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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #428288 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] |
Sa, 22 Mai 2010 10:27 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo an die Urlauber!
Hier daheim ist alles wie bisher. Nur der Wetterbericht hat sich mit der Sonne etwas geirrt. Ich hatte für heute eine große Radtour zu meiner Freundin geplant, aber irgendwie lässt sich die Sonne nicht blicken. Da ist die Motivation natürlich dahin. Mist. Naja, falls ich nicht fahre, werd ich aber auf jeden Fall nochmal aufs Laufband steigen.
Gestern hab ich gesündigt. Ich konnte den Chips nicht widerstehen. Außerdem hab ich zwei Kekse gegessen. Hmm, naja wenn's bei einem Mal in der Woche bleibt, ist das ja nicht so schlimm. Aber mal gucken, wie sich die Sache über das lange Wochenende entwickelt.
Bis bald!
Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #428475 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] |
Mo, 24 Mai 2010 21:10 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo!
Bei mir läuft's mittelmäßig. Es kreist immer alles um 85 kg, heute morgen war es wieder etwas mehr, aber es pendelt sich so langsam ein. Hoffe mal, dass es bald weiter abwärts geht. Ich möchte gern bis Mitte Juli die 80 kg geschafft haben. Da haben wir Stadtfest und ich werd ein paar alte Bekannte wiedertreffen, die ich gern mit einem schöneren Äußeren beeindrucken würde Mal gucken, ob das klappt. Ein paar Wochen sind es ja noch bis dahin, also drückt mir die Daumen!
Viele Grüße,
Lilli
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #429401 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] |
Sa, 29 Mai 2010 11:03 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo!
Ja, bei mir ist alles in Ordnung. Habe wieder kein Gewicht verloren, hab aber auch nicht genug dafür getan. Hatte zu viel um die Ohren und war oft den ganzen Tag unterwegs. Abends hatte ich dann natürlich immer riesig Hunger und hab mal ne Pizza, mal ne Tüte Chips und so'n Zeug gegessen. Aber immerhin hab ich nicht wieder stark zugenommen. Ich möchte endlich mal die 84 auf meiner Waage sehen und da werd ich jetzt stark drauf hinarbeiten. Hab heut morgen schon ein Workout hinter mir und werd jetzt gleich noch aufs Laufband. Hab mir 5 km vorgenommen. Das sollte ich ganz gut schaffen. Bin inzwischen schon etwas sportlicher geworden. Hab sogar gemerkt, dass mir das Treppen steigen leichter fällt. Ist ganz interessant, wenn ich nen Rucksack auf habe, ist es schwerer. Da merk ich dann wieder, was so 5 kg mehr oder weniger doch schon ausmachen!
Bis bald!
Lilli
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #429845 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] |
Di, 01 Juni 2010 14:58 |
Miriammm
Beiträge: 89 Registriert: Mai 2010
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Member |
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ich bin wieder daaaa. war ein netter urlaub mit viel ebenso nettem essen
übrigens fällt mir auf, dass hier viel gejammert wird- nicht bös gemeint, es fällt mir nur auf. besonders deshalb wahrscheinlich, weil ich im urlaub ein buch gelesen habe, das den titel trägt:
halt den mund, hör auf zu heulen und lebe endlich. untertitel: ein tritt in den hintern für alle, die mehr wollen.
das buch ist keine weltliteratur, aber ich fand es aber ziemlich motivierend. kurzfassung: steck dein ziel genau ab und arbeite darauf hin es zu erreichen. die zeit, die man sonst für entschuldigungen, jammern etc. verwendet, einfach dazu nutzen, um das ziel zu erreichen. es steht auch viel zum thema abnehmen drin. ich fand es echt ganz gut und hab mir vorgenommen, stringenter an meinen zielen zu arbeiten.
angepeilte ziele:
U75kg:
U70kg:
68kg (=grösse -100 sowie BMI von 25):
U65kg:
63kg:
ende der ziele. nun träume:
U60kg:
58 kg:
und dann bitte das gewicht halten
besucht mich gerne in meinem tagebuch: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/7579/0/unread/1179 5/
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #430605 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] |
So, 06 Juni 2010 18:36 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hey, da mach dir mal keine Sorgen! Die Medizin ist heutzutage so gut, dass es wirklich nur ein kleiner Eingriff ist, wenn es früh genug erkannt wird. In meiner Familie ist Krebs schon dreimal aufgetreten und es ging immer gut aus. Darum wart's erstmal ab, bevor du dich verrückt machst! Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute.
Ich hab in den letzten beiden Tagen irgendwie über zwei Kilo zugenommen, weiß aber gar nicht, wo die herkommen. Nen Verdacht hab ich schon, meine Füße sind nämlich so dick, dass ich heut kaum in meine Schuhe gekommen bin. Hat von euch eine Erfahrungen mit Wasseransammlungen in den Beinen? Ich bin irgendwie total aufgeschwemmt. Geht das schnell wieder weg?
Bis bald!
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #431031 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] |
Di, 08 Juni 2010 20:29 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Wow, 2 Jahre Fernbeziehung! Ist ja Wahnsinn. Das hätt ich nie im Leben ausgehalten! Das längste, was ich von meinem Freund getrennt war, waren die 9 Tage, als ich mit der Schule auf Studienfahrt war.
Ich hab's eher gut, ich sehe meinen Freund jeden Tag. Wobei da auch schnell der Alltag einkehrt. Da muss man sich manchmal schon aufraffen, um den anderen vernünftig zu begrüßen, wenn er nach Hause kommt und schlechte Laune hat. Und jetzt, wo wir beide am Abnehmen sind, hab ich echt Angst, dass wir ständig streiten. Ich krieg immer schnell schlechte Laune, wenn ich keine Schokolade bekomme. Und bei ihm ist es noch schlimmer, da er eigentlich nur mir zuliebe abnehmen möchte. Er hat noch nicht begriffen, dass bei seinem hohen Übergewicht seine Gesundheit auf dem Spiel steht!
Aber sonst geht's mir echt gut! Ich war heut nachmittag im Tierheim und hab mir einen Hund zum spazieren gehen ausgeliehen. Waren dann auch eineinhalb Stunden unterwegs und direkt wieder zurück, als der Regen einsetzte. Glück gehabt.
Morgen und übermorgen werd ich leider immer bis 20 Uhr arbeiten müssen, da werd ich es kaum schaffen, viel Sport zu machen. Egal, der Anfang ist erstmal wieder gemacht und darauf kann ich aufbauen!
Viele Grüße!!!
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #431269 ist eine Antwort auf Beitrag #431258] |
Mi, 09 Juni 2010 21:26 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Au weia...
Das mit dem Rauchen kann ich leider nicht nachvollziehen, ich hab nie geraucht. Aber mein Freund hat auch lange versucht, es sich abzugewöhnen. Hat er leider nie geschafft. Jetzt hat er aufgegeben.
Es gibt so Tage, da will einfach nichts laufen. Hatte ich in den letzten drei Wochen fast jeden Tag eigentlich. Aber dann geht es auch irgendwann wieder! Freu dich schonmal drauf!
Was meinst du denn damit, dass du nicht so viel laufen kannst?
Kopf hoch, das wird schon wieder!
Alles Liebe,
Lilli
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