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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #397261 ist eine Antwort auf Beitrag #397220] |
Di, 08 Dezember 2009 13:53 |
Urmeliii
Beiträge: 318 Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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@Roya: Letzte Woche hattest du mich gebeten die 63kg in die Statistik einzutragen, dh leider doch +0,3kg.
@underworld: Ich finde das was du grade machst echt schade. Wir alle hatten schon Zunahmen, und du gibst jetzt dein Gewicht bereits zum 2. mal nicht an weil du dich schämst... Aber dazu gibt es doch keinen Grund! Das kann doch mal vorkommen. Sei doch lieber ehrlich auch mit dir selbst, und versuche es nächste Woche besser zu machen...
Würde mich freuen wenn du trotzdem den Mut finden würdest, das Gewicht von letzter und von dieser Woche hier hin zu schreiben. Auch, damit die Statistik richtig wird, also deine eigene.
lg
Urmeliii
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #397444 ist eine Antwort auf Beitrag #397310] |
Mi, 09 Dezember 2009 13:31 |
bee
Beiträge: 244 Registriert: August 2007 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Hey zusammen!
Muss meinen Wert auch noch nachreichen, war ab Samstag nicht mehr online.
Also am Sonntag war es 80,7, also "nur" 100 Gramm weniger.
JEtzt ist es zwar noch weniger, aber ich will mich ja an den Sonntagsergebnissen messen lassen
(Auch wenn der 30ste Dezember ein Mittwoch wäre und ich dann vielleicht schon weniger hätt als den Sonntag davor. Aber vielleicht auch nicht, wer weiß, was da wieder so leckeres auf dem Weihnachtstisch auf mich lauert )
Bis bald!
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398017 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
So, 13 Dezember 2009 09:56 |
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ich kann für diese woche ein minus von 200g vermelden,
also jetzt 51,5kg
es geht zwar im moment langsam vorran, aber ich bin froh das ich nicht zunehme und jetzt da ich mir immer mal was süßes gönne hab ich keine fressattacken mehr
EUCH ALLEN EINEN SCHÖNEN 3. ADVENT!
UND EINE ERFOLGREICHE WOCHE!
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398064 ist eine Antwort auf Beitrag #398017] |
So, 13 Dezember 2009 15:13 |
Urmeliii
Beiträge: 318 Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Halloooooooooooo
Ich melde mich auch mal wieder
Leider konnte ich mich heute nicht wiegen, hatte irgendwie total verschwitzt dass heute schon Sonntag wäre. So ohne arbeiten, bin ich etwas durcheinander mit den Tagen. Werde es aber morgen nachholen.
Bin ehrlich gesagt überrascht, dass es nicht mehr mehr Leute gibt die ihr Gewicht hier abgeben. Es werden von Woche zu Woche weniger. Lebt ihr noch? Habt ihr keine Lust mehr? Wenn dem so ist, dann sagt bitte bescheid, und dann nehm ich euch entweder von der Liste, oder wir lassen den Club auf sich beruhen. Das hängt davon ab zu wieviel wir dann noch sind. Würde das aber sehr, sehr schade finden...
Oder aber habt ihr alle kaum noch Zeit? Fällt mir nämlich auf, dass auch in anderen Clubs wo bis vor kurzem mehr los war, es viel weniger wurde?
@Grasbüschel: Ich glaube du wirst dieses mal der Endspurt-Gewinner ^^ schon fast 5kg abgenommen, wirklich super
Wünsche euch allen aber noch einen wunderschönen 3. Advent
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
[Aktualisiert am: So, 13 Dezember 2009 22:05] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398089 ist eine Antwort auf Beitrag #398064] |
So, 13 Dezember 2009 22:17 |
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murli
Beiträge: 1306 Registriert: November 2008 Ort: Baden Württemberg
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Senior Member |
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Also , ich habe leider wieder ein Plus von 600 Gramm zu vermelden...also 96,5 ... oder hatte ich weniger letzte Woche ( ? ) , ich seh grad nicht auf meinen Ticker.
Christiane , mach Dir mal nicht so nen Kopf. Weihnachten bzw die Vorweihnachtszeit ist ne stressbesetzte Zeit ... außerdem läßt einige sicherlich die Zunahmen abschrecken , die all die netten und gemütlichen Kerzenzusammentreffen mit sich bringen können.
Ist doch in Ordnung so , finde ich.
Das ganze sollte schon noch Spielraum lassen , manchmal braucht man einfach die Möglichkeit des Unsichtbarwerdens.
