nochmals viel erfolg!
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Re: Die Neue bin [Beitrag #385287 ist eine Antwort auf Beitrag #385277] |
Do, 01 Oktober 2009 20:57 |
Proserpine
Beiträge: 3 Registriert: Oktober 2009 Ort: Berlin
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Junior Member |
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nun ich möchte bis mitte nächsten jahres auf 90 kilo kommen , ich war noch nie ein leichtgewicht hatte immer um die 80 kilo , und ich werd das schaffen , denn wenn mein sohn übernächstes jahr zur schule geht will ich dünner sein !!!
mit dem jojo kenn ich schon , ich hab vor der SS 95 gewogen , und allet ruck zuck wieder drauf gehabt , ich denke ich werd das so schaffen , besser als FDH und konsorten , außerdem brauch ich nicht extra kochen und wenn ich hunger bekomme gibts halt ne brühe , das hilft ungemein.
Es wird für mich ein riesen Weg , aber ich denke das ich den schaffen werde
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Re: Die Neue bin [Beitrag #385302 ist eine Antwort auf Beitrag #385287] |
Fr, 02 Oktober 2009 07:14 |
Lisa
Beiträge: 2298 Registriert: März 2009
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Senior Member |
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Ja, das ist doch schon mal ein gutes Ziel!
Setz dir doch vielleicht kleine Zwischenziele, dann ist es einfacher und man sieht nicht diesen riesigen Kiloberg
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