Erstmal alle freundlich grüßen [Beitrag #390274] |
Mo, 02 November 2009 18:36 |
|
Hallo ihr,
auch ich möchte mich erstmal vorstellen.
Ich bin 20 Jahre alt, komme aus Bayern - und da ich mal wieder den Entschluss gefasst habe "endlich mein Idealgewicht zu erreichen", bin ich heute zu euch gestoßen.
"Mal wieder" sagt ja schon einiges aus. Und zwar nicht dass es mir nicht ernst wäre oder ich das Ganze hier als großen Witz ansehen würde. Im Gegenteil!
Mein Problem könnt ihr schon an meinem Nick erkennen
Naja und ich esse einfach furchtbar gerne...
Ich würde mich jetzt nicht als "dick" bezeichnen. Habe einfach das ein oder andere Kilo das da nicht sein müsste und mit dem ich mich nicht wohl fühle. Eigentlich hab ich nämlich sehr gute Gene mitbekommen und keinen Grund dazu so auszusehen wie jetzt. War früher mal richtig dünn - und da möchte ich auch wieder hin.
Wie gesagt ist mein Ziel mein Idealgewicht. Das wären bei meiner Größe von 1,64m genau 54,4 kg. Also sagen wir 54kg.
Hätte mich heute eigentlich wiegen sollen, zum Start...aber irgendwie hab ich das verpasst. Werde das dann nachholen, schätze mein Gewicht auf ca. 67kg...eher leicht weniger.
Ich weiß, einige von euch haben "ganz andere Probleme" - und ich hoffe niemand fühlt sich "verarscht", wenn ich hier mit meinen paar Kilos ankomme, aber mir ist es wirklich ernst! Ich fühle mich so einfach nicht mehr wohl, meine Hosen passen mir schon nicht mehr und es geht so nicht mehr weiter. Ständig darf ich mir zusätzlich noch anhören dass ich "wohl zugelegt hätte"...sehr nett
Freue mich auf netten Kontakt mit euch und vielleicht ein paar Tipps wie es leichter geht - besonders anfangs. Und wie die Motivation dann nicht nachlässt.
Hab mir das so gedacht: KEINE Diät, sondern versuchen die Ernährung umzustellen indem ich weniger Süßigkeiten esse, was ja immer mein Problem ist, denn ich liebe Schokolade (und das habe ich zum Teil schon geschafft) und viel mehr Obst zu essen (hab ich bis jetzt kaum, konnte mich einfach nicht überwinden).
Außerdem besitze ich schon seit einiger Zeit *räusper* das Buch (hoffentlich zählt das nicht als Werbung, war jedenfalls nicht beabsichtigt) "Abnehmen mit dem inneren Schweinehund", das ich mit einbeziehen möchte (es ist wirklich sehr süß gemacht!) und in dem ich in schwachen Momenten immer mal lesen möchte...
So, das wars erst einmal von mir - hab ja jetzt schon wieder viel zu viel geschrieben
Würde mich über ein paar Antworten freuen. Und wenn ihr noch was von mir wissen wollt: fragt einfach, ich beiße nicht
Liebe Grüße, die Schoko-Tante
|
|
|
|
Re: Erstmal alle freundlich grüßen [Beitrag #390350 ist eine Antwort auf Beitrag #390274] |
Di, 03 November 2009 02:58 |
|
Hey underworld,
im Kampf gegen die Kilos verbünde ich mich gern mit jedem
Wie stellen wir das jetzt an?
Man betrachte auch parallel immer mein Tagebuch "Schokolade vs. Obst-Kampf" oder so ähnlich - der Titel sagt ja schon wieder alles oder ^^
Der Spruch mit dem All inclusive war echt gut
Zum Bär fällt mir spontang der selbst komponierte Song von Bernd Stelter ein "Ich hab drei Haare auf der Brust ich bin ein Bär..." Aber wenns nur Haare auf der Brust wären mit denen wir zu kämpfen hätten hehehehehehehe
Wie kann man im Urlaub Sport machen???? Da muss ich dich schon mal schimpfen ^^
Was zum anfassen da sein...naja kommt drauf an wie viel du zum anfassen meinst.
Und außerdem hat ja jeder einen anderen Geschmack. Ich hätte mich eben gern wieder so wie früher. Da war alles da was nötig hat - und jedes Gramm Fett dass da war, gehörte zu den nötigen
Was ich allerdings sehr seltsam finde (und das ist jetzt weder ein Witz noch witzig gemeint), ist, dass mein Bauch die Form eines perfekten Schwangerschafts-Bauches im ca. 4. Monat hat. Wie kann das sein?????
|
|
|
|
|
Re: Erstmal alle freundlich grüßen [Beitrag #390453 ist eine Antwort auf Beitrag #390274] |
Di, 03 November 2009 12:05 |
|
Hallo Hasi, auch dir danke für deine Antwort. Du musst dir unbedingt dieses Buch kaufen/leihen (kannst ja mal in der nächsten Bücherei gucken), das ist total süß gemacht und dann gibts immer wieder mal so Kästchen wo der Schweinehund selbst von seinen bösen Maschen erzählt
Aber so süß wie die ihn gemalt haben, muss man ihn schon fast lieb haben
Wenn er neben dir sitzt und dich vom Sport abbringen will, dann darfst du ihn nicht schlagen und bös zu ihm sein - nein du musst den Arm um ihn legen und dich mit ihm verbünden, ihm erklären dass es für euch beide besser wäre das zu tun, dass ihr euch danach besser fühlen werdet...so viel hab ich schon gelernt aus dem Buch - hört sich jetzt bisschen verrückt an, geb ich zu...aber so wird dir das im Buch erklärt und wie das im übertragenen Sinne gemeint ist, ist klar. Ich finds prima...wenn auch das Abnehmen selbst nicht
Hey underworld, nein GANZ SICHER bin ich nicht schwanger. Schade eigentlich Dann würde außerdem auch alles in Einem gehen...sonst nehm ich jetzt ab und in ein paar Jahren bei der Schwangerschaft wieder zu...dann wieder ab...oh Gott
|
|
|
|
|
|
Re: Erstmal alle freundlich grüßen [Beitrag #390588 ist eine Antwort auf Beitrag #390274] |
Mi, 04 November 2009 03:48 |
|
Hört auf ihr zwei, sonst bilde ich mir noch plötzlich ein ich wäre schwanger und ess Essiggurken mit Nutella
Was heißt ich soll froh sein es nicht zu sein...ich wünsch mir doch eigentlich irgendwie ein Kind - naja anderes Thema jetz hehehe
Also Hasi,
die ISBN ist:
ISBN (10) 3-7742-6958-0
ISBN (13) 978-3-7742-6958-3 müsste wohl die obere sein, mer blick ja da nie so ganz durch...aber die im Buchhandel/der Bücherei können dann schon helfen wenn man sowieso beide hat.
Das Buch heißt also "Abnehmen mit dem inneren Schweinehund" ist von GU und die Autoren sind Dr. Marco von Münchhausen und Dr. Michael Despeghel.
Vielleicht hilft dir auch noch die Internet-Adresse vom Verlag: www.gu-online.de
Kleiner Tipp...guck mal bei diesem bekannten Internet-Auktionshaus mit 4 Buchstaben (weiß ja nicht ob ich das hier so offen schreiben darf) - hab meins da auch sehr günstig bekommen!
Liebe Grüße an euch alle.
|
|
|
|
|
|