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Was wirkt entwässernd? [Beitrag #399912] |
Di, 29 Dezember 2009 13:39 |
Sassi
Beiträge: 7563 Registriert: Dezember 2008 Ort: NRW
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Senior Member |
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Hey!
Ich denke die Überschrift sagt schon alles. Was ist gut zum entwässern? Tee, Tabletten? Oder doch was ganz anderes?
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
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Re: Was wirkt entwässernd? [Beitrag #400089 ist eine Antwort auf Beitrag #399912] |
Mi, 30 Dezember 2009 20:57 |
Sassi
Beiträge: 7563 Registriert: Dezember 2008 Ort: NRW
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Senior Member |
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Hey Osso,
deine Frage ist berechtigt. Warum sollte ein gesunder Mensch etwas zu entwässern nehmen?
Es ist aber so, dass im Moment mein operiertes Bein zeitweise total anläuft und sich da halt ne Menge Wasser sammelt.
Ich habe mir jetzt Brennessel-Dragees gekauft. Ich denke, die werden nicht schaden. Ist ja auch nur eine Kur über 2-4 Wochen.
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Re: Was wirkt entwässernd? [Beitrag #400127 ist eine Antwort auf Beitrag #400113] |
Do, 31 Dezember 2009 12:16 |
Sassi
Beiträge: 7563 Registriert: Dezember 2008 Ort: NRW
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Senior Member |
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osso schrieb am Do, 31 Dezember 2009 10:49 |
Zitat: | Es ist aber so, dass im Moment mein operiertes Bein zeitweise total anläuft und sich da halt ne Menge Wasser sammelt.
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Eventuell kommen auch Stützstrümpfe in Frage. Falls es die Operation zulässt, kannst du ja mal deinen arzt danach fragen-
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Ich hab noch meinen Kompressionsstrumpf hier zu Hause. Meinst du, den sollte ich vorläufig erst noch tragen?
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Re: Was wirkt entwässernd? [Beitrag #400368 ist eine Antwort auf Beitrag #400141] |
So, 03 Januar 2010 14:29 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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osso schrieb am Do, 31 Dezember 2009 13:20 | ich bin beileibe kein Experte. Meine Frau hatte die mal aufgrund von Wassereinlagerungen verschrieben bekommen. Aber ob das letzlich geholfen hatte, da war sie sich nicht sicher.
Aber du kannst es ja mal probieren
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Mir haben meine Stützstrümpfe letzten Sommer definitiv geholfen!! Ich hatte so dicke Füße und Gelenke, dass ich kaum noch in Schuhe reingekommen bin und alles total weh tat. Bis ich die Strümpfe hatte, hat nur geholfen, wenn ich die Beine bis zu den Knien in nem Eimer mit eisigkaltem Brunnenwasser hatte. Damit war ich natürlich bewegungstechnisch start eingeschränkt Aber die Strümpfe sind gold wert und man kann sie im Sommer auch gut mit ner Blumenspritze einsprühen, damit man nicht nen Hitzestau dadrunter bekommt. Versuch mach kluch oder?
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Re: Was wirkt entwässernd? [Beitrag #423996 ist eine Antwort auf Beitrag #399912] |
Sa, 01 Mai 2010 16:42 |
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Krähe
Beiträge: 706 Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo,
wenn nur ein einzelner Körperteil betroffen ist, kommst du mit Stützstrümpfen in der Tat am weitesten und am besten ist viel extensive Bewegung, Massagen und natürlich dafür sorgen, dass das Bein im Stillstand nicht nach unten zeigt, sprich, Füße hochlegen wenn du sitzt, nicht die Beine verschränken und keine engen Hosen tragen, die überhalb der Gelenke abschnüren können.
Mit Tees kannst du das unterstützen, diuretische (entwässernde) Kräuter sind z.B.:
* Brennessel
* Birke
* Blasentang
* Ehrenpreis
* Eisenkraut / Verbena
* Ginseng
* Goldrute
* Hauhechel
* Holunder
* Löwenzahn
* Liebstöckel
* Mate
* Ackerschachtelhalm
* Schafgarbe
* Süssholz
* Zimt
...und viele andere.
Wobei ich ganz klar davor warnen möchte, Kräutertees mit stark entwässernder Wirkung als "kann ja nicht schaden" einzustufen und unbegrenzt ohne ärztliche Überwachung einzusetzen. Naturheilmittel sind keineswegs wirkungslos.
All diese Mittel wirken auch recht unterschiedlich und eine Kombination kann den Effekt potenzieren. Löwenzahn wirkt beispielsweise gut als Stoßtherapie ("Harnstoßkur"), sollte aber nicht langfristig angewendet werden, sondern nur über einige Tage. Sehr schonend ist die Diurese mit Ackerschachtelhalm (z.B. 2x30 Tropfen Tinktur vorm Essen), das kannst du täglich und dauerhaft machen.
Heilkräuter als Tees sind selten effektiv, bei Brennnesseltee wird zur Diurese beispielsweise eine Teemenge von 3-4 Litern täglich empfohlen. Das hat dann den Effekt einer Ausschwemmkur. Mengen darunter sind kaum wirksam, daher werden oft Kapseln bevorzugt.
Aber am besten du fragst deinen Arzt, der findet mit dir zusammen sicher gern eine schonende Entwässerungskur.
Liebe Grüße von der Krähe
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Re: Was wirkt entwässernd? [Beitrag #424251 ist eine Antwort auf Beitrag #399912] |
Mo, 03 Mai 2010 21:04 |
Sassi
Beiträge: 7563 Registriert: Dezember 2008 Ort: NRW
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Senior Member |
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Hallöchen!
GsD hat sich dieses Thema bei mir von selbst erledigt. Seitdem ich wieder laufen darf ist das Wasser komplett verschwunden. Also hilft Bewegung auch gegen Wasser in den Beinen.
Und unnötig nehm ich bestimmt nix an Mittelchen.
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Re: Was wirkt entwässernd? [Beitrag #518351 ist eine Antwort auf Beitrag #423998] |
Sa, 14 Juli 2012 06:57 |
Albatros
Beiträge: 8 Registriert: Juni 2012
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Junior Member |
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[quote title=osso schrieb am Sa, 01 Mai 2010 16:54]Zitat: | Deshalb kann ich Krähe nur unterstützen und auch dazu raten mit Naturheilmitteln vorsichtig umzugehen und sich im Zweifel fachlichen Rad zu holen.
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Gute Idee.
Aber dabei unbedingt den Radweg benutzen!
Startgewicht: 105 kg bei 1,90m Größe - Juni 2012
Zielgewicht: 88 kg
aktuell: 99 kg
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Re: Was wirkt entwässernd? [Beitrag #529061 ist eine Antwort auf Beitrag #399912] |
Fr, 16 November 2012 19:51 |
Daisys
Beiträge: 6 Registriert: November 2012
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Junior Member |
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Soweit ich weiss, wirkt Brennessel entwässernd. Den bekommt man als Tee oder Kapseln im Reformhaus oder der Drogerie. Ansonsten ist Löwenzahn und Artischocke noch ganz gut. Ansonsten ruhig öfters mal in die Sauna gehen, das ist auch gut.
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