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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457312 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mi, 22 Dezember 2010 08:10 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Allerseits
So, die Untersuchungsergebnisse sind da.
Ich muss mich also operieren lassen.
Naja, ist aber eigentlich wirklich besser so. Denn ich hätte null Bock, mich die nächsten zwei Jahre alle drei Monate untersuchen zu lassen, nur um die Operation dann am Schluss trotzdem machen zu müssen...
Jetzt hoffe ich einfach, dass ich so schnell wie möglich einen Termin bekomme. Will die ganze Geschichte so schnell wie möglich hinter mich bringen!
Ansonsten war ich in den letzten Tagen sowas von undiszipliniert!
Vorallem am Wochenende hätte ich echt von Morgens bis Abends fressen können (und habe es leider auch getan)! Weiss auch nicht, was da mit mir los war. Zum Glück habe ich mich wenigstens seit Montag wieder unter Kontrolle, aber die Fresserei hat natürlich trotzdem Spuren hinterlassen und so kann ich vom gestrigen WW-Treffen leider nur einen Stillstand vermelden.
Naja, aber es hätte auch schlimmer kommen können (hab gedacht, ich hätte mindestens ein Kilo zugenommen...)!
Ich muss ehrlich zugeben, ich hätte nicht gedacht, dass es mir so schwer fällt, in der Weihnachtszeit abzunehmen. Normalerweise kann ich den Versuchungen im Alltag recht gut wiederstehen, aber im Moment...
Trotz den ganzen Rückschlägen im Moment, bin ich aber trotzdem immer noch motiviert.
Nächste Woche finded kein WW Treffen statt und ich habe mir vorgenommen, dann wenigstens im neuen Jahr mit einer Abnahme zu glänzen (wenn hoffentlich alle anderen in der Gruppe zugenommen haben über die Festtage Quatsch, so gemein bin ich ja auch nicht, aber es gibt da so einen Grosskotz in der Gruppe und dem würde vielleicht ein kleiner Dämpfer gar nicht schaden )
Oje, wollte eigentlich keinen Roman schreiben...
Wünsche Euch einen schönen, motivierten Tag!
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457325 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mi, 22 Dezember 2010 10:54 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Oh je, Tinwe - lass Dich mal ganz feste drücken *knuddel*. Das schaffst Du schon - weißt Du schon, wann die OP ungefähr ansteht?
Ich war am Wochenende auch ganz schön undiszipliniert (mein Patenkind hatte Geburtstag!), aber seit Montag bin ich wieder ganz brav. Die Waage war heute auch lieb und hat mir einen konstanten Wert angezeigt. Heute war ich schon Schwimmen - allerdings nur 60 Bahnen, da ich nicht so viel Zeit hatte. Aber immerhin
Ich bin auch gespannt, wie ich die Feiertage gewichtsmäßig überstehen werde - mein Mann kocht doch so gerne und gut, deshalb wird's bei uns jeweils mehrgängige Menüs geben *angsthab*. Aber für den 24. hab' ich mir z.B. schon mal vorgenommen, am Vormittag laufen zu gehen. Und auch sonst werde ich einfach versuchen, mich viel zu bewegen - und die leckeren Sachen auch richtig zu genießen. Das muss dann auch mal sein!
Viele Grüße und schöne letzte Adventstage,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457375 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mi, 22 Dezember 2010 21:05 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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N' Abend Zusammen
Danke Euch fürs trösten! Das kann ich grad echt gut gebrauchen.
Termin hab ich noch keinen, aber werde mich morgen mal im KH melden und einen ausmachen. Ich hoffe einfach, dass ich nicht zu lange warten muss, damit es so schnell wie möglich vorbei ist.
Ansonsten bin ich heute zufrieden mit mir. Schön in den Punkten geblieben, dazu sehr gesund gegessen (2x Obst, 4x Gemüse) und sogar wieder mal ein bisschen Sport gemacht. War zwar nur ne halbe Stunde vor dem TV mit Leslie Sansones, aber ich habe geschwitzt, meine Muskeln haben gezittert und ich fühle mich jetzt absolut zufrieden.