Größe : 1,72m
26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398090 ist eine Antwort auf Beitrag #398088] |
So, 13 Dezember 2009 22:21 |
Urmeliii
Beiträge: 318 Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Guten Abend Underworld,
Dass du noch dabei bist, konnte ich mir eigentlich denken, und finde das auch super. Es muss ja nicht immer ne Abnahme sein, geht ja einfach im allgemeinen drum sich noch gegenseitig etwas Mut zu machen und über die Weihnachtszeit sich und seine Ziele nicht komplett aus den Augen zu verlieren.
Finde es auch toll, dass du deine Zeit genießt. Man soll ja nicht auf alles verzichten, und so ne Woche dazwischen, kann schon nicht so schlimm ins Gewicht fallen Nächste Woche klappts dann halt wieder besser.
Ich hab mich ziemlich erkältet, deshalb bin ich wohl oder übel grade am unfreiwilligen Fasten. Appetit hab ich nur wenig, und auf Kekse oder solche Sachen schon absolut nicht. Dürfte also morgen wieder ne kleine Abnahme werden.
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398094 ist eine Antwort auf Beitrag #398093] |
So, 13 Dezember 2009 23:02 |
Urmeliii
Beiträge: 318 Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Danke. Sagen wir mal so underworld, hab oft Jahre lang nichts, oder kaum was (zB jetzt gute 3 Jahre lang keine Grippe mehr gehabt), und dann kommt wieder ein Jahr wo alles zusammen kommt. Also im Prinzip ist es bei mir dass, wenn ich bis einmal im Winter anfange mich dann über den Rest des Winters nicht mehr richtig erhole. Schlittere also sozusagen von Erkältung zu Erkältung.
Denke hier liegt es aber jetzt auch evt an den Krücken. Wenn ich draußen rumlauf, ist mir total heiß, bin oft ordentlich durch geschwitzt und wenn ich dann mal in der Kälte kurz stehe, sei es weil ich ausser Puste bin (zB nach Stufen), oder sonst was, frier ich umso schneller...
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398196 ist eine Antwort auf Beitrag #398173] |
Mo, 14 Dezember 2009 12:00 |
Urmeliii
Beiträge: 318 Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Guten Morgen alle zusammen
@Underworld: ich brauch auch etwas mehr Motivation hier, deshalb auch meine Sorge dass unser Club noch vor dem 01.01.2010 (bzw. bis zum 03.01.) ausstirbt
@Knutschkugale: Na das sind doch mal gute Neuigkeiten Da hast du dir ja dein Weihnachtsgeschenk schon praktisch selbst gemacht
@Roya: jap, das ist gar kein Problem.
Ich selbst habe, trotz wenigem Essen in den letzten 2 Tagen, gar nicht abgenommen. Habe +/- 0kg. Denke also dass ich in der Woche zugenommen hatte, und das jetzt durch Erkältung gleich wieder ausgeglichen hab.
Wünsche euch allen noch eine schöne Woche und viel Erfolg bei allem was ihr so macht
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398415 ist eine Antwort auf Beitrag #398196] |
Di, 15 Dezember 2009 15:59 |
bee
Beiträge: 244 Registriert: August 2007 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Hab mal wieder zu viel, 81,2kg waren's Sonntag .
Dabei waren es doch schon 3,3kg zusammen.
Ich hab keine Lust mehr und glaube nicht, dass ich es noch schaffe .
Vielleicht nächstes Jahr um diese Zeit .
Letztens fühlte ich mich noch wohl, nun hab ich das Gefühl beim Blick in den Spiegel, als wär ich nen halben Meter breiter geworden.
Naja, morgen wird wieder gewogen, aber ich erwarte das gleiche.
Euch trotzdem noch nen schönen Tag!
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398425 ist eine Antwort auf Beitrag #398418] |
Di, 15 Dezember 2009 16:34 |
bee
Beiträge: 244 Registriert: August 2007 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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underworld schrieb am Di, 15 Dezember 2009 16:20 | einfach abhacken
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Gute Idee .
Entenbraten?!
Ich hoffe ja sowas gibts bei uns an Weihnachten nicht .
Du hast sicher Recht, das ist nur wieder eine Phase. So langsam müsste ich mich mal dran gewöhnen, dass es eh irgendwann wieder besser wird.
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
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keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398435 ist eine Antwort auf Beitrag #398431] |
Di, 15 Dezember 2009 17:43 |
Urmeliii
Beiträge: 318 Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Hallo ihr Beide.
