schoko :( [Beitrag #448746] |
Fr, 01 Oktober 2010 13:26 |
tracy
Beiträge: 68 Registriert: März 2009
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Member |
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hii...
ich habe in letzter zeit immmer soo lust auf schokolade und süsses... ich könnte das zeug kiloweise futtern... was kann ich dagegen tun? gibt es eine schokoladensucht? Ich habe mal gelesen das der körper beii magnesiummangel lust auf schoko bekommt.... stimmt das?
danke für antworten
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Re: schoko :( [Beitrag #451035 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] |
Di, 19 Oktober 2010 12:40 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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zum medizinischen Hintergrund kann ich nix sagen, aber ich befriedige zur Zeit meine Schokolust mit
- Russisch Brot
- heißer Schokolade
- aromatisiertem Tee (irgendwas weihnachtliches)
Vielleicht hilft Dir davon auch etwas?
Ansonsten mach' ich es immer so, dass ich mir nie die ganze Tafel herhole, sondern mir einzelne Stücke auf ein Tellerchen richte - dann sieht man genau, wie viel es noch gibt.
Grüßle,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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Re: schoko :( [Beitrag #451036 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] |
Di, 19 Oktober 2010 12:43 |
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osso
Beiträge: 24388 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Zitat: | Ich habe mal gelesen das der körper beii magnesiummangel lust auf schoko bekommt.... stimmt das?
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Weiss ich nichtm wäre aber skeptisch. Dann müsste dein Körper vor allem z.b. auch nach Vollkorn verlangen
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Di, 19 Oktober 2010 12:43] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: schoko :( [Beitrag #453506 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] |
Mo, 15 November 2010 19:43 |
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Krähe
Beiträge: 706 Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo,
was bei mir nachhaltig gegen die Schokosucht geholfen hat ist ein Glas Wasser (Mandelmilch, Hafermilch, fettarme Milch) mit ein paar Teelöffeln purem Kakaopulver, also das dunkle Zeug. Wer das süß braucht, kann auch noch Stevia oder Honig reinmischen. Mir schmeckt es auch gut mit einem guten Molkepulver dazugerührt, hat dann fast was von heißer Schokolade, aber haut nicht gleich ganz so fies in die Bilanz.
Oder ein einziges Stück Zartbitterschokolade, ganz ganz langsam auf der Zunge zergehen lassen (evtl zuerst ins Gefrierfach, dann hält es länger im Mund).
Liebe Grüße von der Krähe
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Re: schoko :( [Beitrag #461833 ist eine Antwort auf Beitrag #448746] |
Sa, 05 Februar 2011 12:49 |
Keona
Beiträge: 17 Registriert: Januar 2011
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Junior Member |
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Hm ja nur dunkle Schoki schmeckt mir persönlich auch nicht sooo sonderlich. Das müssen dann schon Sorten sein, wie z.B. von Lindt, die dann gefüllt sind. Aber selbst davon kann ich ne ganze Tafen (fr)essen
[Aktualisiert am: Sa, 05 Februar 2011 12:50] Den Beitrag einem Moderator melden
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