Jetzt muss ich dass nur wieder jeden Tag so machen und dann geht auf der Waage bestimmt auch endlich wieder etwas!
@Weihnachtsessen:
Am 24igsten werde ich zu meinen Mama gehen und da sie meine Abnehmerei absolut unterstützt, wird es sicher etwas Leichtes geben. Vielleicht Fisch oder so. Am 25igsten gehe ich zu meiner Schwester und da wird es Filet im Blätterteig mit Gemüse und Salat geben. Also eigentlich auch ganz OK (den Blätterteig kann ich ja weglassen).
Wie man sieht, gibt es eigentlich keinen Grund, dabei zuzunehmen...
Und was gibts bei Euch?
Einen schönen Abend und liebe Grüsse
Tinwe
1.60 Meter
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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457408 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Do, 23 Dezember 2010 12:02 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo,
also vor Raclette hätte ich ja Bammel - ich kann mich bei einem so vollen Tisch dann doch eher schwer zurückhalten
Bei uns gibt's an Heilig Abend drei Gänge: Salat mit Rindfleisch und Garnelen, Schweinefilet in Safransoße mit Reis und als Nachtisch Blutorangensorbet mit Lebkuchensahne. Alles in allem eigentlich noch ganz ok - die Mengen werden sicher das Problem.
...und natürlich die Plätzchen während der Bescherung
Am 1. Feiertag gehen wir zum Brunchen - mal sehen, wie diszipliniert ich da bin. Abends gibt's dann nur noch einen kleinen Salat.
Am 26. kommen meine Eltern im Lauf des Tages, mittags gibt's da "Saure Zipfel", das ist eine Spezialität aus Nürnberger Bratwürstchen, die aber sauer mit Zwiebeln gekocht werden. Abends gibt's dann mediterran mit gebratenem Gemüse, Schinken, Parmesan und danach eine selbstgemachte Cassata-Eisbombe.
Aber eigentlich denke ich mir: Weihnachten sind drei Tage - und da kann man jetzt auch mal genießen ohne gleich drei Kilo zuzunehmen. Ich will nur aufpassen, dass ich danach gleich wieder die Kurve bekomme - und mich eben auch über die Feiertag ein bisschen bewegen, dann passt das schon alles.
Viele Grüße, bis morgen zum End-Ergebnis-Abliefern,
Caro
Alter: 32
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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457458 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Fr, 24 Dezember 2010 07:53 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Zusammen
So, dann will ich mal anfangen....
Gewicht heute: 70.10 Kilo
Grrrr. Wollte doch eigentlich unbedingt die 6 zuvorderst haben! Andererseits waren es damit in dieser Woche immerhin 600g und das bedeutet hoffentlich, dass ich meinen Stillstand überwunden habe.
Zu den 6 bzw. 4 Kilos hat es ja leider bei Weitem nicht gerreicht, aber immerhin 3,5 Kilo sind es geworden. Eigentlich gar nicht soooo schlecht. Mal schauen, was bis Ende Jahr noch so geht und dann starten wir den "-8 Kilo bis Ostern" Thread.
Ich hoffe, Ihr könnt den heutigen Tag richtig genissen (und müsst nicht wie ich bis 16:00 Uhr im Büro sitzen )!
Liebe Grüsse
Tinwe
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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457572 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Sa, 25 Dezember 2010 14:59 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo an alle - und erst einmal wunderschöne, fröhliche Weihnachten!!!
ich kann von meinem gestrigen Abschlusswiegen 72,5 kg vermelden, das ist zwar ein kleines bisschen mehr als letzte Woche, aber ich habe insgesamt 4,1 Kilo der angestrebten 6 Kilo geschafft. Damit bin ich auf jeden Fall zufrieden.