Ja genau bee, du solltest dich dran gewöhnt haben. Hast nur eine kleine Zunahme zur letzten Woche, das ist noch lange kein Beinbruch!
Weißt du, im Januar wenn die Feiertage rum sind, wird dir das Abnehmen eh wieder leichter fallen Ich seh es jedenfalls mal so, da wir dann endlich die vielen Feiertage hinter uns haben und dann länger mal nichts ist, es sei denn man ist voll der Fastnachtsfreak und geht auf alles was man so findet.
Kopf hoch und weiter machen!
@underworld: gönn dir das rumhängen ruhig. Wenn du schon nachts so schlecht schläfst, dann muss wenigstens mal dazwischen relaxen drin sein.
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398466 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Di, 15 Dezember 2009 20:59 |
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Hallo Ihr Lieben, melde mich mal wieder zurück, weil mein Internet mal wieder funktioniert. *freu*
Es ist wie angestemmt, das Gewicht geht eher nach oben, als nach unten, aber naja, das wird schon wieder.
Alle haben grad mal bissel einen Durchhänger, hm? Was können wir dagegen machen? Wie wäre es mit paar Witzen, so richtig zum Lachen?
Ich fang mal an:
Frau Müller sitzt mit ihrem Mann zu Hause auf der Coach und erzählt von ihrem heutigen Arztbesuch.
Frau Müller: "Mein Arzt hat heute zu mir gesagt, dass ich einen Busen wie ein 17-jähriges Mädchen hätte."
Herr Müller darauf: "Und was hat er zu deinem 40-jährigen Arsch gesagt?"
Frau Müller: "Wie, von dir war überhaupt nicht die Rede."
Liebe Grüße an alle!
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398503 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Mi, 16 Dezember 2009 07:10 |
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jutta1984
Beiträge: 68 Registriert: Oktober 2009 Ort: Frankfurt
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Member |
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etwas verspätet, aber hier mein gewicht:
leider von heute morgen, aber 86,1 kg
wochenende war irgendwie zu kurz...
urlaub ich komme!
montags ist Wiegetag! Ziel bis 31.03.10 min. 80 KG erreichen!
30.10.09 88,6
06.11.09 88,4
13.11.09 87,9
20.11.09 86,7
27.11.09 88,0 *heul*
05.12.09 87,0
16.12.09 86,1 (ich weiß, freitag ist wiegetag)
18.12.09 85,9
25.12.09 --
01.01.10 86,7 da war ich schon mal
...nach langer pause und einigen auf und abs
18.01.10 86,5
25.01.10 85,7
01.02.10 85,2
08.02.10 84,8
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398649 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Do, 17 Dezember 2009 08:30 |
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Also den mit Tauben raff ich auch nicht
Aber hier noch einer von mir:
"Gegen Ihre Korpulenz, gnädige Frau", sagt der Arzt, "hilft nur viel Bewegung."
"Kniebeugen und so, Herr Doktor?"
"Nein. Kopfschütteln, immer wenn ihnen etwas zum Essen angeboten wird."
Auf gehts!
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398728 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Do, 17 Dezember 2009 19:56 |
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Guten Abend, ihr lieben.
Also, ich hab eingesehen, dass ich mein Ziel nicht schaffen werde, in 2009. Und je mehr ich darüber nachdenke, um so mehr komm ich zu der Annahme, dass dies mit dem Wetter zusammenhängt.
Ja, nicht lachen bitte. Aber ich HASSE diese Kälte und ich bin eine extreme Frier-Katze. (So nennt mich immer mein Mann)
Irgendwie hab ich dolle Appetit, um dem kalten Wetter zu entgehen oder um Energie zu tanken.
Egal, ich mach weiter und es wird schon irgendwann. Hauptsache Gewicht halten und das haut grade so hin.....
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Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398734 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Do, 17 Dezember 2009 21:30 |
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hab heute wieder Kekse gebacken und dementsprechend genascht und probiert
morgen werd ich mit meinen mädelz pizza essen gehen und in der schule essen wir fast jede stunde kekse, kuchen und waffeln...ich hab zum glück vorgeschlagen noch obstsalat zumachen, da kamen natürlich gleich doofe sprüche...
ich kann das echt nicht ab, wenn irgendwelche leute meinen behaupten zu müssen man ist auf diät, weil man mal kein kuchen oder kekse essen will
naja werd am wochenende fleißig sporteln, damit ich am sonntag/montag keine zunahme vermerken muss und vllt schaff ich ja auch ne kleine abnahme
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