heute abend mal bier erlaubt? [Beitrag #420284] |
Sa, 10 April 2010 18:35 |
Fantasia
Beiträge: 37 Registriert: August 2009
|
Member |
|
|
hallo ihr lieben..
ich bin jetzt seit einigen wochen wieder relativ erfolgreich dabei, dh zumindest eine konstante abnahme von ~800g pro woche..
nun weiß ich natürlich, dass man keinen alkohol trinken sollte, wenn man abnehmen möchte.
trotzdem würde ich heute abend gerne etwas trinken, es ist ein wirklicher grund zum feiern etc gegeben und lust hätte ich schon..denke auch nicht, dass es mehr als 1 liter bier werden würde, aber ich würde gern wissen, was ihr objektiv dazu sagt, damit ich mich morgen nicht ärgern muss..
lg
über eine schnelle antwort würde ich mich freuen
Fantasia
achja
es sei noch erwähnt, dass ich mir vorgenommen habe, den weg zur party mit dem fahrrad zurückzulegen, insgesamt also zumindest nochmal 40-50 min "sport" extra, in der ich ansonsten auto fahren würde..
vielleicht versuche ich mich selbst zu überreden^^
LOS GEHTS.
U70 endlich erreicht am:
[Aktualisiert am: Sa, 10 April 2010 18:49] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Re: heute abend mal bier erlaubt? [Beitrag #420308 ist eine Antwort auf Beitrag #420284] |
Sa, 10 April 2010 20:26 |
|
Krähe
Beiträge: 706 Registriert: Juli 2008
|
Senior Member |
|
|
Erst einmal musst du das vor dir selbst verantworten und kannst niemand anderem als dir selbst diese "Erlaubnis" abringen. Wie wichtig ist dir dein Ziel? Wie schlimm ist es, dieses Ziel etwas verzögert zu erreichen?
Ich bekam neulich ein Paket von meiner Mutter aus Hamburg mit meiner Lieblingsschokolade. Es ist nicht besonders viel, aber eben doch weder gesund noch kalorienarm. Dennoch habe ich sie gegessen, mir aufgeschrieben, etwas mehr Sport gemacht... und hab jetzt dennoch keine Angst vorm Wiegetag.
Du musst dich selbst genug kennen. Bleibt es bei der Ausnahme? Kannst du dich zügeln? Ist es dir das wert?
Bier ist ja auch keine magische Nahrung, sie hat Kalorien wie jedes andere Lebensmittel auch, die man sich aufschreiben und entsprechend mit einplanen kann. In meinen Augen ist es kein Beinbruch, sich hin und wieder was zu gönnen, wenn man denn das nicht zum Anlass nimmt gleich alles hinzuschmeißen, sondern gleich am nächsten Tag wieder voll im Programm steht.
Meinen Segen hast du - die Frage ist aber, ob es dir selbst das wert ist, nicht ob WIR finden, dass das okay ist. Übernimm Verantwortung!
Liebe Grüße von der Krähe
|
|
|
|
|