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Re: Ticker - Hilfe [Beitrag #393675 ist eine Antwort auf Beitrag #393620] |
Fr, 20 November 2009 15:33 |
bee
Beiträge: 244 Registriert: August 2007 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Normalerweise musst du einfach auf den Ticker klicken und dann kannst du dich einloggen und die neuen Werte eingeben. Der aktualisiert das dann automatisch hier im Forum.
Allerdings hab ich nen Ticker von ner anderen Seite, weiß nicht, ob das bei deinem dann auch so ist. Musst du mal versuchen.
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
[Aktualisiert am: Fr, 20 November 2009 15:34] Den Beitrag einem Moderator melden
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