Vielen, vielen Dank an Euch alle - unser Club hat mich richtig motiviert!!! Ich finde, wir können sehr stolz auf uns sein, wir haben jede Menge geschafft!
Ich hoffe, Ihr könnt alle das Jahr noch schön ausklingen lassen. Im neuen Jahr treffen wir uns dann wieder mit neuen Zielen.
Hier noch die aktualisierte Tabelle:
Viele weihnachtlich-winterliche Grüße an Euch alle,
Caro
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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457707 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mi, 29 Dezember 2010 07:46 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Allerseits
Bei mir läufts im Moment immer no sosolala.
Ich nehme nicht zu, aber auch nicht wirklich ab.
Hab im Moment aber irgendwie auch eine Pechsträhne...
Am Montag wollte ich etwas früher von der Arbeit nach Hause, weil ich üble Kopfschmerzen hatte und sowieso nichts los war im Büro. Ich kam allerdings nur gerade etwa 700 Meter weit. Dann fuhr ich in ein Schlagloch, das wohl erst übers Wochenende durch die Kälte entstanden war und irgend etwas in meinem Auto ging kaputt. Musste es dann abschleppen lassen und jetzt warte ich auf das "Urteil" aus der Werkstatt, was mich der ganze Spass kosten wird. Ich gehe davon aus, dass sie Antriebswelle gebrochen ist, oder so in der Art, und das wird bestimmt nicht billig. So ein Mist!!
Zudem habe ich von meiner Krankenkasse Bescheid gekriegt, dass ich wohl 2500.- Fr von der Operation selber bezahlen muss.
Also irgendwie ist im Moment einfach der Wurm drin und es fällt mir schwer, mich neben all dem Mist auf gesunde Ernährung und Sport zu konzentrieren. Zum Glück ist dieses Jahr in drei Tagen vorbei und 2011 kann eigentlich nur besser werden!
Sorry, aber musste mal ein bisschen Jammern. Nützt ja auch nichts, muss aber manchmal trotzdem sein.
Irgendwie kommt bestimmt alles wieder in Ordnung und dann klappts auch wieder mit dem Abnehmen, jawohl!
Ich wünsche Euch einen tollen Tag und drückt mir bitte die Daumen, dass die Reparatur nicht ganz sooo teuer wird (sonst muss ich mir wohl bald einen zweiten Job suchen).
1.60 Meter
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Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #457716 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mi, 29 Dezember 2010 10:46 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Oh je, das hört sich ja alles gar nicht so gut an bei Euch
lasst Euch mal drücken!!! ...und Tinwe Du hast schon recht: das Neue Jahr wird bestimmt einfach viel besser - und dann klappt's auch mit dem Abnehmen richtig, den Anfang hast Du ja auf jeden Fall schon gemacht!
Ich habe über die Feiertage richtig geschlemmt und das auch voll genossen - um die Waage mach' ich bis Samstag mal einen Bogen (nachdem sie am 25.12. in der früh noch ganz gnädig mit mir war). Und die richtige Kalorien-Zählerei fang' ich dann am 03.01. wieder an, vorher macht's eigentlich wegen diverser Essens-Einladungen, Silvester etc. keinen Sinn. Und die Pause tut mir auch mal richtig gut - wenn's dann ein oder zwei Wochen länger dauert, bis ich mein Ziel erreicht habe, soll's mir auch recht sein!
Aber heute habe ich zumindest mal meine Laufsachen eingepackt, ich bin mir aber noch nicht ganz schlüssig, ob ich bei dieser Eiseskälte wirklich joggen will - mal sehen, das entscheide ich dann spontan heute Nachmittag. Immerhin hat das Christkind mir ja einen MP3-Player fürs Laufen gebracht, der will schließlich auch mal eingeweiht werden...
Viele Grüße,
Caro
Alter: 32
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[Aktualisiert am: Mi, 29 Dezember 2010 10:50] Den Beitrag einem Moderator melden
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